Para poder decir cuán efectiva es la hipnosis debemos tomar en consideración que eso depende de varios factores, como la motivación del sujeto, la habilidad del hipnotizador, la relación entre ambos y el tipo de problema a tratar.
La hipnosis no es una panacea ni una solución rápida, sino una herramienta que requiere de un trabajo conjunto entre el terapeuta y el paciente. La hipnosis tampoco es una forma de manipulación ni de engaño, sino una forma de cooperación y comunicación.
La hipnosis es una técnica científica y segura, que tiene evidencia empírica de su eficacia en diversos campos. La hipnosis puede ser una opción terapéutica para muchas personas que buscan mejorar su calidad de vida y su bienestar.
¿Qué es la hipnosis y cómo funciona?
La hipnosis es un estado de concentración focalizada, en el que la persona se vuelve más receptiva a las sugerencias.
¿Para qué sirve la hipnosis?
La hipnosis se puede utilizar para diversos fines, como el tratamiento de fobias, ansiedad, estrés, adicciones, dolor, etc. La hipnosis no es un fenómeno mágico ni sobrenatural, sino una técnica que se basa en la psicología y la neurociencia.
¿Cómo se induce un trance hipnótico?
La hipnosis se puede inducir de diferentes formas, pero todas tienen en común el uso de la voz y el lenguaje para crear una atmósfera de relajación y confianza. El hipnotizador guía al sujeto a través de una serie de instrucciones, que pueden ser directas o indirectas, para que entre en un estado de trance.
¿Qué es el estado de trance?
El trance es un estado de conciencia alterado, en el que la atención se focaliza en un punto y se reduce la percepción del entorno. El trance no es un sueño ni una pérdida de control, sino una forma de acceder a los recursos internos del sujeto.
La hipnosis funciona porque el cerebro humano es muy susceptible a las influencias externas e internas. Cuando estamos hipnotizados, nuestro cerebro entra en un modo más flexible y creativo, que facilita el cambio de hábitos, creencias y emociones.
La hipnosis también activa el sistema nervioso parasimpático, que es el responsable de la relajación y la recuperación. La hipnosis puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad, el dolor y otros síntomas físicos y psicológicos.
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En vez de “Sola como un hongo”, en España también se utiliza la frase “sola como una seta” (la seta es el cuerpo reproductor de un hongo) y también se escuchan frases como “aburrida como un hongo”, y su significado sería algo así como sin relaciones, o aislada de los demás
Dicen que este término se ha sacado de la idea de que los
hongos no crecen en racimos sino que crecen solos, pero no todo lo que parece
solo está solo, ya que por ejemplo el organismo
viviente más grande del mundo, es en realidad un hongo que se encuentra en el
bosque Nacional de Malheur, en Oregon Estados Unidos.
A este hongo se lo conoce como el
hongo o seta de miel, y actualmente se extiende por 890 hectáreas. Claro está
que si uno ingresa a ese bosque, no se encuentran con un hongo de semejante tamaño,
sino que de tanto en tanto se pueden ver hongos solitarios como uno se imagina
que son los hongos, pero todos forman parte de un gigantesco organismo
subterráneo.
Y existe un dato particularmente interesante acerca de los
hongos, y es que se encuentran evolutivamente mas emparentados con los animales
que con las plantas, y por lo tanto no realizan la fotosíntesis, sino que son
heterótrofos. Es decir que no producen la materia orgánica como lo hacen las
plantas, sino que necesitan tomarla de otros organismos vivos, es decir que son parásitos
Y en cuanto a los humanos que se sienten solos como un hongo,
creo que una de las observaciones más acertadas que he leído es la siguiente:
Si te sientes solo cuando estás solo, quizás estés en mala compañía.
—Jean Paul Sartre
Porque…
¿Acaso uno necesita
estar todo el tiempo acompañado?
Lo más frecuente es que a uno le guste estar con otras
personas durante algunos momentos, y también poder disfrutar de un espacio
privado, de un momento a solas con nosotros mismos, hasta que nuevamente
sintamos deseos de comunicarnos con los otros.
Y por supuesto que de tanto en tanto podemos sentirnos
solos, ignorados, incomprendidos y decepcionados por alguna de nuestras
relaciones, sobre todo cuando hemos pasado por un desengaño amoroso, o la
pérdida de un ser querido.
Pero uno puede sentirse mal aún después de haber formado una
gran familia, y entonces nos invade una tristeza difícil de explicar, y nos
faltan ganas para levantarnos de la cama a la mañana, ya que todo lo que motiva
a los demás ha perdido interés para nosotros.
Y creo que lo peor no es sentirse así, sino el no tener con
quien compartir nuestra tristeza, el no poder encontrar alguien que entienda lo
que nos está pasando. Y si alguna vez te has sentido triste y abandonada,
entonces seguramente sabrás de qué te estoy hablando.
Y es muy curioso que hoy en día en que podemos tener cientos
de conocidos en las redes sociales, podamos sentirnos solos, pero la verdad es
que tal vez ninguna de esas cientos de personas tengas ganas o tiempo para
pasar un rato con nosotros. Supuestamente somos muy populares, pero en la
realidad estamos solos como un hongo.
Pero como la mejor forma de vencer a un enemigo es
conociéndolo, veamos que nos dice la ciencia respecto de la soledad
¿Qué es la soledad?
Se le
llama soledad a la circunstancia de estar sin compañía durante un determinado
lapso de tiempo. Ya sea que eso sea un producto de una decisión personal, o
provocado por circunstancias ajenas a nuestra voluntad.
Pero estarsolo no es lo mismo que sentirse
solo, ya que el sentimiento de soledad no está relacionado con la cantidad
de personas que nos acompañan, sino con como nos sentimos respecto a ello. Y
cuando el sentimiento de soledad se prolonga en el tiempo, las emociones que lo
acompañan pueden volverse muy intensas.
En
realidad nacemos solos y nos morimos solos, así que…
¿Por qué puede la soledad volverse tan
deprimente?
¿Acaso no
podemos sentirnos a gusto simplemente estando con nosotros mismos?
Y en
realidad la respuesta a esta pregunta tiene que ver con nuestra evolución como
especie, y todos los animales gregarios (programados para vivir en compañía),
saben que el quedarse solos reduce sus posibilidades de sobrevivir y
reproducirse, así que tienden a evitar la soledad.
Y no
obstante cuando vivíamos en las cavernas el quedarnos solos aumentaba las
posibilidades de ser devorados por una bestia salvaje, y eso es algo que difícilmente
nos suceda en el día de hoy, ese instinto tan primario nos sigue dando una
señal de alarma.
Nuestra
mente se comienza a sentir en peligro, y el cuerpo comienza a hacernos notar
que el alejarnos de la sociedad nos pone en peligro. Y aunque en realidad no
estemos en peligro de que nos coma ningún animal, de todas formas no podemos
evitar sentirnos mal. Y lo malo es que cuando comenzamos a sentirnos en
peligro, el salir a explorar para conocer gente nueva, en vez de darnos ganas
de hacerlo, nos da miedo.
Y como si
estos instintos naturales de supervivencia no fueran suficiente, la sociedad
nos educa haciéndonos sentir mal, si a determinada edad no nos hemos casado y
formado una familia. Ya que si no lo hemos hecho, entonces debemos ser alguna
clase de bicho raro.
Pero
recuerda que todo comienza con un vestigio prehistórico, y si aprendemos a
superarlo, podemos dejar de vivir la soledad como algo deprimente.
