Cuanto Más Autoestima, Más Salud

Existe un estudio que ha llegado a la conclusión de que cuando se aumenta la autoestima se refuerza nuestro sistema inmunológico y esto deriva en una mayor salud

Según se ha podido comprobar las personas que tienen mayor amor propio tienden a tener una frecuencia cardiaca mas baja y un sistema inmunitario mas fuerte, lo cual les permite enfermarse menos

La verdad es que sin que tu te des cuenta, cada dia tu mente interior te bombardea con muchos mensajes negativos que debilitan tu autoestima y en un estudio se pudo comprobar que con solo escuchar 11 minutos de clips de audio que exhortaban a los participantes a ser mas compasivos con ellos mismos, su frecuencia cardiaca termino siendo significativamente mas baja.

Y una frecuencia cardiaca baja nos ayuda a ingresar a estados de relajación que aumentan nuestras oportunidades de curarnos.

La investigación que te he mencionado fue llevada a cabo por las universidades de Exeter y Oxford, y dirigida por el Dr. Anke Karl, profesor titular de psicología en la Universidad de Exeter.

Durante dicha investigación se trabajó con 135 estudiantes de nivel universitario que se separaron en 5 grupos diferentes, cada uno de los cuales escuchó un conjunto diferente de instrucciones

A uno de los grupos se le solicito que con una sensación de calma e interés escanearan compasivamente su propio cuerpo prestando atención a diferentes sensaciones.

Al segundo grupo se le sugirió  un ejercicio de bondad amorosa centrada en ellos mismos, orientado a tener pensamientos positivos sobre ellos mismos y sobre sus seres queridos

El grupo tercero y el grupo cuatro escucharon grabaciones que les llevaron a activar su voz interior crítica poniéndolos en un estado competitivo que buscaba que lograran ser mejor de lo que ahora eran.

Y al ultimo grupo solo se le pidió que imaginaran que estaban realizando compras en un entorno emocionalmente neutral

Los resultados, fueron luego publicados en la revista Clinical Psychological Science, y revelaron que los corazones de quienes escucharon los mensajes amorosos llegaron a latir de dos a tres veces menos por minuto que los de los grupos negativos.

Otro estudio muy interesante fue uno que llegó a descubrir que el tener una buena pareja reduce el riesgo de una muerte prematura, ya que cuando las personas se enamoran y encuentran una buena pareja, duermen mejor y sufren menos estres

En realidad el solo estar cerca de un ser querido mejora el sistema inmunológico y nos protege contra las infecciones y si tenemos relaciones sexuales, eso regula nuestros musculos y el flujo de sangre

Pero la Universidad de Minesota ha descubiertoe que tienen relaciones positivas y duraderas suelen experimentar menos ansiedad después de los 32 años.

El lograr que nuestro corazón lata un poco mas despacio es sumamente interesante pues cuando late demasiado rápido se vuelve menos eficiente para bombear sangre y para nutrir nuestro cuerpo con oxigeno, y si esto perdura en el tiempo, las células del corazón pueden morir y aumentar asi el riesgo de un ataque cardíaco.

Otro estudio pudo comprobar que el amor propio puede conducir a una mayor variación entre los latidos del corazón de los participantes es decir que nuestro corazón tiene la capacidad de adaptarse a diferentes situaciones.

Los voluntarios que mostraron los signos positivos de salud también sudaban menos y se sabe que una transpiración excesiva es un signo de ansiedad y estrés.

Mientras que los sujetos que fueron animados a pensar negativamente acerca de si mismos tuvieron mayores frecuencias cardiacas y sudaban más pues se sentian amenazados y angustiados.

El Dr. Karl dijo que “Cuando se desactiva nuestra respuesta de amenaza, podemos reforzamos nuestro sistema inmunológico y eso nos proporciona mejores oportunidades de curarnos”.

E investigaciones anteriores demuestran que los individuos que sufren de depresión recurrente pueden beneficiarse cuando se someten a tratamientos que estimulen el amor propio

La hipnosis es una técnica muy efectiva para aumentar la autoestima de las personas, y a mi me gustaría mucho poder ayudarte, asi que si tú estás buscando mejorar tu autoestima, te invito a que me escribas y me cuentes tu problema a doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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Como Ganarle a La Soledad

Cuando uno ha tomado consciencia de que se siente solo, lo mejor es dejar de compadecernos y empezar a hacer algo al respecto

En estos tiempos de redes sociales, existe una gran tentación que nos lleva a pensar que las redes sociales pueden ayudarnos a sentirnos menos solos, pero no es así. Lo mejor es que evites intentar solucionar tu problema por esa vía.

Y una buena idea es intentar identificar la causa de tus sentimientos. Cuando les pregunto esto a las personas que me llaman, muy frecuentemente me contestan que se sienten solas porque no tienen pareja.

Pero aunque esta pueda ser una respuesta razonable, lo que habría que preguntarle a alguien que elige esta respuesta es:

 ¿Por qué el no tener pareja te hace sentir sola?

Y la respuesta a esta pregunta tal vez sea que piensas que a tu edad ya no podrás conseguir pareja, o que piensas que nadie puede amar a una persona como tú o cualquier otra respuesta por el estilo

¿Y esta respuesta es correcta o es errónea?

Mis años de experiencia me han indicado que cuando una persona dice que se siente sola, eso es correcto. Tal vez no suenen muy razonables los motivos por los cuales esa persona se siente sola, pero lo que si es seguro es que se siente sola y nadie puede estar equivocado en eso

Un error muy común es el intentar sobreponerse al sentimiento de soledad diciéndose cosas como no debo sentirme sola, o debo ser más positiva o debo sentirme mejor. Y esto es tan efectivo como si yo te dijera que pienses en lo que quieras menos en un conejo blanco

¿Y en qué estás pensando?

Pues en un conejo blanco

Así que puedes aceptar lo que sientes. Te sientes sola y punto.

Y entonces vendrá el momento de pensar

 ¿Cómo puedo hacer para sentirme menos sola? o ¿Qué puedo hacer para no sentirme sola?

Y entonces se abre una abanico de posibilidades entre las cuales puedes elegir la que más te guste como

  • Decirle a otra persona que te sientes sola. Esto por supuesto que hablando cara a cara y no por Internet. (Pero ten mucho cuidado de no terminar siendo cargosa con tus amigas, o te huirán como a la peste)
  • Practicar 15 minutos de meditación (Un estudio del 2012 descubrió que la meditación puede ayudar a quienes se sienten solos Creswell et al. 2012
  • Hacer algún ejercicio físico. Y por supuesto que no me estoy refiriendo a un ejercicio sola en tu casa, sino a que concurras a un gimnasio entre 3 y 5 veces por semana
  • Hacer algo por los demás, ya que el dar te hará sentir mejor. Y no estoy hablando de dar dinero (que tal vez no te sobre), sino dar tu compasión, tu compañía, tu ayuda, etc. Es muy difícil sentirse sola cuando estás compartiendo tu tiempo con otras personas
  • Adopta una mascota. Eso te obligará a darle de comer, a bañarla y sacarla a pasear (lo cual te puede parecer una carga indeseable), pero también te ayudará a conocer gente, te obligará a moverte, y te permitirá sentir en qué consiste el verdadero amor incondicional
  • Solicitar ayuda profesional para aumentar tu autoestima

Y por ultimo recuerda que todo el mundo se siente incomprendido, ignorado y hasta solo de tanto en tanto, y esto es algo absolutamente normal, y lo bueno de ello es que no dura para siempre, así que si le dejas marchar en lugar de enfrentarte a él como si fuera a quedarse eternamente, terminará yéndose.

Yo puedo ayudarte con este sentimiento de soledad y me gustaría mucho poder hacerlo.

Escríbeme y cuéntame lo que sientes a doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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Tengo Miedo de Estar Sola

El miedo a la soledad es realmente muy fuerte, y es tan fuerte que algunas veces nos llegamos a sentir incapaces de valernos por nosotros mismos, y para realmente poder funcionar necesitamos tener alguien a nuestro lado.

Y por supuesto que salvo los enfermos, nadie está tan incapacitado que solo puede seguir si está con alguien más, pero el miedo a quedarnos solos puede ser tan fuerte como para llevarnos dentro de relaciones realmente toxicas, en las cuales nuestra pareja nos hace más mal que bien.

Y entonces cabe preguntarse, ¿Si puede existir un miedo tan paralizante y confuso que nos lleve a sentir menos capaces de lo que realmente somos, qué señales son las que nos indican que lo estamos sufriendo?

Y por suerte se han detectado varias señales muy claras, entre las cuales cabe destacar

Las compras compulsivas
De acuerdo con un estudio realizado con más de 2.500 voluntarios (Pieters, 2013) se pudo comprobar que es muy común que las personas que se sienten solas busquen llenar su vacio acumulando posesiones materiales

Pero tú sabes tan bien como yo, que el comprar cosas solo nos da una alegría fugaz, por lo que luego de poco tiempo tenemos que volver a compra otra cosa para volver a sentirnos bien.

2. No paras de ver series

Tal vez eres adicta a Juego de Tronos, o a The Walking Dead o a La Casa de Papel o a cualquiera de las series que constantemente se inauguran. Bueno también se ha demostrado que (para alegría de Netflix) existe una relación directa entre la sensación de soledad y la cantidad de series de TV que ve la gente (Sung, Kand & Lee, 2015).

Y la verdad es que el ver series es un recurso fantástico para alejarnos de nuestros problemas cotidianos, mientras nos sumergimos en los mundos imaginarios que nos ofrece el cine.

Te gusta más el calor que el frio
La verdad es que aunque resulte algo insólito existe un estudio que ha detectado que cuanto más sola se siente una persona, más prolongados y más calientes son los baños que toma. (Bargh & Shalev, 2013).

Es como si de alguna forma asociáramos el calor corporal con la calidez de las relaciones sociales, ya que nos sentimos más aislados cuando tenemos frio que cuando tenemos calor.

Otra interpretación posible es que extrañamos el calor de los brazos y los abrazos, tal vez como los que recibíamos de nuestra madre cuando éramos pequeños.

4. Sueles tener amistades que también se sienten solas

Es como si la soledad fuera una enfermedad contagiosa, ya que especialmente entre las mujeres, el sentirse sola es contagioso.

Cuanto más solas se sienten tus amigas, más sola te sientes tú. Y de acuerdo con el estudio de Cacioppo, tienes un 52% más de posibilidades de sentirte sola si algún familiar o amigo intimo también se siente así. (Cacioppo et al, 2009)

Y tal vez te preguntes…

¿Por qué sucede esto?

Pues porque la gente deprimida suele comportarse de forma más distante. Entonces tus amigas se distancian de ti porque se sienten solas y deprimidas, y eso te invita a pensar que ellas no te quieren tener cerca, lo cual aumenta tu depresión y tu sentimiento de soledad.

5. Tu humor se vuelve peor que nunca

¿Te has dado cuenta que cuando uno maneja un automóvil se puede notar que algunas personas son como locas que no soportan las demoras del tránsito? Y que eso algunas veces te sucede a ti.

¿Te has dado cuenta que existen personas antipáticas que no soportas ver?

Bueno si te has dado cuenta de esas cosas, tal vez solo sea una casualidad, o tal vez tú te has vuelto más irritable, y ciertas cosas que podrías pasar por alto, tienden a alterarte más que lo que acostumbras.

Si te has sentido identificada por alguna de las cosas que te he contado, si te sientes, irritada, deprimida e insoportablemente sola, lo mejor que puedes hacer es escribirme y contarme lo que sientes, ya que yo puedo ayudarte con ello

Escríbeme a doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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Estoy Tan Sola Como Un Hongo

En España también se utiliza la frase “sola como una seta” (la seta es el cuerpo reproductor de un hongo) y también se escuchan frases como “aburrida como un hongo”, y su significado sería algo así como sin relaciones, o aislada de los demás

Dicen que este término se ha sacado de la idea de que los hongos no crecen en racimos sino que crecen solos, pero no todo lo que parece solo está solo, ya que por ejemplo el organismo viviente más grande del mundo, es en realidad un hongo que se encuentra en el bosque Nacional de Malheur, en Oregon Estados Unidos.

A este hongo se lo conoce como el hongo o seta de miel, y actualmente se extiende por 890 hectáreas. Claro está que si uno ingresa a ese bosque, no se encuentran con un hongo de semejante tamaño, sino que de tanto en tanto se pueden ver hongos solitarios como uno se imagina que son los hongos, pero todos forman parte de un gigantesco organismo subterráneo.

Y existe un dato particularmente interesante acerca de los hongos, y es que se encuentran evolutivamente mas emparentados con los animales que con las plantas, y por lo tanto no realizan la fotosíntesis, sino que son heterótrofos. Es decir que no producen la materia orgánica como lo hacen las plantas, sino que necesitan tomarla de otros organismos vivos, es decir que son parásitos

Y en cuanto a los humanos que se sienten solos como un hongo, creo que una de las observaciones más acertadas que he leído es la siguiente:

Si te sientes solo cuando estás solo, quizás estés en mala compañía. —Jean Paul Sartre

Porque…

 ¿Acaso uno necesita estar todo el tiempo acompañado?

Lo más frecuente es que a uno le guste estar con otras personas durante algunos momentos, y también poder disfrutar de un espacio privado, de un momento a solas con nosotros mismos, hasta que nuevamente sintamos deseos de comunicarnos con los otros.

Y por supuesto que de tanto en tanto podemos sentirnos solos, ignorados, incomprendidos y decepcionados por alguna de nuestras relaciones, sobre todo cuando hemos pasado por un desengaño amoroso, o la pérdida de un ser querido.

Pero uno puede sentirse mal aún después de haber formado una gran familia, y entonces nos invade una tristeza difícil de explicar, y nos faltan ganas para levantarnos de la cama a la mañana, ya que todo lo que motiva a los demás ha perdido interés para nosotros.

Y creo que lo peor no es sentirse así, sino el no tener con quien compartir nuestra tristeza, el no poder encontrar alguien que entienda lo que nos está pasando. Y si alguna vez te has sentido triste y abandonada, entonces seguramente sabrás de qué te estoy hablando.

Y es muy curioso que hoy en día en que podemos tener cientos de conocidos en las redes sociales, podamos sentirnos solos, pero la verdad es que tal vez ninguna de esas cientos de personas tengas ganas o tiempo para pasar un rato con nosotros. Supuestamente somos muy populares, pero en la realidad estamos solos como un hongo.

Pero como la mejor forma de vencer a un enemigo es conociéndolo, veamos que nos dice la ciencia respecto de la soledad

¿Qué es la soledad?

Se le llama soledad a la circunstancia de estar sin compañía durante un determinado lapso de tiempo. Ya sea que eso sea un producto de una decisión personal, o provocado por circunstancias ajenas a nuestra voluntad.

Pero estar solo no es lo mismo que sentirse solo, ya que el sentimiento de soledad no está relacionado con la cantidad de personas que nos acompañan, sino con como nos sentimos respecto a ello. Y cuando el sentimiento de soledad se prolonga en el tiempo, las emociones que lo acompañan pueden volverse muy intensas.

En realidad nacemos solos y nos morimos solos, así que…

 ¿Por qué puede la soledad volverse tan deprimente?

¿Acaso no podemos sentirnos a gusto simplemente estando con nosotros mismos?

Y en realidad la respuesta a esta pregunta tiene que ver con nuestra evolución como especie, y todos los animales gregarios (programados para vivir en compañía), saben que el quedarse solos reduce sus posibilidades de sobrevivir y reproducirse, así que tienden a evitar la soledad.

Y no obstante cuando vivíamos en las cavernas el quedarnos solos aumentaba las posibilidades de ser devorados por una bestia salvaje, y eso es algo que difícilmente nos suceda en el día de hoy, ese instinto tan primario nos sigue dando una señal de alarma.

Nuestra mente se comienza a sentir en peligro, y el cuerpo comienza a hacernos notar que el alejarnos de la sociedad nos pone en peligro. Y aunque en realidad no estemos en peligro de que nos coma ningún animal, de todas formas no podemos evitar sentirnos mal. Y lo malo es que cuando comenzamos a sentirnos en peligro, el salir a explorar para conocer gente nueva, en vez de darnos ganas de hacerlo, nos da miedo.

Y como si estos instintos naturales de supervivencia no fueran suficiente, la sociedad nos educa haciéndonos sentir mal, si a determinada edad no nos hemos casado y formado una familia. Ya que si no lo hemos hecho, entonces debemos ser alguna clase de bicho raro.

Pero recuerda que todo comienza con un vestigio prehistórico, y si aprendemos a superarlo, podemos dejar de vivir la soledad como algo deprimente.

Algunas veces sucede que al terminar de estudiar comenzamos a trabajar rápidamente, y entonces dedicamos toda nuestra energía a progresar en nuestro trabajo, sin que nos demos cuenta que no le estamos dedicando suficiente tiempo a nuestra sociabilidad, hasta que en algún momento nos damos cuenta de que estamos sin pareja y sin amigos.

A veces pensamos que nuestros amigos estarán allí para siempre, y que solo basta con mandarles de tanto en tanto algún mensaje por los medios sociales, pero la verdad es que no es lo mismo publicar fotos y comentar las fotos que publican nuestros amigos, que realmente verlos en persona,  y pasar un rato con ellos.

Y a veces no es el trabajo, sino el simple hecho de vivir en pareja criando a nuestros hijos lo que nos aleja de lo que más influye sobre nuestra felicidad, que son las relaciones sociales, ya que…

“Por mucho dinero, trabajo o fama que tengas, si te sientes solo, seguirás siendo infeliz” (Waldinger, 2002)..-

Y las redes sociales son tan inútiles para solucionar este problema, que “Aquellas personas que dedican más de dos horas al dia a las redes sociales, tienen el doble de posibilidades de sentirse solas” (Primack et al. 2017).

En realidad no estás tan sola como crees

Aunque sientas que la vida te ha engañado, y que nunca podrás encontrar a alguien que te quiera y te entienda, nadie escapa de sentirse así en algún momento.

Pero sentirse solo y deprimido no es sinónimo de estar solo. Y ¿Cuál es la diferencia entre una cosa y la otra?

La primera diferencia radica en lo que logras y lo que esperabas lograr, es decir en tus expectativas. Puedes tener dos magnificas amigas, pero si esperabas tener no menos de tres, entonces te sentirás mal

La segunda diferencia la descubrió el sabio griego Epicteto, cuando dijo que lo importante no es lo que te sucede, sino la forma en que piensas acerca de lo que te sucede.

Es decir que si cuando te encuentras sola piensas que lo que te está sucediendo es algo terrible, entonces posiblemente te deprimas. Pero si lo tomas como una oportunidad para dedicarte a reflexionar, conocerte mejor, o simplemente disfrutar de cosas que te gusta disfrutar sola, entonces seguramente no te afectará tanto.

Es decir que lo que da origen al sentimiento de soledad son los pensamientos, por lo cual el origen de su solución, también debe buscarse en el nivel del los pensamientos.

Yo puedo ayudarte a cambiar la forma en que piensas de ti y de tu vida, sin que ni siquiera te des cuenta de cómo lo hago, ya que lo que hago es modificar la forma en que piensan las personas, conversando con su inconsciente.

Si te produce ilusión la idea de que te ayude con ese problema, escríbeme a doctorbonomi@gmail.com Con mis mejores deseo
Dr. Roberto A. Bonomi

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Dejemos El Pasado Atrás

¿A ti te gusta la arqueología?

Debo confesar que yo soy un absoluto neófito en cuanto a las prácticas científicas que se deben considerar adecuadas, para realizar un buen estudio arqueológico, así que solo puedo opinar como una persona común.

Y siempre he sentido gran fascinación acerca de los increíbles templos y edificios que siguen en pie desde hace siglos, como una magnifica herencia de nuestros ancestros, y también he leído varios libros sobre expediciones como la que descubrió la ciudad de Nínive, la ciudad de Babilonia, la tumba de Tutankamón etc.

Y creo que esta afición por investigar el pasado se encuentra presente en la “arqueología psicológica”, es decir en aquella parte de la psicología que se dedica a escarbar en el pasado de los pacientes, buscando las raíces profundas de los problemas que sufren hoy en día

Pero de acuerdo con lo que nos enseñó el Dr. Milton Erikson, esa clase de arqueología en la que se reviven y escarban los momentos traumáticos de la vida de una persona, solo sirven para volver a hacer presente los terribles momentos por los que ha pasado

Yo he atendido numerosos casos de mujeres que me han venido a ver porque habían sido violadas en algún momento de su vida, y la verdad es que en ningún caso les he preguntado detalles sobre lo sucedido, ni les he llevado a revivir esos momentos tan terribles.

Las cosas horribles que les suceden a las personas, son ya cosas del pasado, que además son inmodificables, y no tiene sentido revivir una y otra vez lo inmodificable, pues los pacientes no vienen a consulta buscando borrar el pasado, que es una tarea imposible, sino que lo que quieren es mejorar su futuro

El pasado no puede cambiarse, solo puede cambiarse la interpretación que hacemos sobre el modo de verlo, e incluso eso va cambiando con el tiempo. Por lo que salvo que lo que ha sucedido obstruya absolutamente la posibilidad de disfrutar de un futuro mejor, la tarea de un hipnotista debe consistir en mejorar el mañana, el mes próximo, el año próximo, etc.

Es decir que las enseñanzas del Dr Erickson, nos han llevado a comprender que no debemos concentrarnos en los problemas vividos, sino en las soluciones que se pueden vivir de aquí en mas, y que pueden surgir como consecuencia de pequeños cambios en la forma de comunicarnos con los pacientes, los cuales a su vez conducen a pequeños cambios en la forma de actuar del paciente, que con el correr del tiempo pueden crecer de tamaño, como una bola de nieve que se hace rodar.

Yo puedo ayudarte y me gustaría mucho poder hacerlo. Escríbeme y cuéntame tu problema a doctorbonomi@gmail.com

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Hasta Una Ulcera Sirve Para Ayudar A Un Paciente

Demasiados terapeutas llevan al paciente a comer y le dicen qué es lo que debería comer, cuando en realidad lo mejor es ayudar al paciente para que abandone sus rigideces, en un grado suficiente como para que descubra otros modos de comportarse, que sirvan para eliminar su problema

Cada persona cuenta con creencias, conductas, exigencias y características que la vuelven única, y que si son adecuadamente encaradas, no solo no estorban, sino que hasta pueden facilitar la terapia

Existe un caso muy interesante que cuenta acerca de una paciente que se encontraba muy perturbada, pues sus parientes insistían en visitarla constantemente  y de improviso, y luego se quedaban más tiempo del que a ella le gustaba, así que como no sabía cómo resolverlo decidió concurrir a terapia.

El Dr. Erickson se dio cuenta rápidamente que esa mujer no solo se sentía invadida, sino que hasta había desarrollado una ulcera que la incapacitaba para todas sus relaciones sociales, así que decidió que esa úlcera provocada por sus parientes, podía ser el comienzo de la solución del problema, y por lo tanto lo que más convenía era sacar provecho de ella

A la paciente le gustó la idea apenas le fue sugerida. Y la sugerencia fue, que cada vez que llegaran sus parientes en una visita de improviso, debía tomar un gran vaso de leche, que en todos los casos le provocaba deseos de vomitar.

Y por supuesto una persona que se sentía tan mal que hasta estaba vomitando, no tenía energías suficientes como para ponerse a limpiar el vomito, así que debían hacerlo los parientes.

El resultado fue que las visitas comenzaron a distanciarse en el tiempo, y antes de hacerlo cada vez le consultaban si se sentía bien como para poder recibirlos, y una vez que llegaban a la casa, cuando la paciente sentía que la visita comenzaba a extenderse más tiempo del que le gustaba, comenzaba a tocarse el estómago dando señales de que se sentía mal, y que en cualquier momento podía vomitar, lo cual hacia que rápidamente huyeran de allí las visitas molestas.

Al cabo de un tiempo, esas visitas molestas dejaron de molestarle, y finalmente hasta se curó la úlcera

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El Que Más Sabe Es El Caballo

Es muy frecuente escuchar discusiones sobre si una terapia con hipnosis funciona mejor con sugestiones terapéuticas directas o si el terapeuta debe utilizar sugestiones indirectas.

En realidad se sabe que ambas cosas funcionan bien, aunque tal como nos enseñó el Dr. Milton Erickson, las sugestiones indirectas que se asientan sobre la sabiduría de nuestra mente inconsciente, poseen un mayor poder transformador.

Por eso creo que les va a gustar escuchar el siguiente relato de la vida de Erickson

Cierto día estaba el Dr. Erickson en el campo con un grupo de amigos, cuando pasó velozmente al lado de ellos un caballo desbocado que se dirigía al corral de un granero, en busca de un trago de agua.

El caballo sudaba profusamente y el granjero en seguida dijo que ese caballo no le pertenecía, así que Erickson decidió montarlo, lo tomó de las riendas y le dijo “Arre” orientándolo hacia la carretera, para llevarlo de vuelta al lugar de donde había venido.