Algunas
veces sucede que al terminar de estudiar comenzamos a trabajar rápidamente, y
entonces dedicamos toda nuestra energía a progresar en nuestro trabajo, sin que
nos demos cuenta que no le estamos dedicando suficiente tiempo a nuestra
sociabilidad, hasta que en algún momento nos damos cuenta de que estamos sin
pareja y sin amigos.
A veces
pensamos que nuestros amigos estarán allí para siempre, y que solo basta con
mandarles de tanto en tanto algún mensaje por los medios sociales, pero la
verdad es que no es lo mismo publicar fotos y comentar las fotos que publican
nuestros amigos, que realmente verlos en persona, y pasar un rato con ellos.
Y a veces
no es el trabajo, sino el simple hecho de vivir en pareja criando a nuestros
hijos lo que nos aleja de lo que más influye sobre nuestra felicidad, que son
las relaciones sociales, ya que…
“Por mucho dinero, trabajo o fama que
tengas, si te sientes solo, seguirás siendo infeliz” (Waldinger, 2002)..-
Y las
redes sociales son tan inútiles para solucionar este problema, que “Aquellas
personas que dedican más de dos horas al dia a las redes sociales, tienen el
doble de posibilidades de sentirse solas” (Primack et al. 2017).
En realidad no estás tan sola como crees
Aunque sientas
que la vida te ha engañado, y que nunca podrás encontrar a alguien que te
quiera y te entienda, nadie escapa de sentirse así en algún momento.
Pero sentirse solo y deprimido no es
sinónimo de estar solo. Y ¿Cuál es
la diferencia entre una cosa y la otra?
La primera
diferencia radica en lo que logras y lo que esperabas lograr, es decir en tus
expectativas. Puedes tener dos magnificas amigas, pero si esperabas tener no
menos de tres, entonces te sentirás mal
La segunda
diferencia la descubrió el sabio griego Epicteto, cuando dijo que lo importante
no es lo que te sucede, sino la forma en que piensas acerca de lo que te
sucede.
Es decir que si cuando te encuentras sola piensas que lo que te está sucediendo es algo terrible, entonces posiblemente te deprimas. Pero si lo tomas como una oportunidad para dedicarte a reflexionar, conocerte mejor, o simplemente disfrutar de cosas que te gusta disfrutar sola, entonces seguramente no te afectará tanto.
Es decir
que lo que da origen al sentimiento de soledad son los pensamientos, por lo
cual el origen de su solución, también debe buscarse en el nivel del los
pensamientos.
Yo puedo
ayudarte a cambiar la forma en que piensas de ti y de tu vida, sin que ni
siquiera te des cuenta de cómo lo hago, ya que lo que hago es modificar la
forma en que piensan las personas, conversando con su inconsciente.
Si te
produce ilusión la idea de que te ayude con ese problema, escríbeme
Con mis mejores deseo
Dr. Roberto A. Bonomi
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No existen dudas de que la palabra hipnosis ha sido rodeada
por el misterio y la controversia a lo largo de los últimos dos siglos, y de
esta forma significa diferentes cosas para diferentes personas, basadas en lo
que han visto en el cine, el teatro o la literatura de ciencia ficción, en
donde se mezclan los médicos con los magos y los sanadores por la fe.
Pero lo que pocos saben es que la hipnosis ya era una
practica habitual en las civilizaciones antiguas.
Los registros mas antiguos se encuentran en el Papiro de
Embers escrito 1550 años antes de Cristo, el cual describe las técnicas que se
utilizaban en el antiguo Egipoto que son muy similares a las que se utilizan
hoy en dia
Luego en los templos del sueño de Asclepius el antiguo dios
griego de la curación, existían lugares donde la gente era ayudada a meditar y
dormir hasta que se curaban.
En el “Bhoj Prabandh” un libro escrito en el año 527 Antes
de Cristo, se menciona una operación quirúrgica llevada a cabo bajo el estado
de hipnosis, y esto luego se vuelve a mencionar en el Sushruta Samhita en el
año 600 antes de Cristo
Ya en occidente es común recordar a Franz Anton Mesmer
(1774) como el creador del “Mesmerismo” que supuestamente lograba la curación
de la gente por medio del “magnetismo animal”.
Y fue precisamente la falta de explicaciones científicas
creibles y la forma teatral y extravagante en que actuaba Mesmer lo que llevó a
pensar que esto no era muy serio.
Luego entre los años 1791 y 1868 el Dr. John Elliotson
utilizó la hipnosis para practicar operaciones quirúrgicas sin anestesia,
mientras que el doctor James Esdaile (1808-1859) un medico escoces que
trabajaba en la India condujo mas de 1.000 operaciones mediante hipnosis en el
Hospital Imambarah de Calcuta sin utilizar anestesia, pero estos estudios
fueron dejados de lado cuando se descubrió que se podía anestesiar a la gente
con cloroformo
Y aunque hace tantos siglos que se utiliza la hipnosis, la
palabra hipnosis que proviene del dios griego Hypnos fue acuñada por el Dr.
James Braid quien realizo ingentes esfuerzos por devolverle respetabilidad y
aceptación.
En años subsiguientes Sigmund Freud, el Dr. Jean Martin
Charcot, el Dr. Ivan Pavlov y oros contribuyeron a una utilización y
divulgación seria de la hipnosis
En el dia de hoy la credibilidad de la hipnosis ha sido
establecida fuera de toda duda y se la utiliza en la terapia clínica, el auto
mejoramiento, la psicología, la psiquiatría y la modificación de las
conductas. Habiendo sido oficialmente
reconocida por la British Medical Associaton en 1955 y la American Medical
Association en 1958
Espero que todo lo que te he contado te ayude a quitarte
algunas dudas. Yo puedo ayudarte y me gustaría mucho poder hacerlo.
Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi
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El cine y la literatura han influido fuertemente en la idea de que la hipnosis es un estado que solo se produce cuando una persona responde a las sugestiones dadas por un hipnotizador.
Pero las investigaciones científicas de los últimos cuarenta años han llegado a la conclusión de que todo el mundo entra en diferentes estados hipnóticos a lo largo de cada día, y que ese estado especial de hipnosis puede ser activado de tres formas diferentes
Como una respuesta a las señales de otra persona
Espontáneamente como cuando quedamos absortos mirando una película de cine, o leyendo un libro
Y como un estado auto inducido (en la autohipnosis)
Y pese a que hoy en día existe una cantidad muy importante de investigaciones científicas que avalan la relevancia de la hipnosis como ayuda para mejorar las intervenciones medicas y psicológicas, todavía existen muchos profesionales que desconocen este hecho.
Claro está que es necesario reconocer que esta idea de la hipnosis produce tal fascinación que el cine y la literatura han utilizado la idea de la hipnosis para transmitir diferentes varios mitos y falsas creencias
Y según estiman las investigaciones esas creencias erróneas son compartidas tanto por algunos profesionales, como por la población no especializada, y podemos decir que existen siete mitos muy difundidos
Mito 1:Que quienes practican la hipnosis no son científicos sino solo charlatanes o curanderos o gente del espectáculo, y quienes mejoran gracias a la hipnosis, son solo crédulos o ignorantes.