Así que lo dejó trotar libremente en la dirección que el caballo quisiera, y entonces sucedió que de tanto en tanto el caballo se metía dentro de algún campo, así que Erickson le tiraba de las riendas, y le recordaba que debía continuar por la carretera.

Finalmente unos seis kilómetros más allá de donde había comenzado la aventura, el caballo enfiló derecho hacia un corral, donde había un granjero que dijo “De modo que así has vuelto”, y acto seguido le preguntó a Erickson donde había encontrado al caballo.

Erickson le contó que lo había montado a seis kilómetros de distancia, cuando se dio cuenta que estaba perdido.

¿Y cómo sabias a qué corral tenias que llevarlo, cómo sabias que ese caballo vivía aquí conmigo?

La verdad es que yo no lo sabía, el que lo sabía era el caballo, yo solo me limité a mantener su atención puesta en el camino, porque creo que así es como se practica la psicoterapia (Gordon y Meyers – Anderson, 1981, pág. 6)

Yo no tengo ninguna duda de que si te ayudo a mantenerte concentrada en el camino, podrás llegar a donde deseas llegar.

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Tu Escondes La Solución Dentro De Ti


El Dr. Milton Erickson creía que todo el mundo tiene dentro de si los recursos necesarios para hacer frente a sus dificultades, resolver los problemas que se nos presentan en la vida, y entrar y disfrutar del estado de trance.
Por lo tanto el trabajo de un hipnoterapeuta consiste en hacer lo que sea necesario para lograr que esas capacidades naturales emerjan desde adentro del cliente.
En realidad el Dr. Erickson se oponía mucho a la idea de que el terapeuta adoptara la postura de maestro, e intentara decirle a la gente lo que le convenía o no convenía hacer, pues nadie tiene el derecho de decirle a otra persona como tiene que pensar, sentir o reaccionar frente a las cosas que le suceden en su vida.
Y ¿Por qué el terapeuta no debería decirle a su paciente como debe reaccionar? Pues por la sencilla razón de que cada uno tiene su propia forma de reaccionar, y como les suelo decir a mis pacientes:
“Nadie te conoce mejor de lo que tú mismo te conoces, y por eso lo que yo debo hacer es ayudarte a descubrir lo que tu mente consciente ignora, pero tu inconsciente sabe perfectamente”
Y no es necesario añadirle nada al paciente, pues en realidad ya posee dentro suyo todo lo que necesita, solo que no lo sabe, no tiene fe en sí mismo, o le falta autoestima, como para animarse a hacer aquello que se le ocurre que podría ser la mejor solución de sus problemas.
En realidad el Dr. Erickson tenía tanta confianza en el inconsciente, que en vez de pensar que en algunos casos se comportaba como un enemigo oculto que pone trabas a todo lo que nos proponemos lograr, creía que si le dejábamos actuar poseía la sabiduría necesaria para conservar nuestra salud, y que por lo tanto los síntomas que presenta un paciente, son simplemente las señales que nos proporciona acerca de la forma en que sin darse cuenta está bloqueando el funcionamiento de sus propias capacidades naturales.
Y el estado de trance era visto por Erickson como un suceso absolutamente natural al alcance de cualquier persona, por lo que la tarea del terapeuta simplemente debía dirigirse a permitir que los pacientes tengan acceso a sus propias capacidades y recursos bloqueados, ya que allí están escondidas las respuestas que la gente busca, cuando concurre a pedir ayuda a un terapeuta.
Y la mejor forma de lograr este fin es por medio de sesiones de terapia de trance, durante las cuales se puede despertar el potencial dormido del consultante, por medio de ejercicios y conversaciones aparentemente casuales, que en realidad son estimulaciones hipnóticas, que se pueden realizar sin que el sujeto tenga consciencia de que se encuentra en trance, ni tampoco tenga en claro cuál es el significado último que se esconde detrás de lo que dice el hipnotizador.
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Consiguió Novio Mojándolo

Cierto día se presento ante el Dr. Milton Erickson una joven que se sentía tan deprimida que había tomado la decisión de suicidarse.

Su problema era que tenía una pequeña separación entre sus dientes pero ella la veía como una cosa terrible que la desfiguraba, y frente a la cual no tenía ninguna posibilidad de formar pareja, casarse y tener hijos. Así que perdió la voluntad de vivir, pero antes de terminar con su vida, decidió darle una oportunidad a la terapia.

Lo primero que hizo el Dr. Erickson fue decirle que fuera a una tienda y comprara alguna ropa, y que luego concurriera a un salón de belleza para que le arreglaran el pelo, y le dieran instrucciones sobre cómo debía maquillarse.

Y como ultima instrucción le dijo que debía practicar para tirar chorros de agua por entre la separación de sus dientes, y que tenía que practicar hasta que lograra lanzar chorros de agua con precisión, hasta una distancia de no menos de dos metros.

El Dr. Erickson sabía que había un joven compañero de trabajo que le parecía particularmente atractivo a su paciente, y que “casualmente” cada vez que ella iba a tomar agua al bebedero, el aparecía por allí.

Claro está que ella a eso no le daba mayor importancia, y en cuanto se percataba de que él la estaba observando, rápidamente volvía a su escritorio y se escondía detrás de su trabajo.

Después de varias entrevistas, El Dr. Erickson consiguió que su paciente aceptara vestirse con su ropa más elegante, y que se maquillara para ir a trabajar. Luego le dijo que cuando fuese al bebedero, si él se acercaba mientras ella tomaba agua, tenía que cargar en su boca toda el agua que pudiera, y lanzársela con fuerza al muchacho a través de la separación entre sus dientes. Luego tenía que dar un par de pasos hacia él, y a continuación salir corriendo “como un demonio” hacia su escritorio.

Claro está que esta recomendación la escandalizó, y dijo que no pensaba hacerlo, por lo que el Dr. Erickson le dijo que eso iba a resultarle divertido, y ya que pensaba suicidarse, iba a ser un buen recuerdo para cuando le llegara el momento de partir de este mundo.

Finalmente la muchacha aceptó hacer lo que le indicaban, y para su sorpresa, cuando empapó al muchacho, este salió corriendo detrás de ella, la agarró la dio vuelta y le dio un beso.

Al día siguiente ella volvió a mojarlo con un chorro de agua lanzado entre sus dientes, y entonces descubrió que el joven había llevado una pistola de agua, y así comenzó un flirteo que termino en una cita.

La clienta dejó de estar deprimida y de pensar en el suicidio, y finalmente se casó con ese joven, todo gracias a que le dio al Dr. Erickson la oportunidad de ayudarle.

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¿La Hipnosis Es Nueva o Vieja?

No existen dudas de que la palabra hipnosis ha sido rodeada por el misterio y la controversia a lo largo de los últimos dos siglos, y de esta forma significa diferentes cosas para diferentes personas, basadas en lo que han visto en el cine, el teatro o la literatura de ciencia ficción, en donde se mezclan los médicos con los magos y los sanadores por la fe.

Pero lo que pocos saben es que la hipnosis ya era una practica habitual en las civilizaciones antiguas.

Los registros mas antiguos se encuentran en el Papiro de Embers escrito 1550 años antes de Cristo, el cual describe las técnicas que se utilizaban en el antiguo Egipoto que son muy similares a las que se utilizan hoy en dia

Luego en los templos del sueño de Asclepius el antiguo dios griego de la curación, existían lugares donde la gente era ayudada a meditar y dormir hasta que se curaban.

En el “Bhoj Prabandh” un libro escrito en el año 527 Antes de Cristo, se menciona una operación quirúrgica llevada a cabo bajo el estado de hipnosis, y esto luego se vuelve a mencionar en el Sushruta Samhita en el año 600 antes de Cristo

Ya en occidente es común recordar a Franz Anton Mesmer (1774) como el creador del “Mesmerismo” que supuestamente lograba la curación de la gente por medio del “magnetismo animal”.

Y fue precisamente la falta de explicaciones científicas creibles y la forma teatral y extravagante en que actuaba Mesmer lo que llevó a pensar que esto no era muy serio.

Luego entre los años 1791 y 1868 el Dr. John Elliotson utilizó la hipnosis para practicar operaciones quirúrgicas sin anestesia, mientras que el doctor James Esdaile (1808-1859) un medico escoces que trabajaba en la India condujo mas de 1.000 operaciones mediante hipnosis en el Hospital Imambarah de Calcuta sin utilizar anestesia, pero estos estudios fueron dejados de lado cuando se descubrió que se podía anestesiar a la gente con cloroformo

Y aunque hace tantos siglos que se utiliza la hipnosis, la palabra hipnosis que proviene del dios griego Hypnos fue acuñada por el Dr. James Braid quien realizo ingentes esfuerzos por devolverle respetabilidad y aceptación.

En años subsiguientes Sigmund Freud, el Dr. Jean Martin Charcot, el Dr. Ivan Pavlov y oros contribuyeron a una utilización y divulgación seria de la hipnosis

En el dia de hoy la credibilidad de la hipnosis ha sido establecida fuera de toda duda y se la utiliza en la terapia clínica, el auto mejoramiento, la psicología, la psiquiatría y la modificación de las conductas.  Habiendo sido oficialmente reconocida por la British Medical Associaton en 1955 y la American Medical Association en 1958

Espero que todo lo que te he contado te ayude a quitarte algunas dudas. Yo puedo ayudarte y me gustaría mucho poder hacerlo.

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Dr. Roberto A. Bonomi

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¿Qué Es Mejor, Creer Que Eres Hipnotizable, o Ser Hipnotizado?

Lo primero que cabria decir es que quien no piensa recurrir a la ayuda de un hipnotizador, seguramente será indiferente a la respuesta a esta pregunta

Pero cuando la gente se cansa de probar con todo tipo de asesores y terapias que al final no terminan de resolver sus problemas, suele decidirse a consultar a un hipnoterapeuta.

Y la gran diferencia que se consigue en los resultados, es producto de algo que solo se puede hacer con la hipnosis, que es conversar con el inconsciente del consultante, para convencerlo de que le permita lograr lo que la persona desea lograr, y una y otra vez se encuentra con que algo lo frena.

Después que han tomado la decisión de consultar a un hipno terapeuta muchos suelen llamarme para preguntarme si estoy seguro que voy a poder hipnotizarlos, ya que si no lo logro, entonces no llegaremos a nada.

Es perfectamente comprensible que quien no conoce la forma en que trabaja un hipnotizador profesional tenga esa clase de dudas, y por eso algunos dicen que solo si el consultante es hipnotizable se lograran resultados

Pero la verdad es que existen muchísimas formas de hipnotizar a una persona y muchísimas formas para conversar con el inconsciente de una persona y por lo tanto si el consultante realmente es hipnotizado, o cree que los resultados se han logrado porque era un sujeto hipnotizable, eso da lo mismo

Se han hecho varios estudios científicos (acerca de los cuales les iré escribiendo en diferentes artículos) que han comparado el “efecto placebo” con la hipnosis

Y para que conversemos en un lenguaje que todos entendemos les diré que el “efecto placebo” es el que se consigue cuando a una persona en lugar de darle remedios, se le dan pastillas que solo tienen azúcar, y eso les hace creer que están siendo sometidos a un tratamiento medicinal, cuando en realidad no lo están. Pero como la persona cree que lo están tratando, en muchos casos se llega a curar aun cuando no le han dado ningún remedio

Pero cuando se han comparado grupos de personas a las cuales se les hacía creer que eran hipnotizadas con otras a las cuales realmente se hipnotizaba, las que eran verdaderamente hipnotizadas, conseguían resultados muy superiores que las que creían que eran hipnotizadas

Y esto nos permite deducir que quienes creen que pueden conseguir resultados porque son hipnotizables, efectivamente pueden conseguir resultados por medio del “efecto placebo”. Creen que la hipnosis los está curando, cuando en realidad lo que los cura es que creen que están siendo curados.

Pero quienes realmente son hipnotizados, logran más resultados, y eso nos lleva a la pregunta que me hacen algunos ¿Usted cree que va a poder hipnotizarme? Y la respuesta es que NO EXISTE sobre la tierra una persona que no pueda entrar en trance. Solo hay que buscar la forma adecuada para cada persona

Por eso quiero decirte que yo puedo ayudarte y que me gustaría mucho poder hacerlo. Escríbeme y cuéntame tu problema a doctorbonomi@gmail.com

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La Hipnosis y La Percepción Del Dolor

Algunas personas creen que el control del dolor mediante hypnosis depende del grado de sugestionabilidad de los sujetos es decir que cuanto mas sugentionable es una persona, más fácil es ayudarle a controlar el dolor, pero los estudios realizados en la British Society of Experimental & Clinical Hypnosis publicados en el 2007 por John Wiley

& Sons, Ltd., han demostrado que la hipnotizabilidad no facilita la reducción del dolor mientras que la hipnosis SI puede lograrlo

Y los studios descriptos por British Society of Experimental & Clinical Hypnosis Contemp. Hypnosis 24: 143–153 (2007)

Published by John Wiley & Sons  tambien han demostrado que cuando existe un fuerte dolor, la atención oscila entre la tarea que está ejecutando la persona y el dolor que siente en su cuerpo, pero cuando una persona es hipnotizada, puede concentrar su atención de tal forma en las sensaciones placenteras que la hipnosis produce, que logra excluir el dolor

¿Cómo incide en la capacidad para controlar el dolor, el hecho de que la persona crea que la hipnosis le va a ayudar a controlar el dolor?