Pero la verdad es que las universidades de los principales países de occidente, incluyen a la hipnosis como parte de sus carreras de Psicología, Medicina y Odontología
Por supuesto que no debe descartarse como falsa la idea de que existen efectivamente algunas personas inescrupulosas, que se ofrecen como hipnoterapeuta, sin contar con la adecuada formación profesional
Por otra parte tanto las personas ignorantes como las que tienen formación secundaria y hasta universitaria, se benefician por igual con las terapias de hipnosis, y no se ha podido demostrar de ninguna forma que solo lo hagan los ignorantes o los crédulos
Mito 2: Las personas pueden quedar enganchadas en el estado de trance
La evidencia clínica indica que esta afirmación no se basa en la verdad, que no existe tal posibilidad de quedar sumergido en un estado alterado de consciencia, sino que las personas en cualquier momento pueden abandonar ese estado, como sucede por ejemplo cuando se le practican sugestiones que no están dispuestos a aceptar.
Mito 3:Las personas con problemas psicopatológicos se pueden agravar si se las hipnotiza, e incluso pueden producirse alteraciones psíquicas en individuos sanos
Este mito no se puede fundamentar en ninguna clase de evidencia científica, pues la investigación científica afirma que la hipnosis es una estrategia eficaz y eficiente para el tratamiento de diferentes problemas psicológicos, mientras que en ningún caso se ha podido demostrar que personas sanas hayan desarrollado patologías por haber sido hipnotizadas
Mito 4:La hipnosis provoca un estado similar al sueño en el cual solo se puede entrar si se ha recibido una inducción hipnótica
La investigación reciente indica que el estado de hipnosis y el estado de sueño son dos cosas diferentes, y que no obstante una parte de las sesiones de hipnosis se practica con los ojos cerrados, esto no es un requisito indispensable, ya que el terapeuta puede grabar sugestiones positivas también con los ojos abiertos, y en las sesiones de hipnoterapia no sucede nada que la persona no crea o espere que vaya a ocurrir.
Mito 5:La hipnosis elimina la voluntad de las personas, las cuales se transforman en autómatas en manos del hipnotizador, pudiendo llegar a cometer delitos, actos inmorales y antisociales
Este es probablemente el mito que más ha perjudicado la práctica profesional de la hipnosis, pues en realidad aunque ha sido ampliamente difundido por el cine, la literatura en general, y los hipnotizadores de escenario.
Pero la verdad es que a lo largo de más de un siglo, no se ha documentado NI UN SOLO CASO de que alguien haya actuado contra su voluntad por haber sido hipnotizado, ni que la hipnosis sea realmente un medio eficaz para controlar la voluntad de las personas.
Durante una sesión de hipnosis si por algún motivo el paciente no desea seguir las sugestiones del hipnotizador, sencillamente no las sigue, o sale del estado de trance.
Mito 6:La hipnosis provoca reacciones inusuales y casi mágicas
La verdad es que las sugestiones hipnóticas no provocan reacciones que la persona no tenga previamente dentro de su repertorio, y lo que ha dado origen a este mito, es que la hipnosis se utiliza pues le permite a las personas descubrir potencialidades ocultas dentro de ellos mismos, y eso les permite tomar un mayor control sobre lo que sienten y hacen cada día, como por ejemplo lograr dejar de fumar o abandonar otros hábitos indeseables que sin hipnosis les resultaría muy difícil descartar.
Mito 7:La hipnosis permite resultados muy rápidos que no requieren ningún esfuerzo por parte del cliente, pero solo las personas muy susceptibles se pueden beneficiar con ella
Es verdad que la hipnosis facilita el logro de resultados rápidos (o muy rápidos) y disminuye el esfuerzo necesario para lograrlos, pero no los elimina del todo, pues el paciente debe mostrar verdadero interés en lograr resultados para poder obtenerlos.
En lo que se refiere a la segunda afirmación del mito, que dice que solo las personas muy susceptibles pueden beneficiarse con la hipnosis, es necesario aclarar que es verdad que la hipnosis suele dar mejores resultados en las personas que tienen una actitud mental positiva, y que esperan obtener resultados como consecuencia de su hipnoterapia. Pero eso no implica que solo las personas muy susceptibles logren resultados, ya que las personas que requieren de una explicación clara y razonada antes de proceder, logran iguales resultados
Si tú deseas encarar la solución de tus problemas actuales de una forma profesional y probadamente efectiva, debes saber que yo puedo ayudarte, y me gustaría mucho poder hacerlo.
Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi
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Muy frecuentemente escuchamos hablar de la hipnosis como una Terapia Alternativa o Una Terapia Complementaria, cuando se trata de una intervención de primera línea, es decir que es la clase de ayuda que buscan EN PRIMER LUGAR quienes ya han tenido experiencias de Terapia de Trance, o han tenido la posibilidad de escuchar acerca de los resultados que sus amigos y conocidos han obtenido
Existen más de 12.000 publicaciones científicas que confirman la eficacia de los tratamientos mediante hipnosis, ya que se ha podido demostrar fehacientemente que la terapia de trance permite modificar la vida de las personas, ayudándolas a sentirse mejor, más rápida y eficazmente que de ninguna otra forma.
A lo largo de mi experiencia como terapeuta, he visto cambios increíbles en muchísimos de mis clientes, y aún hoy en día, no termino de sorprenderme de los logros que me cuentan día a día.
Y lo fantástico de ayudar a la gente a trabajar desde sus niveles mentales de trance:
Es Que Eso Cambia Sus Vidas
Porque por ejemplo la hipnosis es tres veces más efectiva que los tratamientos con nicotina para dejar de fumar. El 81 % de las personas que recurren a la hipnosis para dejar de fumar, dejan de fumar, y un año después siguen sin fumar.
¿Y qué tal con las migrañas? ¿Acaso existe otra forma más efectiva para controlar ese dolor?
¿Y las inflamaciones intestinales? Bueno la experiencia terapéutica indica que quienes pasan por un tratamiento de 8 sesiones de terapia de trance, pueden mejorar dramáticamente su vida.
Y debo aceptar que algunas veces los resultados que se obtienen no son el 100% de lo que algunos pacientes esperan, pero con seguridad su vida comienza a ser mejor, después de un tratamiento de control del dolor.
¿Y qué tal sirve la hipnosis para quien tiene que enfrentar una operación? La verdad es que es prácticamente imposible encontrar a una persona que no se sienta ansiosa, frente a la idea de que tiene que enfrentar una cirugía.
Porque por supuesto que todos hemos oído historias, que relatan que los médicos realizaron malas operaciones, y de la misma forma existen personas que tienen miedo a volar, porque sufren una sensación de falta de control sobre sus vidas, ya que cuando se cierra la puerta del avión, se encuentran a merced del piloto.
Existen pacientes que concurren a consulta con tinitus (sienten ruidos en el oído) y las estadísticas indican que el 77% de las personas que recurren a la hipnosis para solucionar problemas de ruidos en el oído, consiguen alivio duradero.
¿Y qué decir de las personas que deciden recurrir a la hipnosis para bajar de peso?
Cabe destacar que algunas de ellas me dicen con toda franqueza que han venido a verme, no porque se sientan demasiado convencidas de que la hipnosis puede ayudarles, sino porque se sienten frustradas, luego de haber probado innumerables formas de control del peso, sin lograr resultados.
Como podría esperarse, cuanto más sincero es el deseo de bajar de peso que tiene el consultante más sorprendentes son los resultados.
Y la gente que concurre a terapia porque siente fatiga, o porque se encuentran sobrepasados por el estrés, descubre que la hipnosis puede ayudarlos a relajarse de una forma como nunca antes han logrado hacerlo, y que cada sesión de terapia de trance, no solo reduce su estrés, sino que les incrementa su energía, como si hubieran dormido durante horas.
Y las personas que sufren de nauseas y vómitos, como por ejemplo aquellas personas que se encuentran bajo quimioterapia, suelen llegar a la consulta pensando que van a vomitar y sentir muchas nauseas, hasta que termine su tratamiento. Y cuando una persona cree que va a vomitar y sentir nauseas durante meses, lo que suele ocurrir es que descubren que tenían razón, pero por medio de la terapia de trance, pueden modificar su forma de pensar, y aliviar sensiblemente su situación.
Y a veces algunos problemas dermatológicos no son comprendidos ni siquiera por los dermatólogos, pero el Dermatology Journal dice que la hipnosis ha resultado ser una herramienta poderosa para curar gran cantidad de problemas dermatológicos. Entiendase bien que el Dermatology Journal no habla acerca de que la gente se siente mejor si concurre a sesiones de hipnosis, sino que se ha curado gracias a la hipnosis
En fin, podría seguir citando cantidad de ejemplos en los cuales la ciencia ya ha comprobado que los tratamientos mediante hipnosis son sumamente efectivos, pero ya lo haré en otra oportunidad.
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De acuerdo con investigaciones realizadas por el Dr. Spiegal, psiquiatra de la Universidad de Stanford, cuando una persona es guiada a los niveles mentales del trance mediante hipnosis, eso le permite enfocarse en la resolución de problemas específicos, mientras se mantiene en un confortable estado de profunda relajación, lo cual le permite lograr una mejor control sobre las respuestas de su cuerpo
Algunas personas creen que los estados físicos y mentales que se logran mediante la hipnosis, sumen al paciente en un estado de estupor o indefensión, cuando en realidad sucede exactamente lo contrario, ya que dichos estados mentales permiten lograr una atención concentrada, como la que se logra naturalmente cuando nos quedamos absortos mirando una película de cine.
Durante un estado de trance, se comienza ayudando al consultante a lograr una relajación tan profunda como pocas veces habrá logrado en su vida, y luego se puede incrementar esa ayuda con sugestiones positivas, que le permitan desplegar potencialidades dormidas dentro de si mismo.
El control del estrés y el dolor que produce un estado de trance puede llegar a ser tan intenso, que en numerosos casos se lo utiliza como una alternativa más saludable a los relajantes y anestésicos químicos, permitiendo llevar a cabo hasta operaciones tan importantes como un parto, sin necesidad de ninguna otra anestesia.
Las investigaciones llevadas a cabo por la Universidad de Stanford han llegado a la conclusión de que en los momentos de profunda relajación que se logran mediante la hipnosis, se logra relajar no solo el cuerpo sino también la mente en una forma tan intensa, como no puede lograrse durante nuestra vida diaria.
La Hipnosis El Estrés y La Ansiedad
Cuando se recurre a la hipnosis para hacerle frente al estrés y la ansiedad, se logran profundos niveles de relajación, que permite aliviar las sensaciones físicas desagradables que acompañan los momentos de estrés y ansiedad
¿Cómo Se Logra Semejante Relajación?
Algunas persona que se sienten abrumadas por el nivel de estrés que han alcanzado en su vida se preguntan ¿Lo podré hacer yo también?
Y sabiendo lo profundo que es el estado de relajación que se logra mediante una sesión de terapia de trance, resulta sorprendente saber que cualquier persona puede lograr este increíble estado de paz y relajación, pues en realidad el paciente lo único que necesita hacer es escuchar, e imaginar lo que su terapeuta le dice.
En realidad todo el mundo posee la capacidad de lograr un profundo estado de relajación, pero nuestros intentos se ven fallidos cuando al mismo tiempo que intentamos relajarnos, nuestra mente se encuentra pensando en cosas que nos estresan. Pero aquí es donde la hipnosis se vuelve una herramienta tan poderosa, pues al seguir las instrucciones del terapeuta, rápidamente logramos desengancharnos de lo que nos estresa, y así logramos alcanzar la paz mental y la relajación física.
Estudios Científicos Confirman Estas Afirmaciones
Existen numerosos artículos y estudios científicos publicados, que afirman la efectividad de los estados mentales especiales que se logran mediante la hipnosis y la terapia de trance, como por ejemplo:
La Universidad de Stanford afirma que la hipnosis puede ayudar con:
El control del dolor físico y emocional
Dejar de fumar
El manejo de la ansiedad
Los efectos colaterales de tratamientos como los vómitos y la nausea
El control del estrés
Las fobias
Y el Journal of the National Cancer Institute ha informado que:
La hipnosis se ha transformado en una comprobada herramienta científica, al poder constatar que las personas que fueron hipnotizadas antes de una intervención quirúrgica, experimentaron menos estrés, menos dolor y menos fatiga, y no solo se recuperaron más rápidamente durante el post operatorio, sino que además requirieron menos anestesia para las operaciones, lo cual permitió lograr un ahorro de $ 700 dólares por paciente.
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Por suerte (ante la insistencia de mis padres) acepté concurrir a terapia de trance. Yo no quería ir pues creía que solo los locos recurren a terapia. Y debo decir que la terapia me resultó de gran ayuda, y que durante unos siete años mi situación se volvió manejable.
Estoy seguro que te gustará escuchar este testimonio de una paciente.
No hay nada peor que no sentirse bien y la verdad es que el 20 % de la población no se siente bien consigo misma, por culpa de lo que sucede dentro de su cabeza.
Han existido muchos momentos en la vida en la cual no me he sentido yo misma, como por ejemplo cuando se murió mi abuela. Eso me devastó de tal manera que tuve que recurrir a la terapia para poder superarlo, ya que mi abuela era muy importante en mi vida.
Luego cuando ya estaba en el colegio secundario llegó un momento en que empecé a no poder dormir bien, por culpa de la ansiedad y depresión, que me provocaron los problemas con mi pareja. Y a esto también se agregaron los problemas económicos de mi familia.
Yo sentía que poco a poco iba perdiendo mi alegría y dejaba de ser la persona amorosa que había sido hasta entonces. Realmente me había desasociado de mi misma, y me encaminaba a ser una adulta traumatizada.
Luego la vida volvió a golpearme con la muerte de una de mis tías de la cual era muy amiga, ella era alguien en quien confiaba totalmente, a la cual le podía contar cualquier cosa, y siempre me daba buenos consejos. Y cuando se murió volví a sentir a pleno los efectos del insomnio, y mi ansiedad y temor se volvieron paralizantes, de forma tal que comencé a odiar algunas cosas que antes amaba, como vestirme, maquillarme, ir a recitales, o salir con mis amigas.
Y como suele suceder, solo cuando hemos llegado al límite de la desesperación, nos animamos a probar cualquier cosa que digan que puede ayudarnos, y para mi ese “cualquier cosa” fue la terapia de trance.
Dicen que cuando uno vive constantemente con fobias, ansiedad y depresión, algunas veces la medicación no resulta suficiente, y así es como yo lo sentía, y por eso me anime a probar con terapia de trance, ya que la ansiedad es algo así como hipnotizarte a ti misma en una forma negativa, y entonces para poder solucionarlo, es necesario re programar nuestra forma de pensar.
Yo se que muchísimas personas creen que no necesitan ninguna clase de terapia, y que van a solucionar su malestar solas, creyendo que esa es su mejor opción, pero no lo es.
Como yo nunca había concurrido antes a terapia de trance, lo primero que sentí fue un gran escepticismo, realmente tenía muchas dudas, y me imaginé que alguien iba a intentar hinoptizarme moviendo un reloj de cadena delante de mis ojos. Pero como dije antes, yo me sentía realmente mal, así que aunque una parte mía no creía, había otra parte que me decía “por favor haz algo”
En la primer entrevista comenzamos a hablar acerca de lo que yo sentía y cuando lo sentía, y como me afectaba en mi vida diaria. Y después de esto comenzaron las sesiones de terapia de trance, que iban modificándose cada semana de acuerdo con los avances que yo presentaba.