Definitivamente se ha podido comprobar que consiguen mejores resultados quienes comienzan su tratamiento creyendo que la hipnosis puede ayudarles

¿Y que pasa si la persona cree que puede ser ayudada mediante hipnosis pero en realidad nunca logran hipnotizarla adecuadamente?

Por increíble que pueda pareer es más importante que la persona crea que puede ser hipnotizada que sea realmente hipnotizada, ya que si cree que puede ser ayudada mejorará aún cuando no puedan hipnotizarla

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Dr. Roberto A. Bonomi

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La Hipnosis y La Experiencia del Dolor Durante El Parto

Santiago Ramón y Cajal (1852-1934) a fines del siglo 19 publicó uno de los primeros reportes clínicos acerca del uso de la hipnosis para producir analgesia (alivio en los dolores) para aliviar los dolores del parto.

Hoy en día la utilización de la hipnosis para producir alivio en los dolores se utiliza no solo en los partos sino también en la medicina en general, en la odontología y en la psicología. Claro está que también sabemos mucho más sobre los efectos de la hipnosis que en la época en que escribió su artículo Ramón y Cajal

La idea de utilizar las sugestiones hipnóticas para aliviar el dolor es hoy en día ampliamente aceptada y luego de Antón Mesmer que se hizo famoso por la difusión de las técnicas hipnóticas llamadas en su época “mesmerismo” vinieron muchos otros grandes profesionales como James Easdaile, James Braid, Milton Erickson y otros, pero el famoso medico español Santiago Ramón y Cajal fue quien escribió uno de los primeros estudios detallados sobre el uso de la hipnosis para el alivio de los dolores.

Ramón y Cajal que permanece en la memoria de la ciencia médica por sus contribuciones a la neurobiología y la neurohistologia, sentía un fuerte interés por los fenómenos psicológicos y estaba fascinado con los efectos de la hipnosis, y aunque los primeros reportes sobre la utilización de la hipnoanalgesia se deben atribuir a James Esdaile (un cirujano ingles que practicaba en la India) el primer reporte sobre el uso de la hipnosis para los trabajos de parto se debe a Ramón y Cajal.

En su informe denominado “Los Dolores del Parto Considerablemente Atenuados Por Sugestión Hipnótica” Ramón y Cajal describió una paciente que comenzó a ser preparada para trabajar con hipnosis 10 días antes del parto, logrando el estado de sonambulismo que se caracteriza por la anestesia, la catalepsia y una subsecuente amnesia.

Según cuenta Ramón y Cajal las sugestiones hipnóticas giraron sobre la idea de cuán rápido iba a ser el parto, y que las contracciones se iban a mantener con un nivel de dolor mínimo. Y esto es exactamente lo que logró la paciente: un parto que solo duro 30 minutos, y una recuperación posterior más veloz que lo usual, con la ventaja de que se pudieron evitar los efectos colaterales del uso del cloroformo (que era la anestesia que se usaba en aquella época)

Desde el informe de Ramón y Cajal se ha producido un crecimiento gradual del interés por sus estudios clínicos acerca de la analgesia y anestesia que se pueden provocar mediante la utilización de la hipnosis, con resultados realmente sorprendentes que describiré en otros artículos

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Yo Quiero Amor y Besos

Tal vez la primera cosa que habría que preguntarse es:

¿Existe alguien a quien no le gustaría recibir mas besos?

Y la respuesta es que parecería que a la mayoría de las personas no les interesa este tema, pues debo decir que cuando Sofia me dijo que quería mas besos, fue la primera en confesar este deseo que yo creo que todos compartimos, pero tal vez nos da vergüenza admitir.

Mi conversación con Sofia comenzó asi: Tengo 35 años. Siento que nada me sale bien y que todo me resulta más complicado que a los demás

Yo crecí en un ambiente familiar muy hostil, en el cual le pegaban todos los dias, y tuve que padecer la crianza de una madre muy mentirosa y promiscua, que ni siquiera sabia quien había sido mi padre.

Con Sofia nos comunicamos via Skype y por lo tanto debo decir que se trata de una mujer italiana sumamente bella y simpática que vive en Florencia, y que contándome su vida me dijo:

Siempre he sido una persona honesta y trabajadora, y he hecho todo lo que estaba a mi alcance para mejorar mi situación económica y sentimental, pero me he dado cuenta que el seguir intentándolo yo sola es inútil, y por eso le pido su ayuda, porque quiero que mi vida sea diferente.

Yo quiero más besos, quiero encontrar a alguien con quien pueda formar una bella pareja, ya que hace 9 años que me encuentro sola, y la ultima pareja que tuve, me era infiel. Todo eso me produce rabia e impotencia, y lastima mi autoestima, ya que me he dado cuenta que en toda mi vida nunca he sido la primera para nadie.

Asi que comencé la Terapia de Trance construyendo poco a poco su autoestima, y como resultado de ello, un mes después salió con un hombre divorciado con el cual la estaba pasando muy bien, pero algunas de las cosas que me contó de su relación no me convencieron, y le advertí que no se hiciera demasiadas ilusiones con esa pareja. Lo cual resulto un consejo acertado, ya que en poco tiempo se terminó

Dos meses después de comenzar el tratamiento, conoció a otro hombre, esta vez un hombre soltero de 42 años, con el cual comenzó a salir.

Tres meses después de comenzar su tratamiento, comenzó a sentirse enamorada como una adolescente. Cuando conversaba con ella, su cara brillaba como el sol, y no le alcanzaba la cara para contener una sonrisa y una alegría que la inundaban.

Yo periódicamente le doy indicaciones sobre cómo conducirse con su pareja, y señales de alerta cuando algo de lo que dice o hace él no me parece bueno.

¿Será esta la pareja con la cual Sofia ha soñado durante años?

Puesto que no soy adivino, no puedo contestar esta pregunta, pero lo que sí se, es que así como después de 9 años de estar sola, ha tenido dos parejas en 2 meses, si esta no es la que está buscando no importa, pues podrá seguir eligiendo hasta dar con la persona correcta, para lo cual cuenta con toda mi ayuda.

Así que si a ti también te gustaría recibir más besos, quiero decirte que yo puedo ayudarte y que me gustaría mucho poder hacerlo

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Las Verrugas Pueden Curarse Con Hipnosis

El paciente era un varón de 55 años de formación universitaria que tenia verrugas digitales desde hacía tres años que persistían en sus manos luego de haber realizado diferentes tratamientos dermatológicos como por ejemplo usar acido salicílico y crioterapia.

Lo interesante para destacar es que luego de algunos de los tratamientos a los cuales se vio sometido, consiguió una mejoría inicial que luego de un cierto tiempo terminó con un aumento del tamaño de las verrugas

Las verrugas eran de un tamaño realmente importante ya que tenía dos de unos 5 mm de diámetro y 3 a 4 mm de espesor y otra de 8 mm de diámetro y 5 mm de espesor.

Al paciente se le preguntó cómo se imaginaba que podía ser la curación que esperaba conseguir con la hipnosis y contestó la piel sana invadirá progresivamente las zonas actualmente ocupada por verrugas y al final solo quedará piel sana”.

Cuando se le preguntó cuánto tiempo pensaba que le iba a llevar conseguir eso con la ayuda de la hipnosis contesto “en más o menos una semana”

Luego se le explicó en qué consistía la hipnosis, aclarándole los mitos más comunes y se le practicaron test de susceptibilidad (sin hipnosis) que dieron como resultado que el hombre era un sujeto poco dispuesto a aceptar sugestiones.

Pero aunque era una persona poco susceptible, sentía una fuerte curiosidad por ver si la hipnosis realmente podía curar un problema como el suyo, y además tenía unas altas expectativas de éxito, es decir que realmente creía que podía ser ayudado, y que finalmente este iba a ser el tratamiento que terminara con su padecimiento.

Luego se indujo al paciente a un estado de trance con las técnicas habituales de hipnosis y al finalizar el paciente comentó que tuvo la sensación de que en algunos momentos se había quedado dormido.

Entonces se le invito a que todos los días practicara un ejercicio de concentración de solo 5 minutos de duración, durante el cual solo debía recordar el profundo estado de relajación que había conseguido con la hipnosis, y luego imaginar que sus verrugas comenzaban a curarse de la forma en que el mismo había descripto, es decir que el tejido sano comenzaba a invadir la zona de verrugas disminuyendo poco a poco su tamaño

Una semana después el paciente declaró felizmente que había desaparecido una de las verrugas.

Cuando se le preguntó por qué creía que había desaparecido solo una de las verrugas, respondió que él había pensado que si desaparecían todas las verrugas juntas, a él le podría parecer que eso no había sucedido gracias a la hipnosis, sino que podía deberse a una simple casualidad, así que se había concentrado para imaginar que los resultados se iban a dar eliminando las verrugas una a una.

Así que en la segunda entrevista se concentró en imaginar que se curaba la segunda verruga, y dejó la más grande para la tercer semana, ya que al ser la más grande parecía razonable que necesitara algo más de tiempo, y efectivamente así sucedió: en solo tres semanas se liberó totalmente de sus feas y molestas verrugas

Diez años después el paciente conserva su buena y confirmó que no le volvieron a salir verrugas

Múltiples  estudios científicos han demostrado la eficacia de los tratamientos con hipnosis para curar verrugas y en los casos severos en los cuales existe más de una verruga, han justificado probablemente la necesidad de más de una sesión de hipnosis para lograr una curación total

 

Así que si tú también padeces de verrugas, quiero decirte que yo puedo ayudarte y que me gustaría mucho poder hacerlo

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La Eficacia Comprobada De La Hipnosis


Durante el último siglo, la hipnosis ha sido utilizada para el tratamiento de una gran variedad de problemas médicos y psicológicos y la extensa investigación realizada ha demostrado cabalmente su eficacia que ha sido certificada por el International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis entre los cuales se encuentran

La ANALGESIA HIPNÓTICAMENTE INDUCIDA

Una de las áreas en las cuales se ha realizado mayor experimentación y en la cual se han logrado numerosos resultados es en el campo del manejo del dolor, crónico y agudo: Para el cual la hipnosis se considera un tratamiento eficaz y bien validado.

Y en la revisión de Montgomery Du Hamel y Reed, 2000 se comprobó que la hipnosis no solo puede aliviar a un 75% de la población en distintos tipos de dolor, sino que además las técnicas de analgesia hipnótica son superiores a la medicación, y el placebo psicológico

También es necesario destacar que, el tratamiento con hipnosis no solo sirvió para conseguir efectos analgésicos, sino también para controlar la ansiedad, la mejora del sueño y la mejora de la calidad de vida, y además presentó la ventaja de que no tiene efectos secundarios y se reduce el gasto en medicamentos propio de los tratamientos médicos.

HIPNOSIS EN MEDICINA

EN LA INTERVENCIONES QUIRURGICAS

La hipnosis se ha demostrado eficaz para aliviar la ansiedad de los pacientes relacionada con las intervenciones quirúrgicas, como sustituto de los analgésicos y para reducir la cantidad de medicación pre y post operatoria.

Y no solo ha servido para reducir el dolor, sino también el sangrado y el tiempo de hospitalización, facilitando la recuperación de los pacientes y reduciendo los costos de atención hospitalaria

EN LA GASTROENTEROLOGIA

La hipnosis se ha utilizado para el tratamiento del colon irritable, donde se ha podido comprobar que tiene un impacto importante que mejora los síntomas intestinales, el bienestar psicológico y la calidad de vida, incluso en los pacientes en los cuales los tratamientos médicos convencionales no consiguen resultados.

PARA LOS TRASTORNOS RESPIRATORIOS

La hipnosis se ha demostrado como eficaz para el tratamiento del asma y los estados emocionales que exacerban la obstrucción de las vías respiratorias.