Y cuando estaba en mi casa, tenía que hacer algo realmente fácil, ya que solo tenía que escuchar un CD especial de re programación mental subliminal, que me dio mi terapeuta.
Cuando nos sentimos mal eso sucede pues nuestra mente se encuentra llena de pensamientos negativos que debemos limpiar, y eso es lo que hacia mi terapeuta, sin que yo tuviera idea de cómo lo hacía (pues el terapeuta se dedica a conversar con nuestra mente inconsciente).
Es decir que la terapia de trance no es algo que nos obliga a hacer cosas que de otra forma no haríamos sino que es como una sesión de limpieza mental, donde se nos ayuda a remover todo lo que no nos conviene, y se reemplazan esos pensamientos negativos con sugestiones positivas, que nos llevan a sentirnos mas calmadas, mas fuertes, más positivas, más relajadas, más valientes, mas capaces de enfrentarnos con nuestra vida de todos los días, y los problemas que la vida trae.
Yo no sé bien como funciona, pero lo que si puedo decir es que me cambió la vida, y que por supuesto que el tiempo que me llevó a mi cambiarla, no es el tiempo que a todo el mundo le lleva solucionar sus problemas, pues todos somos diferentes
Según dicen los médicos tenemos como 60.000 pensamientos cada día y la mayor parte de ellos son negativos, así que cuanto más negatividad ha acumulado una persona, más tiempo le lleva limpiarla.
Así que si tú te encuentras pensando que te gustaría probar, aquí te puedo dejar varios consejos:
Busca a alguien en quien confíes
Abre tu mente a nuevas ideas y acepta la idea de que tal vez esto sea lo que necesitas
Sigue atentamente las recomendaciones de tu terapeuta
Tu no necesitas estar todo el tiempo atenta a lo que el terapeuta te dice, y hasta puedes aprovechar las sesiones como un momento de relax para ponerte en contacto con lo más profundo de tu ser
Tu estarás todo el tiempo en control de ti misma
Tu solo necesitas colaborar para que tu terapeuta te ayude a entrar a los niveles mentales especiales
Se persistente, no abandones, insiste hasta que logres lo que deseas, pues solo no logran resultados quienes abandonan
Yo puedo ayudarte. Y me gustaría mucho poder hacerlo.
Con mis mejores deseos Dr. Roberto A. Bonomi
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Cada día, en todos los aspectos, estoy mejor, mejor y mejor. Los pensamientos negativos y las sugestiones negativas no tienen ninguna influencia en mí, en ningún nivel mental.
Esta es una frase maravillosamente positiva que siempre repetíamos cuando yo enseñaba Control Mental, un método mediante el cual algunas personas podían reducir la resistencia de la mente consciente y acceder al potencial de su inconsciente.
El fin era claro: se buscaba impregnar el inconsciente con sugestiones positivas que permitieran cambiar la vida de una persona, y puesto que
Nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos
Cuando se logra llegar a creer algo, se crea ese algo, por eso el padre de la autosugestión que fue el psicólogo Emile Coue se volvió famoso por las miles de personas que logró ayudar haciéndoles repetir la frase
Cada día, en todos los aspectos, estoy mejor, mejor y mejor
Pero la experiencia de décadas enseñando control mental me llevó a darme cuenta que algunas personas necesitan una ayuda personalizada, para poder llegar a sentirse bien, y la mejor forma de lograr algo así es mediante la Terapia de Hipnosis
La Terapia de Trance o terapia mediante hipnosis se puede explicar de muchas formas diferentes, pero creo que existe una idea que lo resume todo
Cada Sesión Terminas Sintiéndote Mejor Que Antes
Y ¿Por qué es tan importante poder contar con una ayuda personalizada?, porque…
Si tú crees que no puedes lograr algo y tratas de hacerlo, cuanto más lo intentes menos lo conseguirás
Yo puedo ayudarte, y me gustaría mucho poder hacerlo… Dr. Roberto A. Bonomi
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Estoy seguro de que a muchos de mis seguidores, les resulta raro cuando les hablo de la hipnosis porque…
¿Qué es la hipnosis?
Existen muchísimas explicaciones acerca de cómo trabaja la mente humana, aunque en realidad nadie lo sabe a ciencia cierta.
Y la hipnosis y la Terapia de Trance son cosas que posiblemente nunca van a ser completamente comprendidas, así que la pregunta que cabria hacerse es:
¿Podemos explicar como el comprender la hipnosis puede ser basado en el NO comprenderla? Piensa por un momento en todas las cosas que suceden todos los dias en tu vida aunque no sepas explicar cómo suceden…
Y al tratar de explicarlas podemos juntar una gran cantidad de información científica que las explique, y así y todo encontrarnos con que no logramos volverlo una explicación fácil de entender.
Como por ejemplo ¿Qué es la luz? o ¿Qué es la electricidad y cómo hace que los aparatos eléctricos funcionen?
Y lo mismo sucede cuando queremos explicar qué es, y cómo funciona la hipnosis, así que tal vez deberíamos volver al punto en el cual explique cómo podemos comprender lo que no se comprende.
Si pensamos por ejemplo en el símbolo de infinito. Cualquiera que lo ve lo reconoce como el símbolo de infinito pero ¿Acaso podemos comprender el infinito?
En realidad solo sabemos que ese símbolo sirve para representar algo que está totalmente fuera de la comprensión humana, porque tal vez podríamos imaginarnos el infinito hacia adelante como un camino que nunca termina, pero…
¿Quién puede entender que algo sea tan grande que no tenga ningún comienzo?
Así que cuando hablamos del infinito, simplemente aceptamos que es real algo que nos resulta imposible comprender, pero que de todas formas es una idea con la cual puede vivir tranquila la mayoría de la gente, aunque no la comprenda.
Y de la misma forma podríamos decir que la hipnosis puede ser explicada aceptando que no sabemos muy bien qué es o cómo funciona, pero que sabemos que SI funciona en una forma realmente sorprendente.
La hipnosis y la hipnoterapia han demostrado ya suficientemente a través de las miles y miles de personas que las han experimentado, que sirven para hacer que la gente se sienta mejor.
Nadie sabe muy bien como puede ser que produzcan efectos tan profundamente y tan rápidamente, pero ¡FUNCIONAN! y esto es todo lo que yo necesito saber, para desear utilizarlas con quienes solicitan mi ayuda.
Yo puedo ayudarte y me gustaría mucho poder hacerlo.
Con mis mejores deseos Dr. Roberto A. Bonomi
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Pero no muchos conocen estos datos sobre la hipnosis que son impactantes, pues cuando se la utiliza como una herramienta de terapia, puede ayudar a la gente a recuperarse de traumas, liberarse de sus adicciones y simplemente mejorar como se sienten en su vida de todos los dias
Todos hemos visto alguna vez la famosa imagen del hipnotizador oscilando un reloj de cadena mientras susurra cosas como “Te estas quedando dormida. Profundamente dormida”
Y comprendo que para algunos puede sonar como algo que está entre un recurso mágico y algo que asusta, pero la hipnosis es en realidad un recurso científico mediante el cual la gente puede ser inducida a ingresar a estados de profunda relajación en donde termina siendo más receptiva a las sugestiones positivas que le hace el terapeuta.