EN LA OBSTETRICIA

Se ha demostrado que la hipnosis ayuda a reducir significativamente los dolores del parto y la necesidad de medicación y analgésicos durante y después del parto como así también disminuye la posibilidad de partos prematuros y reduce significativamente la duración del tiempo de los estadios de pre nacimiento y nacimiento del bebe.

Cabe destacar que incluso se han logrado resultados prometedores para fomentar la eficacia de las intervenciones para la fertilización artificial.

EN LA DERMATOLOGIA

Existen abundantes estudios sobre el beneficio de utilizar la hipnosis para el tratamiento de eczemas, ictiosis, verrugas y psoriasis

EN LA ONCOLOGIA

La hipnosis se ha utilizado para el dolor y la ansiedad relacionada con los procedimientos médicos, y reducir la emesis e hiperémesis posterior a la quimioterapia

EN LA INFANCIA

Existe un estudio que establece que la hipnosis es eficaz para el tratamiento de casos de enuresis nocturna infantil

Por otra parte existe una cantidad de estudios prometedores sobre la utilización de la hipnosis con niños para reducir los vómitos y las nauseas provocadas por la quimioterapia y el dolor de  procedimientos médicos como las punciones lumbares

PARA DEJAR DE FUMAR

Las intervenciones que utilizan hipnosis son más eficaces que los grupos de lista de espera y de no tratamiento, y tienen la ventaja de que son breves y mas económicas que otros tratamientos, por lo cual se la recomienda particularmente

PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD

La hipnosis ha mostrado ser superior al no tratamiento, y es interesante como recurso para quienes tienen problemas para hablar en público

PARA LA OBESIDAD

La hipnosis se considera como “posiblemente eficaz”.

PARA LA HIPERTENSION

La hipnosis se considera que es “probablemente eficaz” para incrementar la eficacia de los tratamientos cognitivo-comportamentales a los que acompaña.

PARA LA DEPRESION

La hipnosis ha producido cambios significativos en los casos de depresión, ansiedad y desesperanza

PARA EL ESTRÉS POST TRAUMATICO

La hipnosis incrementa la eficacia de los tratamientos cognitivo-comportamentales para el estrés agudo

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REFERENCIAS

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Mitos y Verdades De La Hipnosis


El cine y la literatura han influido fuertemente en la idea de que la hipnosis es un estado que solo se produce cuando una persona responde a las sugestiones dadas por un hipnotizador.

Pero las investigaciones científicas de los últimos cuarenta años han llegado a la conclusión de que todo el mundo entra en diferentes estados hipnóticos a lo largo de cada día, y que  ese estado especial de hipnosis puede ser activado de tres formas diferentes

  • Como una respuesta a las señales de otra persona
  • Espontáneamente como cuando quedamos absortos mirando una película de cine, o leyendo un libro
  • Y como un estado auto inducido (en la autohipnosis)

Y pese a que hoy en día existe una cantidad muy importante de investigaciones científicas que avalan la relevancia de la hipnosis como ayuda para mejorar las intervenciones medicas y psicológicas, todavía existen muchos profesionales que desconocen este hecho.

Claro está que es necesario reconocer que esta idea de la hipnosis produce tal fascinación que el cine y la literatura han utilizado la idea de la hipnosis para transmitir diferentes varios mitos y falsas creencias

Y según estiman las investigaciones esas creencias erróneas son compartidas tanto por algunos profesionales, como por la población no especializada, y podemos decir que existen siete mitos muy difundidos

Mito 1: Que quienes practican la hipnosis no son científicos sino solo charlatanes o curanderos o gente del espectáculo, y quienes mejoran gracias a la hipnosis, son solo crédulos o ignorantes.

Pero la verdad es que las universidades de los principales países de occidente, incluyen a la hipnosis como parte de sus carreras de Psicología, Medicina y Odontología

Por supuesto que no debe descartarse como falsa la idea de que existen efectivamente algunas personas inescrupulosas, que se ofrecen como hipnoterapeuta, sin contar con la adecuada formación profesional

Por otra parte tanto las personas ignorantes como las que tienen formación secundaria y hasta universitaria, se benefician por igual con las terapias de hipnosis, y no se ha podido demostrar de ninguna forma que solo lo hagan los ignorantes o los crédulos

Mito 2: Las personas pueden quedar enganchadas en el estado de trance 

La evidencia clínica indica que esta afirmación no se basa en la verdad, que no existe tal posibilidad de quedar sumergido en un estado alterado de consciencia, sino que las personas en cualquier momento pueden abandonar ese estado, como sucede por ejemplo cuando se le practican sugestiones que no están dispuestos a aceptar.

Mito 3: Las personas con problemas psicopatológicos se pueden agravar si se las hipnotiza, e incluso pueden producirse alteraciones psíquicas en individuos sanos

Este mito no se puede fundamentar en ninguna clase de evidencia científica, pues la investigación científica afirma que la hipnosis es una estrategia eficaz y eficiente para el tratamiento de diferentes problemas psicológicos, mientras que en ningún caso se ha podido demostrar que personas sanas hayan desarrollado patologías por haber sido hipnotizadas

Mito 4: La hipnosis provoca un estado similar al sueño en el cual solo se puede entrar si se ha recibido una inducción hipnótica

La investigación reciente indica que el estado de hipnosis y el estado de sueño son dos cosas diferentes, y que no obstante una parte de las sesiones de hipnosis se practica con los ojos cerrados, esto no es un requisito indispensable, ya que el terapeuta puede grabar sugestiones positivas también con los ojos abiertos, y en las sesiones de hipnoterapia no sucede nada que la persona no crea o espere que vaya a ocurrir.

Mito 5: La hipnosis elimina la voluntad de las personas, las cuales se transforman en autómatas en manos del hipnotizador, pudiendo llegar a cometer delitos, actos inmorales y antisociales

Este es probablemente el mito que más ha perjudicado la práctica profesional de la hipnosis, pues en realidad aunque ha sido ampliamente difundido por el cine, la literatura en general, y los hipnotizadores de escenario.

Pero la verdad es que a lo largo de más de un siglo, no se ha documentado NI UN SOLO CASO de que alguien haya actuado contra su voluntad por haber sido hipnotizado, ni que la hipnosis sea realmente un medio eficaz para controlar la voluntad de las personas.

Durante una sesión de hipnosis si por algún motivo el paciente no desea seguir las sugestiones del hipnotizador, sencillamente no las sigue, o sale del estado de trance.

Mito 6: La hipnosis provoca reacciones inusuales y casi mágicas

La verdad es que las sugestiones hipnóticas no provocan reacciones que la persona no tenga previamente dentro de su repertorio, y lo que ha dado origen a este mito, es que la hipnosis se utiliza pues le permite a las personas descubrir potencialidades ocultas dentro de ellos mismos, y eso les permite tomar un mayor control sobre lo que sienten y hacen cada día, como por ejemplo lograr dejar de fumar o abandonar otros hábitos indeseables que sin hipnosis les resultaría muy difícil descartar.

Mito 7: La hipnosis permite resultados muy rápidos que no requieren ningún esfuerzo por parte del cliente, pero solo las personas muy susceptibles se pueden beneficiar con ella

Es verdad que la hipnosis facilita el logro de resultados rápidos (o muy rápidos) y disminuye el esfuerzo necesario para lograrlos, pero no los elimina del todo, pues el paciente debe mostrar verdadero interés en lograr resultados para poder obtenerlos.

En lo que se refiere a la segunda afirmación del mito, que dice que solo las personas muy susceptibles pueden beneficiarse con la hipnosis, es necesario aclarar que es verdad que la hipnosis suele dar mejores resultados en las personas que tienen una actitud mental positiva, y que esperan obtener resultados como consecuencia de su hipnoterapia. Pero eso no implica que solo las personas muy susceptibles logren resultados, ya que las personas que requieren de una explicación clara y razonada antes de proceder, logran iguales resultados

Si tú deseas encarar la solución de tus problemas actuales de una forma profesional y probadamente efectiva, debes saber que yo puedo ayudarte, y me gustaría mucho poder hacerlo.

Escríbeme y cuéntame tu problema a doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos

Dr. Roberto A. Bonomi

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Tú Puedes Estar Cada Día Mejor


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La Hipnosis NO ES Una Terapia Alternativa


Muy frecuentemente escuchamos hablar de la hipnosis como una Terapia Alternativa o Una Terapia Complementaria, cuando se trata de una intervención de primera línea, es decir que es la clase de ayuda que buscan EN PRIMER LUGAR quienes ya han tenido experiencias de Terapia de Trance, o han tenido la posibilidad de escuchar acerca de los resultados que sus amigos y conocidos han obtenido

Existen más de 12.000 publicaciones científicas que confirman la eficacia de los tratamientos mediante hipnosis, ya que se ha podido demostrar fehacientemente que la terapia de trance permite modificar la vida de las personas, ayudándolas a sentirse mejor, más rápida y eficazmente que de ninguna otra forma.

A lo largo de mi experiencia como terapeuta, he visto cambios increíbles en muchísimos de mis clientes, y aún hoy en día, no termino de sorprenderme de los logros que me cuentan día a día.

Y lo fantástico de ayudar a la gente a trabajar desde sus niveles mentales de trance:

Es Que Eso Cambia Sus Vidas

Porque por ejemplo la hipnosis es tres veces más efectiva que los tratamientos con nicotina para dejar de fumar. El 81 % de las personas que recurren a la hipnosis para dejar de fumar, dejan de fumar, y un año después siguen sin fumar.

¿Y qué tal con las migrañas? ¿Acaso existe otra forma más efectiva para controlar ese dolor?

¿Y las inflamaciones intestinales? Bueno la experiencia terapéutica indica que quienes pasan por un tratamiento de 8 sesiones de terapia de trance, pueden mejorar dramáticamente su vida.

Y debo aceptar que algunas veces los resultados que se obtienen no son el 100% de lo que algunos pacientes esperan, pero con seguridad su vida comienza a ser mejor, después de un tratamiento de control del dolor.

¿Y qué tal sirve la hipnosis para quien tiene que enfrentar una operación? La verdad es que es prácticamente imposible encontrar a una persona que no se sienta ansiosa, frente a la idea de que tiene que enfrentar una cirugía. Porque por supuesto que todos hemos oído historias, que relatan que los médicos realizaron malas operaciones, y de la misma forma existen personas que tienen miedo a volar, porque sufren una sensación de falta de control sobre sus vidas, ya que cuando se cierra la puerta del avión, se encuentran a merced del piloto.

Existen pacientes que concurren a consulta con tinitus (sienten ruidos en el oído) y las estadísticas indican que el 77% de las personas que recurren a la hipnosis para solucionar problemas de ruidos en el oído, consiguen alivio duradero.

¿Y qué decir de las personas que deciden recurrir a la hipnosis para bajar de peso? Cabe destacar que  algunas de ellas me dicen con toda franqueza que han venido a verme, no porque se sientan demasiado convencidas de que la hipnosis puede ayudarles, sino porque se sienten frustradas, luego de haber probado innumerables formas de control del peso, sin lograr resultados. Como podría esperarse, cuanto más sincero es el deseo de bajar de peso que tiene el consultante más sorprendentes son los resultados.

Y la gente que concurre a terapia porque siente fatiga, o porque se encuentran sobrepasados por el estrés, descubre que la hipnosis puede ayudarlos a relajarse de una forma como nunca antes han logrado hacerlo, y que cada sesión de terapia de trance, no solo reduce su estrés, sino que les incrementa su energía, como si hubieran dormido durante horas.

Y las personas que sufren de nauseas y vómitos, como por ejemplo aquellas personas que se encuentran bajo quimioterapia, suelen llegar a la consulta pensando que van a vomitar y sentir muchas nauseas, hasta que termine su tratamiento. Y cuando una persona cree que va a vomitar y sentir nauseas durante meses, lo que suele ocurrir es que descubren que tenían razón, pero por medio de la terapia de trance, pueden modificar su forma de pensar, y aliviar sensiblemente su situación.

Y a veces algunos problemas dermatológicos no son comprendidos ni siquiera por los dermatólogos, pero el Dermatology Journal dice que la hipnosis ha resultado ser una herramienta poderosa para curar gran cantidad de problemas dermatológicos. Entiendase bien que el Dermatology Journal no habla acerca de que la gente se siente mejor si concurre a sesiones de hipnosis, sino que se ha curado gracias a la hipnosis

En fin, podría seguir citando cantidad de ejemplos en los cuales la ciencia ya ha comprobado que los tratamientos mediante hipnosis son sumamente efectivos, pero ya lo haré en otra oportunidad.

Yo puedo ayudarte. Y me gustaría mucho poder hacerlo. Escríbeme y cuéntame tu problema a: doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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Nunca Te Has Relajado Asi


De acuerdo con investigaciones realizadas por el Dr. Spiegal, psiquiatra de la Universidad de Stanford, cuando una persona es guiada a los niveles mentales del trance mediante hipnosis, eso le permite enfocarse en la resolución de problemas específicos, mientras se mantiene en un confortable estado de profunda relajación, lo cual le permite lograr una mejor control sobre las respuestas de su cuerpo

Algunas personas creen que los estados físicos y mentales que se logran mediante la hipnosis, sumen al paciente en un estado de estupor o indefensión, cuando en realidad sucede exactamente lo contrario, ya que dichos estados mentales permiten lograr una atención concentrada, como la que se logra naturalmente cuando nos quedamos absortos mirando una película de cine.

Durante un estado de trance, se comienza ayudando al consultante a lograr una relajación tan profunda como pocas veces habrá logrado en su vida, y luego se puede incrementar esa ayuda con sugestiones positivas, que le permitan desplegar potencialidades dormidas dentro de si mismo.

El control del estrés y el dolor que produce un estado de trance puede llegar a ser tan intenso, que en numerosos casos se lo utiliza como una alternativa más saludable a los relajantes y anestésicos químicos, permitiendo llevar a cabo hasta operaciones tan importantes como un parto, sin necesidad de ninguna otra anestesia.

Las investigaciones llevadas a cabo por la Universidad de Stanford han llegado a la conclusión de que en los momentos de profunda relajación que se logran mediante la hipnosis, se logra relajar no solo el cuerpo sino también la mente en una forma tan intensa, como no puede lograrse durante nuestra vida diaria.

La Hipnosis El Estrés y La Ansiedad

Cuando se recurre a la hipnosis para hacerle frente al estrés y la ansiedad, se logran profundos niveles de relajación, que permite aliviar las sensaciones físicas desagradables que acompañan los momentos de estrés y ansiedad

¿Cómo Se Logra Semejante Relajación?

Algunas persona que se sienten abrumadas por el nivel de estrés que han alcanzado en su vida se preguntan ¿Lo podré hacer yo también?

Y sabiendo lo profundo que es el estado de relajación que se logra mediante una sesión de terapia de trance, resulta sorprendente saber que cualquier persona puede lograr este increíble estado de paz y relajación, pues en realidad el paciente lo único que necesita hacer es escuchar, e imaginar lo que su terapeuta le dice.

En realidad todo el mundo posee la capacidad de lograr un profundo estado de relajación, pero nuestros intentos se ven fallidos cuando al mismo tiempo que intentamos relajarnos, nuestra mente se encuentra pensando en cosas que nos estresan. Pero aquí es donde la hipnosis se vuelve una herramienta tan poderosa, pues al seguir las instrucciones del terapeuta, rápidamente logramos desengancharnos de lo que nos estresa, y así logramos alcanzar la paz mental y la relajación física.

Estudios Científicos Confirman Estas Afirmaciones

Existen numerosos artículos y estudios científicos publicados, que afirman la efectividad de los estados mentales especiales que se logran mediante la hipnosis y la terapia de trance, como por ejemplo:

La Universidad de Stanford afirma que la hipnosis puede ayudar con:

  • El control del dolor físico y emocional
  • Dejar de fumar
  • El manejo de la ansiedad
  • Los efectos colaterales de tratamientos como los vómitos y la nausea
  • El control del estrés
  • Las fobias

Y el Journal of the National Cancer Institute ha informado que:

La hipnosis se ha transformado en una comprobada herramienta científica, al poder constatar que las personas que fueron hipnotizadas antes de una intervención quirúrgica, experimentaron menos estrés, menos dolor y menos fatiga, y no solo se recuperaron más rápidamente durante el post operatorio, sino que además requirieron menos anestesia para las operaciones, lo cual permitió lograr un ahorro de $ 700 dólares por paciente.

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Dr. Roberto A. Bonomi

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La Terapia de Trance Cambió Mi Vida


Estoy seguro que te gustará escuchar este testimonio de una paciente.

No hay nada peor que no sentirse bien y la verdad es que el 20 % de la población no se siente bien consigo misma, por culpa de lo que sucede dentro de su cabeza.

Han existido muchos momentos en la vida en la cual no me he sentido yo misma, como por ejemplo cuando se murió mi abuela. Eso me devastó de tal manera que tuve que recurrir a la terapia para poder superarlo, ya que mi abuela era muy importante en mi vida.

Luego cuando ya estaba en el colegio secundario llegó un momento en que empecé a no poder dormir bien, por culpa de la ansiedad y depresión, que me provocaron los problemas con mi pareja. Y a esto también se agregaron los problemas económicos de mi familia.

Yo sentía que poco a poco iba perdiendo mi alegría y dejaba de ser la persona amorosa que había sido hasta entonces. Realmente me había desasociado de mi misma, y me encaminaba a ser una adulta traumatizada.

Por suerte (ante la insistencia de mis padres) acepté concurrir a terapia. Yo no quería ir pues creía que solo los locos recurren a terapia. Y debo decir que la terapia me resultó de gran ayuda, y que durante unos siete años mi situación se volvió manejable.

 

Luego la vida volvió a golpearme con la muerte de una de mis tías de la cual era muy amiga, ella era alguien en quien confiaba totalmente, a la cual le podía contar cualquier cosa, y siempre me daba buenos consejos. Y cuando se murió volví a sentir a pleno los efectos del insomnio, y mi ansiedad y temor se volvieron paralizantes, de forma tal que comencé a odiar algunas cosas que antes amaba, como vestirme, maquillarme, ir a recitales, o salir con mis amigas.

 

Y como suele suceder, solo cuando hemos llegado al límite de la desesperación, nos animamos a probar cualquier cosa que digan que puede ayudarnos, y para mi ese “cualquier cosa” fue la terapia de trance.

 

Dicen que cuando uno vive constantemente con fobias, ansiedad y depresión, algunas veces la medicación no resulta suficiente, y así es como yo lo sentía, y por eso me anime a probar con terapia de trance, ya que la ansiedad es algo así como hipnotizarte a ti misma en una forma negativa, y entonces para poder solucionarlo, es necesario re programar nuestra forma de pensar.

 

Yo se que muchísimas personas creen que no necesitan ninguna clase de terapia, y que van a solucionar su malestar solas, creyendo que esa es su mejor opción, pero no lo es.

Como yo nunca había concurrido antes a terapia de trance, lo primero que sentí fue un gran escepticismo, realmente tenía muchas dudas, y me imaginé que alguien iba a intentar hinoptizarme moviendo un reloj de cadena delante de mis ojos. Pero como dije antes, yo me sentía realmente mal, así que aunque una parte mía no creía, había otra parte que me decía “por favor haz algo”

 

En la primer entrevista comenzamos a hablar acerca de lo que yo sentía y cuando lo sentía, y como me afectaba en mi vida diaria. Y después de esto comenzaron las sesiones de terapia de trance, que iban modificándose cada semana de acuerdo con los avances que yo presentaba.

 

Y cuando estaba en mi casa, tenía que hacer algo realmente fácil, ya que solo tenía que escuchar un CD especial de re programación mental subliminal, que me dio mi terapeuta.

 

Cuando nos sentimos mal eso sucede pues nuestra mente se encuentra llena de pensamientos negativos que debemos limpiar, y eso es lo que hacia mi terapeuta, sin que yo tuviera idea de cómo lo hacía (pues el terapeuta se dedica a conversar con nuestra mente inconsciente).

 

Es decir que la terapia de trance no es algo que nos obliga a hacer cosas que de otra forma no haríamos sino que es como una sesión de limpieza mental, donde se nos ayuda a remover todo lo que no nos conviene, y se reemplazan esos pensamientos negativos con sugestiones positivas, que nos llevan a sentirnos mas calmadas, mas fuertes, más positivas, más relajadas, más valientes, mas capaces de enfrentarnos con nuestra vida de todos los días, y los problemas que la vida trae.

 

Yo no sé bien como funciona, pero lo que si puedo decir es que me cambió la vida, y que por supuesto que el tiempo que me llevó a mi cambiarla, no es el tiempo que a todo el mundo le lleva solucionar sus problemas, pues todos somos diferentes

 

Según dicen los médicos tenemos como 60.000 pensamientos cada día y la mayor parte de ellos son negativos, así que cuanto más negatividad ha acumulado una persona, más tiempo le lleva limpiarla.

Así que si tú te encuentras pensando que te gustaría probar, aquí te puedo dejar varios consejos:

  • Busca a alguien en quien confíes
  • Abre tu mente a nuevas ideas y acepta la idea de que tal vez esto sea lo que necesitas
  • Sigue atentamente las recomendaciones de tu terapeuta
  • Tu no necesitas estar todo el tiempo atenta a lo que el terapeuta te dice, y hasta puedes aprovechar las sesiones como un momento de relax para ponerte en contacto con lo más profundo de tu ser
  • Tu estarás todo el tiempo en control de ti misma
  • Tu solo necesitas colaborar para que tu terapeuta te ayude a entrar a los niveles mentales especiales
  • Se persistente, no abandones, insiste hasta que logres lo que deseas, pues solo no logran resultados quienes abandonan

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Dr. Roberto A. Bonomi

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Mañana Voy A Nadar

Cada vez que nos proponemos hacer algo que es un verdadero desafio para nosotros, en realidad no importa cuán preparados nos encontremos para afrontar ese desafío, lo único que importa es cuán listos estamos para salir de nuestra zona de comodidad

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La Hipnosis y Los Trastornos Obsesivo Compulsivos


La Hipnosis y Los Trastornos Obsesivo Compulsivos

El sufrir de un Trastorno Obsesivo Compulsivo es algo terrible, pues afecta nuestra vida cotidiana en forma constante, y por eso el saber que esta clase de trastornos pueden superarse de forma rápida y sencilla con terapia de hipnosis, es una noticia realmente buena.

Un tratamiento con hipnosis puede ayudarte a normalizar tu vida, y a sentirte mucho mejor contigo misma.

¿CÓMO SE PUEDE SUPERAR EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO?

La hipnosis es tan beneficiosa en estos casos, pues les permite a los pacientes potenciar sus propios recursos internos para aprender a controlar y eliminar sus obsesiones.

En una sesión de hipno terapia se aprenden varias cosas entre las cuales podemos destacar:

  • La relajación completa. Tu puedes aprender a relajarte fácil, rápida y completamente, y de esta forma reducirás tu ansiedad.
  • Como desconectarte de los problemas La ansiedad es algo que nos impide ser felices, pero sabemos que solo las personas que se centran en el presente pueden ser felices, y por eso aprenderás a vivir en el aquí y ahora, para asi combatir tu ansiedad y ser más feliz.
  • Aprenderás a combatir tu obsesión:Existe algo llamado “La ley del efecto inverso” que nos dice que cuánto más intentes dejar de pensar conscientemente como terminar con tu obsesión, menos resultados consiguirás. Por eso la hipnosis es tan efectiva, pues te enseña a combatir tu obsesión de forma inconsciente.
  • Podrás sentirte más capaz de lograr exitos. La ansiedad provoca distorsiones cognitivas como la tendencia a aumentar las cosas negativas, y la tendencia a verte incapaz de afrontar tu problema, pero la hipnosis permite detectar esos problemas y evitarlos.
  • Aprenderás a verte curada de tu trastornoMediante las técnicas de terapia de trance, podrás descubrir los recursos internos que tienes, para asi afrontar de forma positiva todas esas obsesiones que te están complicando la vida.

¿ QUÉ PUEDES GANAR CON UNA TERAPIA DE HIPNOSIS?

Si sufres un Trastorno Obsesivo Compulsivo o TOC seguramente sentirás que tu vida es muy miserable y te sientas infeliz. Pero esto puede cambiar, ya que cuando superes tu trastorno obsesivo compulsivo conseguirás mejorar tu calidad de vida y te sentirás más feliz cada día

¿CÓMO SON LOS TOC?

Las obsesiones más frecuentes en personas que sufren un TOC son:

  • Temor a contaminarse.
  • Temor a causar daños a otros o a que le pase algo a los padres, familia etc.
  • Ideas agresivas o de contenido sexual.
  • Escrupulosidad /religiosidad excesiva.
  • Pensamientos prohibidos.
  • Necesidad de simetría.
  • Necesidad de decir o confesar.