Cuando una persona ingresa al estado de trance hipnótico, el hipnoterapeuta puede comenzar a trabajar en los aspectos de la vida que el paciente le haya pedido ayuda, y esto se puede hacer tanto con los ojos cerrados como con los ojos abiertos. En realidad la sesión de hipnosis comienza apenas el paciente ingresa al consultorio del hipnotizador. En ese preciso instante el cerebro del paciente comienza a funcionar en una forma especial en la cual puede ser ayudado como ninguna otra cosa puede hacerlo.
1 Tu Estado De Consciencia Será Modificado
El hipnotizador puede hacerte sentir que te encuentras desconectado o dormido, cuando en realidad solo estás conectado profundamente como cuando quedas absorto mirando una película de cine o te quedas soñando despierto
En realidad la hipnosis es un estado de atención concentrada en el cual el hipnoterapeuta puede tener acceso a las preocupaciones del paciente, y es precisamente este estado de atención concentrada lo que permite acceder a los poderosos recursos que todos tenemos dentro pero no sabemos que tenemos.
2 En Realidad Tu Te Hipnotizas A Ti Mismo
Aún cuando puede parecer que es el hipnoterapeuta quien realiza todo lo necesario para que alguien resulte hipnotizado, es el propio paciente quien se autoriza a si mismo a entrar al estado de trance. Por lo cual el verdadero rol del hipnoterapeuta es guiarnos hacia los niveles mentales profundos a los cuales sabemos entrar (aunque no somos conscientes de ello)
Asi que toda hipnosis es una autohipnosis. No se trata de algo que alguien nos hace a nosotros, sino que es una danza entre la mente del hipnotizador y el paciente, en la cual el hipnotizador sigue al subconsciente del paciente y el paciente sigue al hipnotizador. ¿Acaso no es esto algo maravilloso?
3 Tu Te Puedes Sentir Muy Pesada o Muy Liviana
En realidad no existe una única forma correcta de responder a una sesión de hipnosis, pues o se siente como nada conocido, o uno se siente sumamente pesado o uno se siente sumamente liviano, y en realidad no importa que es lo que sientes, ya que nuestra poderosa mente interior es quien se encarga de que sintamos lo que en ese momento es más necesario para nosotros.
4 Nadie Controla Nuestra Mente
Este es un punto que es muy importante destacar, es verdad que una experiencia de trance hipnotico puede resultar fascinante y diferente a todo lo que hayamos experimentado hasta el presente, pero no se trata de un control mental. Ningún hipnotizador nos puede llevar a hacer algo que no deseamos hacer y siempre tenemos el completo control de nuestras facultades
5 Puedes Experimentar Cambios Con Solo Una Sesión
Algunas personas creen que si entran a un trance profundo, pueden quedar atrapadas por la hipnosis o permanecer algo hipnotizadas despues que ha terminado su sesión de terapia, pero eso no es asi.
En realidad a algunos pacientes les encantaría poder perpetuar en el tiempo lo bien que se sienten durante el trance, pero tarde o temprano vuelven a la realidad encontrándose eso si, más relajados y calmados..
Sin embargo luego de terminada una sesión de hipnosis pueden persistir los efectos positivos de las sugestiones que el hipnotizador nos ha hecho y de esta forma algunas veces sucede que una persona deja de fumar luego de una sola sesión de hipnoterapia, aunque en general se suele necesitar el refuerzo que proporciona una serie de sesiones.
6 Tú Puedes Liberarte De Tus Recuerdos Traumáticos
Por supuesto que lo que has vivido lo has vivido y esto no se puede borrar, pero lo que con seguridad se puede hacer, es ayudarte a responder de una forma totalmente diferente a los recuerdos traumáticos de tu pasado de forma tal que los puedas recordar y mencionar tan fríamente como si le hubieran sucedido a otra persona.
7 Puedes Usar La Hipnosis Como Un Disparador
Muchos de nuestros hábitos indeseables y fobias o preconceptos negativos, son simplemente disparados por pensamientos inconscientes automáticos. Por ejemplo los fumadores sienten que se dispara una necesidad imparable de volver a fumar otro cigarrillo, o las personas muy celosas pueden sentir un impulso irrefrenable de agredir a su pareja
Y con la hipnosis se pueden re encuadrar estos disparos inconsciente o necesidades provocadas desde el inconsciente y ser reemplazadas por asociaciones positivas y entonces esos pensamientos positivos pueden eliminar esa necesidad imperiosa de fumar que sentíamos antes o de investigar, o agredir a nuestra pareja.
8 Tu Puedes Re Programarte
Durante una sesión de hipnosis el hipnotizador puede acceder a lo profundo de nuestra mente subconsciente, y modificar lo que pensamos, de forma tal que sirva para lo que deseamos conseguir en la vida. Solo necesita aprender cómo es que funciona nuestra mente interior, para ayudarnos a que comience a funcionar de una forma que realmente te sirva.
9 Tienes Que Desear Que Funcione
Ya he dicho antes que nadie puede ser hipnotizado contra su voluntad, por lo cual las sugestiones positivas que puede intentar inducirte tu hipnoterapeuta, solo funcionarán si tú realmente lo deseas.
Todo el mundo tiene la habilidad de provocar un estado de trance, pero para que eso suceda primero tienen que darse tres condiciones
Debes desear entrar al nivel del trance
Tienes que creer que puedes ser ayudado mediante la hipnosis
Tienes que sentir que no corres ningún peligro
Cuando estas tres cosas suceden, entonces la hipnosis puede darse y resulta buena idea reservar un turno para ser ayudada, aunque no es conveniente que creas que tu vida puede ser cambiada con una sola sesión. Dale tiempo a tu terapeuta y te sorprenderás de lo que juntos pueden lograr
Yo puedo ayudarte y me gustaría mucho poder hacerlo.
Con mis mejores deseos Dr. Roberto A. Bonomi
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Hola muy buenas tardes a todos los oyentes de Mantra FM 91.9 estamos
comenzando yoga y mucho más en este día hermoso de lluvia que tenemos acá en Buenos Aires soy Graciela Targivache profesora de yoga facilitadora deportes
healing, y en el día de hoy tenemos un programa muy especial estoy muy muy bien acompañada pero Via Skype hoy vamos a hablar de hipnoterapia con el doctor Roberto A Bonomi ¿esta conectado por ahi doctor?
Sí y aquí estoy Graciela cómo te va que tal buenas tardes como está hace bien muy bien muy bien gracias
Bueno lo presentó al doctor bonomi él es autor de siete libros 43 CD de autoayuda y decenas de 700 vídeos en Vimeo lo pueden encontrar en el canal de Vimeo
El doctor roberto a bonomi estudió psicología, análisis transaccional programación neuro lingüística hipnosis ericksoniana y filosofía oriental se recibió como instructor de instructores del método silva de control mental y también estudio análisis transgeneracional y constelaciones familiares por lo cual se lo reconoce internacionalmente como un experto en el manejo de los niveles profundos de la mente siendo su especialidad la reprogramación mental por medio de la Terapia de Trance
Y aquí les damos la bienvenida en el chat que ya está apareciendo los oyentes mientras a elena hola elena de de Puerto Rico tanto tiempo si es cierto estabas media perdida
Bueno bueno doctor lo presente pueden encontrar en la página web del doctor en hipnosis.drbonomi.com
¿De qué se trata la hipnoterapia doctor?
La hipnoterapia es se trata de el acceso a niveles mentales profundos hay un poco de confusión al respecto o tal vez hasta de prejuicio porque a veces se lo asocia mucho con los shows en donde aparece gente cacareando como una gallina o caminando en cuatro patas
Y entonces a la gente le da un poquito de miedo de de que se lo lleve a hacer el ridículo o que el hipnoterapeuta pueda tomar control de ellos y hacerles hacer cosas que no quieren hacer
También se piensa que cuando una persona entra en un nivel de trance se transforma en una especie de zombie con movimientos lentos que están con los ojos cerrados y que sólo responde a ciertas instrucciones muy específicas perdiendo contacto con la realidad y en realidad es un estado de concentración profundo en donde la persona está perfectamente al tanto de lo que está sucediendo tanto es así que…
En mis sesiones más o menos la mitad del tiempo la persona está en trance con los ojos abiertos y la otra mitad del tiempo en trance con los ojos cerrados.
Precisamente la peculiaridad de esta forma de trabajo es que el paciente no sabe en ningún momento qué es lo que estoy haciendo yo con su mente inconsciente
Y entonces podemos tener conversaciones sobre cualquier cosa y hasta puedo tomar un libro y leerlo y mientras yo les lea un libro que hable sobre qué sé yo… las excavaciones de la ciudad de babilonia en Irak. Yo al mismo tiempo voy a estar mandando mensajes al inconsciente porque yo sé a hablar en dos niveles uno a la meramente consciente y a la mente inconsciente, y por supuesto que como como su nombre lo indica lo que se hace con el inconsciente la persona no puede tener consciencia es decir que no sabe que estoy hablando con su inconsciente y no sabe que le estoy diciendo
Lo más común es que a veces la gente sale de un trance de ojos cerrados y me dice yo sé que usted estuvo hablando todo el tiempo porque lo sentía hablar pero no sé que me dijo
Puede ser que me escuchen hablar y no sepan que es lo que les digo pero yo les explico está bien porque parte de lo que se dijo es para tu mente consciente y entonces eso lo escuchan y me entienden perfectamente.
Mientras que en ciertos momentos hago ciertas cosas que me dan acceso al inconsciente y entonces aunque se den cuenta de que te estoy hablando, no saben qué es lo que estoy diciendo
En otros momentos directamente ni siquiera se dan cuenta de que les estoy hablando y estoy poniendo mensajes
Claro que me doy cuenta que esto suena raro, y hasta como mágico y que a más de uno le provoca risa y la pregunta sería ¿por qué?, ¿por qué trabajo de esta forma?
Creo que es curiosa la forma en que usted habla al inconsciente y al consciente al mismo tiempo y como se puede saber que no es un secreto de la terapia digamos, sino que hay ciertas formas de hablar y ciertas frases que se dicen que si la persona está en trance entra en el inconsciente y por eso digamos la tarea básica que yo tengo que hacer es enseñarle a la persona a entrar en trance y luego, cuando esa persona entra en trance aunque esté con los ojos abiertos, y de hecho mucho de lo que hacemos se hace con los ojos abiertos.
Algunas veces sucede que estoy charlando con una persona con los ojos totalmente abiertos cómo podemos estar nosotros hablando en este momento, y de repente uno de sus brazos empieza a levantarse
Y las personas preguntan ¿qué pasa con mi brazo derecho o izquierdo que se está levantando si yo no le dije que se levante?
Y yo les digo: bueno si no querés que se levanten, podes bajarlos y entonces me dicen: es que no puedo bajarlo, yo trato de volverlo a apoyar en la pierna y no puedo bajarlo
Entonces les digo, bueno, eso lo acabo de hacer yo para que te des cuenta de qué mientras tenemos una charla aparentemente casual, dónde me estás contando cómo fue tu semana o que eslo que te pasó qué es lo que sentiste.
Al mismo tiempo yo he estado hablando con tu mente inconsciente y le he pedido que se levante tu brazo, o mejor dicho que se levante tu brazo y no te permita bajarlo…
Y te aseguro que esa es una experiencia divertida y realmente impactante, porque a uno le cuesta creer que pueda suceder algo así
Hace más de 50 años que estudió la mente humana y he descubierto fque la mente puede hacer toda clase de cosas siempre y siempre sigo buscando que es lo que una mente puede hacer
En algunos de mis libros como por ejemplo en El Secreto de La Lampara Magica les digo que “Su vida es el producto de sus pensamientos”
Esto es lo que se conoce como El Secreto o La Ley de Atraccion
Curiosamente El Secreto se volvio famoso en el año 2008, pero yo ya había escrito mi libro sobre El Secreto en 1987, así que fíjate cuántos años antes…
Pero claro que cuando yo en aquella época hablaba de La Ley de Atracción o le decía a alguien “Tu vida es el producto de tus pensamientos”, muchos pensaban que yo estaba medio loco, y que hablaba o decía pavadas.
Que decía cosas que no tenían mayor sentido…
Y luego Rohnda Byrne tuvo la suerte de que le cayó simpática a Oprah Winfrey , que algo así como la Susana Giménez de los Estados Unidos y entonces tuvo una promoción colosal
Su libro fue muy lindo y estuvo muy bien hecho, como asi también su video, y eso ayudo a promover la idea de La Ley de Atraccion, y asi fue como el mundo realmente descubrió El Secreto
Pero fijate que cuando decimos que por La Ley de Atracción, nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos, la gente me dice que eso no puede ser cierto porque por ejemplo yo me quiero casar tener una pareja, y ese es mi pensamiento, y sin embargo no logró tener pareja.
O cuando he logrado tenerla me han dejado o ha sido una mala pareja
Entonces mi vida realmente no responde a mis pensamientos
Y aquí es necesario aclarar que tenemos dos mentes, la mente consciente y la mente inconsciente
La mente consciente es aquella de la cual nos damos cuenta cuando estamos despiertos, mientras que la mente inconsciente funciona durante las 24 horas del día, y es nueve veces más fuerte que la mente consciente
Se calcula que como mucho usamos conscientemente el 10% de nuestra capacidad cerebral y el resto lo usa el inconsciente
Asi que si una persona dice conscientemente “yo quisiera tener una pareja” y su inconsciente dice “no gracias, yo no quiero tener una pareja porque me acuerdo de cuanto le pegaba mi padre a mi madre cuando yo era chica, o me acuerdo también de lo mal que se llevaban mis abuelos, o mis bisabuelos…
Aqui entramos en el terreno de nuestras herencias trans generacionales, es decir que nuestra mente inconsciente guarda conocimiento de muchas generaciones previas, y si se han vivido varias experiencias de maltrato nuestro inconsciente puede decidir no desear tener una pareja y como tiene nueve veces más fuerza que la mente consciente, esto es como unas cinchada en donde de un lado está una mujer que tira para conseguir pareja y del otro lado nueve mujeres que luchan por no tenerla
Bueno, lo más probable que no se consiga ganar, y entonces tenemos que convencer a esa enorme fuerza que todos tenemos dentro nuestro y cualquiera que que tiene algo que no funciona en su vida deberá preguntarse
¿Si yo trabajo trabajo tanto porque no gano más? o ¿Por que no puedo dejar de fumar si sé que me hace mal?
O ¿ cómo es que habiendo hecho tantas dietas no puedo bajar de peso?
O ¿como es que no puedo controla mi estres?
O ¿como es que no logro dormir bien?