Y las compulsiones más frecuentes son:

  • Lavar y limpiar.
  • Repetir una acción hasta hacerla ‘bien’.
  • Asegurarse de haber cerrado la puerta, de haber cerrado el agua…
  • Contar objetos o hasta un determinado número.
  • Ordenar
  • Acumular (no poder tirar nada).
  • Rezar o tener pensamientos o imágenes repetitivos para así contrarrestar su ansiedad
  • Atormentados que experimentan una y otra vez el mismo tipo de pensamientos negativos
  • Pensamientos sexuales recurrentes que incluyen un temor exagerado a ser homosexual

COMO FUNCIONA LA TERAPIA DE HIPNOSIS

Todos los trastornos obsesivo compulsivos pueden superarse gradualmente con la ayuda de la hipno terapia, y el tiempo que tardan los tratamientos, depende de cada persona.

Cada sesión de hipnosis dura una hora, y la frecuencia con la cual deben tomarse, puede ser de una vez por semana, o una vez cada quince días.

En todos los casos se le obsequia al consultante un CD de re programación mental subliminal, relacionado al tema de su consulta, para que consiga resultados más rápidamente.

El siguiente video es una excelente muestra acerca de cómo puede afectar la vida de una persona, el sufrir de Trastornos Obsesivo Compulsivos

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Milton Erickson – Ponme En Trance, Tengo Un Problema


Este increible video nos presenta un caso de amnesia total en el cual ni el Dr. Erickson sabia cuál era el problema exacto que tenía la paciente, ni la paciente tuvo consciencia de que estaba siendo tratada y asi, finalmente pudo casarse con el hombre que amaba

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Milton Erickson – Nadie Se Dio Cuenta Que Estaba Haciendo Hipno Terapia


El gran secreto por el cual la terapia con hipnosis es tan efectiva es que el paciente no tiene por qué darse cuenta de que está siendo tratado y por lo tanto a mis pacientes los suelo hipnotizar sin que lo noten, tanto con los ojos abiertos como con los ojos cerrados

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Milton Erickson – El Mio Es Mas Lindo Que El Tuyo


Este es un hermoso ejemplo de como el Dr. Milton Erickson utiliza la envidia para incitar a un bebe a salir de una situacion peligrosa Este video se encuentra aquí: https://youtu.be/9SGIzMRR1F8 Consultas con el Dr. Bonomi en https://hipnosis.drbonomi.com ===============================================
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Milton H. Erickson – No Confíes En Los Hombres


Este es un excelente caso del efecto que puede tener en una persona una sugestión inconsciente, que en el caso de referencia fue inconsciente para quien recibió la sugestión como también para quien la pronunció.

El caso habla de una niña que a los 3 años perdió a su padre y fue criada por su madre quien siempre le decía que no debía confiar en los hombres con el noble propósito de evitar que abusaran de ella, pero que no tuvo la precaución de explicarle en qué hombres no debía confiar y en cuales SI.

Cuando la niña crece se casa con un joven de su misma congregación religiosa, y pese a que ambos querían tener hijos, comienzan a pasar los meses sin que puedan consumar su matrimonio

Al consultar al Dr. Milton Erickson si él deseaba atender este caso, contesta que si y luego explica que esa mujer no podía consumar su matrimonio porque no había tenido la experiencia de un padre que amara a su madre, y por lo tanto no sabía bien qué se podía esperar de un hombre, salvo lo que su madre le había dicho “no confíes en los hombres”

Al carecer esta paciente de una adecuada enseñanza de niña resultaba ser inaccesible para los intentos de su marido de manifestarle su amor por medio de caricias y relaciones sexuales, entonces el doctor Milton Erickson hábilmente decide apelar a la única emoción que ella tenía clara que es el miedo, y es por medio de sugestiones post hipnóticas de miedo que logra ayudarla a tener relaciones intimas con su marido

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Dr. Roberto A. Bonomi

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La Hipnosis No Sirve?

Este video es solo un extracto del Disco 5, Volumen 1 de “En La Habitación Con Milton H. Erickson”
Este video se encuentra aquí: https://youtu.be/Abk1viy3kHI
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El Aprendizaje Inconsciente


Este video es solo un extracto del Disco II, Historia VII, Volumen I de “En La Habitación Con Milton H. Erickson”. Video creado con propósitos estrictamente educativos. Todo el contenido de los videos
pertenece a sus respectivos propietarios. Publicado basado en la ley de Estados Unidos 17 U. S. C. § 106 y 17 U. S. C. § 106A

Y de todos mis residentes en Psiquiatría algunos querían ser puestos en hipnosis, algunos no. Y yo daría la conferencia y el sujeto se quedaría dormido.
Los otros que no habían sido hipnotizados se mantendrían despiertos y estarían realmente resentidos que a los otros se les pusiera a dormir.
Y aquellos que habían sido hipnotizados y dormidos durante mis conferencias recordaban mejor que los que se habían quedado despiertos. Y estaban escuchando con la mente inconsciente.
Solía asignar libros a mis residentes diciéndoles “Aquí hay un libro para que lo reseñes. Voy a llamarte para su revisión dentro de tres o cuatro meses. Te voy a dar una amplia oportunidad de leer el libro y digerirlo a fondo para una reseña exhaustiva”
Y les daría todo un libro y unos cuatro meses después llamaría a una reunión y les diría que he decidido recoger las reseñas de los libros. Los sujetos hipnóticos dirían: “Dr. Erickson, lo olvide, honestamente lo olvide, tomé el libro lo deje en mi escritorio esperando el momento para leerlo y simplemente lo olvidé”
Y le dije. “Te dieron órdenes. Si te has olvidado e leer el libro, esa es tu mala suerte, hoy es la hora de la revisión de libros y voy a llamar a cada uno de ustedes”
Llamé a un montón de residentes no hipnóticos, y todos dieron una buena reseña. Y llame a los su
sujetos hipnóticos y volvieron a protestar. No lo habían leído. Y yo diría muy bien, tomen un papel y resuman lo que piensan que está en el capitulo tres. Y resuman lo que piensan en el capitulo siete y en el capitulo nueve.
Entonces ¿Cómo puedo adivinar lo que el autor escribió en esos capítulos?
Y yo dije Adivina, no hay manera de salirse de esto, vas a hacerlo
Y escribirían desesperadamente. Y después de entregar su trabajo escrito, tenia ahí sus libros. Compararíamos lo que pensaban que debería haber en los capítulos tres o siete, con lo que realmente estaba en el capitulo tres o siete
Y ellos decían ¿Cómo lo supe?
Habían leído el libro estando en trance. Y lo recordaban mejor, pero no tenían conocimiento consciente. Habían leído el libro, pero el conocimiento estaba en sus cabezas y disponible en el momento adecuado.
A menudo escuchas esto por ejemplo, que los médicos dicen: “No sé cómo lo hice bien. Y realmente no sabía cómo hacerlo. Cuando estaba haciendo la cirugía, la idea vino a mí para hacerlo de esta manera. Así que lo hice de esta manera y resultó ser lo correcto”
Es algo que aprendes inconscientemente. Y nuestro aprendizaje inconsciente retiene mucho más tiempo. Y no está tan disponible como nuestros pensamientos conscientes.
Y nuestro conocimiento inconsciente surge cuando es necesario. Y así trate de enseñar a mis sujetos a solo confiar en su mente consciente.
Tu mente inconsciente sabe mucho más que tu, es mucho más amplia y tiene todo lo que has aprendido en sus manos”
Y conscientemente dirás: “Este es un terrible problema. Me pregunto cómo lo haré”
Tu inconsciente sabe cómo hacerlo y se lo hace llegar a tu inconsciente y tu mente inconsciente lo resolverá muy fácilmente

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Mejor Mejor y Mejor


Mejor Mejor y Mejor

Cada día, en todos los aspectos, estoy mejor, mejor y mejor. Los pensamientos negativos y las sugestiones negativas no tienen ninguna influencia en mí, en ningún nivel mental.

Esta es una frase maravillosamente positiva que siempre repetíamos cuando yo enseñaba Control Mental, un método mediante el cual algunas personas podían reducir la resistencia de la mente consciente y acceder al potencial de su inconsciente.

El fin era claro: se buscaba impregnar el inconsciente con sugestiones positivas que permitieran cambiar la vida de una persona, y puesto que

Nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos

Cuando se logra llegar a creer algo, se crea ese algo, por eso el padre de la autosugestión que fue el psicólogo Emile Coue se volvió famoso por las miles de personas que logró ayudar haciéndoles repetir la frase

Cada día, en todos los aspectos, estoy mejor, mejor y mejor

Pero la experiencia de décadas enseñando control mental me llevó a darme cuenta que algunas personas necesitan una ayuda personalizada, para poder llegar a sentirse bien, y la mejor forma de lograr algo así es mediante la Terapia de Hipnosis

La Terapia de Trance o terapia mediante hipnosis se puede explicar de muchas formas diferentes, pero creo que existe una idea que lo resume todo

Cada Sesión Terminas Sintiéndote Mejor Que Antes

Y ¿Por qué es tan importante poder contar con una ayuda personalizada?, porque…

Si tú crees que no puedes lograr algo y tratas de hacerlo, cuanto más lo intentes menos lo conseguirás

Yo puedo ayudarte, y me gustaría mucho poder hacerlo, si a ti te agradaría la idea de que te escuchen y te ayuden escríbeme contándome tu problema a doctorbonomi@gmail.com

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Explicando La Hipnosis Sin Entenderla


Estoy seguro de que a muchos de mis seguidores, les resulta raro cuando les hablo de la hipnosis porque…

¿Qué es la hipnosis?

Existen muchísimas explicaciones acerca de cómo trabaja la mente humana, aunque en realidad nadie lo sabe a ciencia cierta.

Y la hipnosis y la Terapia de Trance son cosas que posiblemente nunca van a ser completamente comprendidas, así que la pregunta que cabria hacerse es:

¿Podemos explicar como el comprender la hipnosis puede ser basado en el NO comprenderla?

Piensa por un momento en todas las cosas que suceden todos los dias en tu vida aunque no sepas explicar cómo suceden…

Y al tratar de explicarlas podemos juntar una gran cantidad de información científica que las explique, y así y todo encontrarnos con que no logramos volverlo una explicación fácil de entender. Como por ejemplo ¿Qué es la luz? o ¿Qué es la electricidad y cómo hace que los aparatos eléctricos funcionen?

Y lo mismo sucede cuando queremos explicar qué es, y cómo funciona la hipnosis, así que tal vez deberíamos volver al punto en el cual explique cómo podemos comprender lo que no se comprende.

Si pensamos por ejemplo en el símbolo de infinito. Cualquiera que lo ve lo reconoce como el símbolo de infinito pero ¿Acaso podemos comprender el infinito?

 

En realidad solo sabemos que ese símbolo sirve para representar algo que está totalmente fuera de la comprensión humana, porque tal vez podríamos imaginarnos el infinito hacia adelante como un camino que nunca termina, pero ¿Quién puede entender que algo sea tan grande que no tenga ningún comienzo?

 

Así que cuando hablamos del infinito, simplemente aceptamos que es real algo que nos resulta imposible comprender, pero que de todas formas es una idea con la cual puede vivir tranquila la mayoría de la gente, aunque no la comprenda.

 

Y de la misma forma podríamos decir que la hipnosis puede ser explicada aceptando que no sabemos muy bien qué es o cómo funciona, pero que sabemos que SI funciona en una forma realmente sorprendente.

 

La hipnosis y la hipnoterapia han demostrado ya suficientemente a través de las miles y miles de personas que las han experimentado, que sirven para hacer que la gente se sienta mejor.

 

Nadie sabe muy bien como puede ser que produzcan efectos tan profundamente y tan rápidamente, pero ¡FUNCIONAN! y esto es todo lo que yo necesito saber, para desear utilizarlas con quienes solicitan mi ayuda.

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9 Datos Impactantes Acerca De La Hipnosis


Todos hemos visto alguna vez la famosa imagen del hipnotizador oscilando un reloj de cadena mientras susurra cosas como “Te estas quedando dormida. Profundamente dormida”, pero no muchos saben lo poderosa que puede resultar la hipnosis cuando se la utiliza como una herramienta de terapia, ya que en esos casos puedes ayudar a la gente a recuperarse de traumas, liberarse de sus adicciones y simplemente mejorar como se sienten en su vida de todos los dias

 

Y comprendo que para algunos puede sonar como algo que está entre un recurso mágico y algo que asusta, pero la hipnosis es en realidad un recurso científico mediante el cual la gente puede ser inducida a ingresar a estados de profunda relajación en donde termina siendo más receptiva a las sugestiones positivas que le hace el terapeuta.

Cuando una persona ingresa al estado de trance hipnótico, el hipnoterapeuta puede comenzar a trabajar en los aspectos de la vida que el paciente le haya pedido ayuda, y esto se puede hacer tanto con los ojos cerrados como con los ojos abiertos. En realidad la sesión de hipnosis comienza apenas el paciente ingresa al consultorio del hipnotizador. En ese preciso instante el cerebro del paciente comienza a funcionar en una forma especial en la cual puede ser ayudado como ninguna otra cosa puede hacerlo.