Y la persona se hace todas esas preguntas porque ha realizado todos los esfuerzos que pudo hacer para lograrlo pero no lo logró, porque su mente inconsciente no quiere
Entonces tenemos que tener control sobre esa mente tan poderosa, y la mejor forma de tener control sobre esa mente, es hablando en la forma que esa mente habla
Claro está que acceder a esa mente no se logra fácilmente y entonces uno puede trabajar con CD de autoayuda como los que yo he creado y para eso he 43 CD diferentes
Y con los ejercicios de auto ayuda se pueden lograr muy buenos resultados, pero la mayoría de la gente no quiere pasarse meses o años luchando contra algo, sino que les gustaría ver algún resultado relativamente rápido
Y entonces yo tengo que acceder a esa mente mediante la hipnosis
Te lo voy a explicar con un ejemplo que vas a comprender fácilmente.
Suponte que un cierto dia viene a verme una señorita muy bonita de unos 25 30 años, y me dice: doctor yo lo vengo a ver porque todas mis experiencias de pareja han sido realmente malas, y yo no no consigo una pareja
Entonces yo le digo: pero tú realmente eres una mujer muy bella, y no debieras tener ningún problema para conseguir una pareja
¿Que es lo que esa chica inmediatamente pensará “Si yo fuera tan linda, y fuera tan fácil conseguir pareja, entonces ya tendría pareja”
Y puede ser que no me lo diga, pero lo va a pensar, y en el momento en que lo piense me arruinó ese intento de infundirle la ilusión y la esperanza
Y entonces destruirá mi intento de levantarle la autoestima, por lo cual la única forma que yo tengo de aumentar la autoestima de esa persona, es llevarla poco a poco a la idea de que para ella es posible conseguir pareja
Y para eso no debo hablarle directamente a su mente consciente, sino que debo ponerme en contacto con su mente inconsciente mediante una sesion de terapia de trance con hipnosis
Alli podre entonces comenzar a transformar la forma en que esa persona piensa de sí misma, y esa persona piensa de sí misma “yo no puedo conseguir pareja”, o “yo no puedo bajar de peso”
Es curioso como mucha personas con exceso de peso, es decir personas que pesan 120 o 130 kilos y me dicen “yo como cualquier cosa y engordo” o “yo en realidad no como mucho”, pero yo tengo algún problema en mi cuerpo que me produce sobrepeso, y además mi cuerpo engorda fácilmente sin que yo coma demasiado.
Y aunque eso no sea totalmente verdadero, eso es lo que esa persona piensa de sí misma: “yo no puedo conseguir pareja” o “yo no puedo bajar de peso” o “yo no puedo dejar de fumar porque mis deseos de fumar son tan fuertes que apenas siento que alguien ha aprendido un cigarrillo, ese humo me tienta”
Y yo quiero dejar de fumar.
O “yo no puedo controlar mis nervios” o “yo no puedo dormir sin tomar pastillas”
Y eso es lo que esa persona piensa de sí misma y por lo tanto yo tengo que ayudarle a pensar lo opuesto…
Y entonces yo les digo: mira si yo tuviera una varita mágica te invitaría a tener una unica sesión de trance hipnotico conmigo, y en esa sesión te tocaría con la varita, y saldrias de mi consultorio con el problema resuelto, per debo aclararte dos cosas:
Que yo no tengo una varita magica y que por lo tanto no puedo resolver tu problema con una sola sesión
Que si yo realmente tuviera esa varita, tu hace años que traes contigo ese problema y que por lo tanto si con una varita mágica tratara de resolverlo en usa sola sesión, los efectos tendrian corta duracion.
Tal vez estarías unos cuantos días como tocando el cielo con las manos porque tendrías a tu alcance ESO que tanto deseabas, y un par de días después o un par de semanas después terminarás viniendo de vuelta a verme porque se produjo un rebote.
Porque esa no sos vos, y por lo tanto tu inconsciente no puede aceptar esa idea, ya que eso no ha sido creado desde el centro de tu mente, y por eso debemos buscar el cambio de a poco, al ritmo de cada uno
Hay que ir re programando la mente poco a poco, llevando esa persona que tenga otra idea de sí misma, y cuando tenga la idea correcta sobre sí misma, entonces va a poder empezar a conseguir por fuera las cosas que desea
Recuerdo que tuve una paciente que la primera sesion que vino lloraba y lloraba y lloraba. Era una persona muy deprimida, tan profundamente deprimida que sentia que le iva a resultar imposible salir de ese estado
Y me decia, que habia hecho no se cuantos años de terapia y que habia conocido no se a cuantos terapeutas terapeutas, pero que nunca habia podido terminar con esa terrible depresión y con todas las cosas horribles que vienen junto con la depresion
Entonces yo le dije: lo que pasa es que tu tienes problemas muy grandes muy graves y que te hacen sufrir mucho, y yo también tengo problemas, y en realidad todo el mundo tiene problemas, y cuando tus amigas se juntan con vos y vos te pones a llorar y llorar, llega un momento que comienzan a pensar y sentir “bastantes problemas tuve yo en el dia de hoy como para que encima tenga que aguantarme todos los dramas de mi amiga..
Alguna vez puede que lo hagan, pero a la larga se terminarán escapando
Luego de algunas sesiones esa paciente vino y me dijo que las amigas que antes no querían ni siquiera salir a caminar por el barrio con ella, ahora la llamaban para ver si ella las queria acompañar
Y en el club la gente que antes se hacia la distraida y miraba para otro lado, ahora me vienen buscar a la mesa donde estoy sentada
E inclusive he notado que ahora existen hombres que me miran
Y entonces yo le dije: lo que pasa es que la energia que ahora sale de adentro tuyo es totalmente diferente, porque antes estabas buscando compasión, amor y que te hagan mimos.
Es decir que te conectabas con los demas desde un estado de necesidad y esa es la peor forma en que te podes conectar con los demas.
Y entonces me dijo, yo aun sigo pensando que me gustaría tener una buena pareja, pero me siento feliz y no me deprime el no tenerla en este momento, y desde que comence a sentirme asi, ese fue el momento en que se empezaror a acercar a mi
Y ahora me siento tan bien con la vida que emito energia positiva
Por supuesto que le tratamiento de cada persona es distinto y existen quienes lo logran rápida y fácilmente, y otros tardan un poco mas, pero eso tiene que ven con lo que quiere cada persona y con las características personales de cada uno
En cada sesion yo busco que mis pacientes vivan realmente una experiencia placentera hasta el punto en que cuando llega el momento en que nos damos la mano para despedirnos no tengan la menor duda de que estuvieron en trance y eso las ayudó a sentirse mejor
Una de las mujeres que vino a verme tenía problemas de depresión porque se había quedado sin pareja y entonces no se pintaba las uñas de las manos
Claro está que eso es un mero detalle pero creo que no es lo mismo ver una mano arreglada que una que no lo está
Yo me cuide mucho de no mencionarle ese hecho, pero un par se seiones despues comenzó a tenerlas pintadas y entonces le dije que eso le quedaba lindo y me dijo que hacia seis meses que no se las pintaba
Si yo le hubiera hecho notar que sus manos se veían descuidadas tal vez se hubiera sentido criticada o desvalorizada y por lo tanto no lo hice sino que la llevé poco a poco a sentir que era conveniente que lo hiciera
Bueno doctor yo creo que el tema que hemos tocado hoy podría ser una gran ayuda para alguien interesado en la terapia de trance con hipnosis y como yo se que usted trabaja a me gustaria que nos diga como puede la gente ponerse en contacto con usted
Bueno, todo lo que necesitan hacer es escribirme a mi whatsapp que es +54 911 4093 4042
Y una vez que nos hayamos puesto de acuerdo en el dia y la hora que nos convenga a ambos, podremos tener la sesión mediante una computadora o un telefono inteligente, por medio del whatsapp o el Skype
Con mis mejores deseos Dr. Roberto A. Bonomi
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