1 Tu Estado De Consciencia Será Modificado

El hipnotizador puede hacerte sentir que te encuentras desconectado o dormido, cuando en realidad solo estás conectado profundamente como cuando quedas absorto mirando una película de cine o te quedas soñando despierto

En realidad la hipnosis es un estado de atención concentrada en el cual el hipnoterapeuta puede tener acceso a las preocupaciones del paciente, y es precisamente este estado de atención concentrada lo que permite acceder a los poderosos recursos que  todos tenemos dentro pero no sabemos que tenemos.

2 En Realidad Tu Te Hipnotizas A Ti Mismo

Aún cuando puede parecer que es el hipnoterapeuta quien realiza todo lo necesario para que alguien resulte hipnotizado, es el propio paciente quien se autoriza a si mismo a entrar al estado de trance. Por lo cual el verdadero rol del hipnoterapeuta es guiarnos hacia los niveles mentales profundos a los cuales sabemos entrar (aunque no somos conscientes de ello)

Asi que toda hipnosis es una autohipnosis. No se trata de algo que alguien nos hace a nosotros, sino que es una danza entre la mente del hipnotizador y el paciente, en la cual el hipnotizador sigue al subconsciente del paciente y el paciente sigue al hipnotizador. ¿Acaso no es esto algo maravilloso?

3 Tu Te Puedes Sentir Muy Pesada o Muy Liviana

En realidad no existe una única forma correcta de responder a una sesión de hipnosis, pues o se siente como nada conocido, o uno se siente sumamente pesado o uno se siente sumamente liviano, y en realidad no importa que es lo que sientes, ya que nuestra poderosa mente interior es quien se encarga de que sintamos lo que en ese momento es más necesario para nosotros.

4 Nadie Controla Nuestra Mente

Este es un punto que es muy importante destacar, es verdad que una experiencia de trance hipnotico puede resultar fascinante y diferente a todo lo que hayamos experimentado hasta el presente, pero no se trata de un control mental. Ningún hipnotizador nos puede llevar a hacer algo que no deseamos hacer y siempre tenemos el completo control de nuestras facultades

5 Puedes Experimentar Cambios Con Solo Una Sesión

Algunas personas creen que si entran a un trance profundo, pueden quedar atrapadas por la hipnosis o permanecer algo hipnotizadas despues que ha terminado su sesión de terapia, pero eso no es asi.

En realidad a algunos pacientes les encantaría poder perpetuar en el tiempo lo bien que se sienten durante el trance, pero tarde o temprano vuelven a la realidad encontrándose eso si, más relajados y calmados..

Sin embargo luego de terminada una sesión de hipnosis pueden persistir los efectos positivos de las sugestiones que el hipnotizador nos ha hecho y de esta forma algunas veces sucede que una persona deja de fumar luego de una sola sesión de hipnoterapia, aunque en general se suele necesitar el refuerzo que proporciona una serie de sesiones.

6 Tú Puedes Liberarte De Tus Recuerdos Traumáticos

Por supuesto que lo que has vivido lo has vivido y esto no se puede borrar, pero lo que con seguridad se puede hacer, es ayudarte a responder de una forma totalmente diferente a los recuerdos traumáticos de tu pasado de forma tal que los puedas recordar y mencionar tan fríamente como si le hubieran sucedido a otra persona.

7 Puedes Usar La Hipnosis Como Un Disparador

Muchos de nuestros hábitos indeseables y fobias o preconceptos negativos, son simplemente disparados por pensamientos inconscientes automáticos. Por ejemplo los fumadores sienten que se dispara una necesidad imparable de volver a fumar otro cigarrillo, o las personas muy celosas pueden sentir un impulso irrefrenable de agredir a su pareja

Y con la hipnosis se pueden re encuadrar estos disparos inconsciente o necesidades provocadas desde el inconsciente y ser reemplazadas por asociaciones positivas y entonces esos pensamientos positivos pueden eliminar esa necesidad imperiosa de fumar que sentíamos antes o de investigar, o agredir a nuestra pareja.

8 Tu Puedes Re Programarte

Durante una sesión de hipnosis el hipnotizador puede  acceder a lo profundo de nuestra mente subconsciente, y modificar lo que pensamos, de forma tal que sirva para lo que deseamos conseguir en la vida. Solo necesita aprender cómo es que funciona nuestra mente interior, para ayudarnos a que comience a funcionar de una forma que realmente te  sirva.

9 Tienes Que Desear Que Funcione

Ya he dicho antes que nadie puede ser hipnotizado contra su voluntad, por lo cual las sugestiones positivas que puede intentar inducirte tu hipnoterapeuta, solo funcionarán si tú realmente lo deseas.

Todo el mundo tiene la habilidad de provocar un estado de trance, pero para que eso suceda primero tienen que darse tres condiciones

  1. Debes desear entrar al nivel del trance
  2. Tienes que creer que puedes ser ayudado mediante la hipnosis
  3. Tienes que sentir que no corres ningún peligro

Cuando estas tres cosas suceden, entonces la hipnosis puede darse y resulta buena idea reservar un turno para ser ayudada, aunque no es conveniente que creas que tu vida puede ser cambiada con una sola sesión. Dale tiempo a tu terapeuta y te sorprenderás de lo que juntos pueden lograr

Yo puedo ayudarte y me gustaría mucho poder hacerlo. Si tú estas dispuesta a que trabajemos juntos, entonces escríbeme al siguiente email y cuéntame cuál es tu problema doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

Si quieres saber más sobre lo que la Hipnosis puede ayudarte a lograr,  simplemente anótate con el siguiente formulario para recibir nuestros videos GRATIS.

Por Qué La Hipnosis Es Altamente Efectiva Para Liberarte del Estrés y la Ansiedad?


El estrés es uno de los problemas más frecuentes que podemos enfrentar en este momento de la historia, y un exceso de estrés puede llevarnos a tener toda clase de problemas como por ejemplo:

  • Depresión
  • Cambios bruscos de carácter
  • Baja auto estima
  • Problemas de concentración
  • Insomnio
  • Sentir que hemos llegado al límite
  • Disminución o Falta de Deseo Sexual
  • Dolores de todo tipo
  • Problemas de estómago
  • Diarreas
  • Falta de energía

Y esta no pretende ser una lista completa sino solo una enunciación de ejemplos, ya que existen ciertas situaciones en las cuales el estrés se presenta como un verdadero asesino,  que nos lleva a problemas tales como la diabetes, las afecciones cardíacas y hasta al cáncer

Y por supuesto que el estrés afecta a las diferentes personas de diferente forma, algunas logran soportarlo y pasan a considerarlo parte de sus vidas, mientras que otras se sienten imposibles de controlarlo y soportarlo, y afecta seriamente sus vidas

Pero pese a todo lo malo que te he mencionado, el verdadero costo del estrés va aún más allá de todo lo dicho.

Por ejemplo en el ámbito laboral, el estrés les cuesta a las empresas decenas de millones de dólares cada año, y en algunos países debemos hablar de miles de millones de dólares.

Y existe infinidad de estudios que reportan que para mucha gente su trabajo habitual es su principal estresor, y por ejemplo en los Estados Unidos

  • El 80% de los trabajadores sienten estrés en sus trabajos
  • El 50 % admite que necesita ayuda para liberarse del estrés
  • El 75% piensa que el trabajo de hoy en día se ha vuelto mucho más estresante de lo que solía ser

Y lo importante a destacar es que si no se le presta atención y simplemente se espera que desaparezca solo, entonces no solo NO se resolverá solo, sino que paulatinamente producirá más y más ansiedad y hasta estados de pánico, que no solo afectan la vida privada, sino también las perspectivas de un mayor progreso en el trabajo.

Y entonces la pregunta que inmediatamente surge es:

¿Cómo Puede La Hipnosis Ayudar A Controlar El Estrés y La Ansiedad?

Puesto que el estrés es hoy en día un problema tan frecuente, lo lógico sería que nos preguntemos

¿Por qué no existen más soluciones para el control del estrés?

El problema es que no solo el trabajo nos produce estrés, y además el tratamiento habitual para los estados de estrés suele consistir en

  • Tomar remedios anti estresantes
  • Solicitar sesiones de manejo del estrés
  • Concurrir al servicio de consejeros

Y no podemos decir que los medicamentos no sirven para aliviar los sintomas, pero para lo que NO sirven es para eliminar efectiva y definitivamente el estrés, y entonces una vez que el ataque de estrés pasa, luego vuelven a necesitarse mas medicamentos, hasta que en algun momento ya no podemos funcionar bien sin tomar remedios.

De la misma forma los cursos de manejo del estrés, también resultarán efectivos para algunos síntomas, pero solo hasta cierto punto, pues…

¿Acaso tú crees que un empleado puede ser verdaderamente sincero acerca del estrés que le producen sus jefes, y contárselo a alguien que también trabaja para la misma empresa?

En realidad estas dos soluciones son efectivas a corto plazo, pero no son soluciones a largo plazo, en realidad son tan efectivas como colocar una curita sobre una herida profunda. Puede ser que no veamos la herida, pero continuará sangrando y eventualmente se infectará

Por eso la hipnoterapia es una herramienta tan efectiva en la lucha contra el estrés, ya que contra lo que sucede con los medicamentos, es un recurso absolutamente natural, sin efectos colaterales, que no produce adicción, y que va directamente a la raíz del problema, permitiéndonos modificar la forma en que respondemos a los factores estresantes

La hipnosis puede ayudarte a recuperar el con trol de tu vida

¿Y te gustaría saber cómo lo hace?

 

Tú comienzas comentándole a tu hipnotizador qué es lo que te sucede. Esto trae el problema a la superficie, y cuando eso sucede comienza la magia

  • Tan pronto como comienzas a conversar sobre el tema, las células nerviosas de tu cerebro cambian su forma de funcionar, ya que no solo comienzan a realizar nuevas conexiones, sino que también se vuelven buscadoras activas de una solución
  • La hipnosis te permite evitar los comentarios negativos de tu crítica mente consciente, interrumpiendo los patrones habituales de pensamiento. Y esto es sumamente importante, pues en la medida en que tus patrones de pensamiento no se modifican, tu situación no se va a modificar. Y el hacer día tras día exactamente lo mismo, no nos permite llegar a ningún lado. Entonces la solución se encuentra en tener acceso a la poderosa mente inconsciente, que es lo que se logra con la terapia de trance.

En Segundo Lugar Accedes a Nuevos Recursos

Todos nosotros contamos con numerosos recursos para lidiar con el estrés, en nuestros niveles mentales inconscientes, y solo un hipnoterapeuta nos puede permitir acceder a ellos.

Y tal vez lo haga mediante técnicas de visualización creativa, o descubriendo en nosotros nuevas formas de reacción, o recuperando recursos que hemos utilizado en el pasado, o ayudándonos a re encuadrar la situación hasta lograr verla en una forma totalmente diferente.

Y estos nuevos recursos encuentran luego su camino desde tu inconsciente hasta tu mente consciente, y la próxima vez que te encuentras frente a una situación estresante puedes saber cómo reaccionar en una forma más positiva

En Tercer Lugar Transformar El Problema 

Cuando tú puedes comenzar a darte cuenta de las posibles soluciones, entonces puedes pasar a la acción y modificar la situación. Tú puedes echar mano de esas emociones positivas y hacer que actúen en tu beneficio

¿Y qué es lo que pueden hacer las emociones positivas?

  • En primer lugar darte esperanza, presentarte nuevas posibilidades y darle una nueva vuelta a tu situación
  • En Segundo lugar abrirte la mente, ayudándote a poner las cosas en perspectiva para que puedas concentrarte en lo bueno
  • Y la hipnosis entonces te empodera no solo para que puedas manejar más eficientemente tu estrés, sino para que lo puedas eliminar absolutamente de tu vida

¿Cuánto Tardan En Llegar Los Resultados?

Ya he mencionado antes que el problema de recurrir a medicamentos para el control del estrés, es que eso se trata solo de una solución a corto plazo

Podrán calmarte y hacerte sentir mejor, pero eso no durará. Tarde o temprano el efecto se ira, y la situación que te molestaba seguirá estando allí

Y entonces para volver a sentirte mejor, necesitaras volver a tomar más medicación. ¿Y quién puede decir dónde vas a terminar a largo plazo con el uso continuo de los medicamentos? o ¿Cuál va a ser el daño que esos medicamentos van a producir en tu organismo?

Y ese es otro de los beneficios de la hipnoterapia, pues en la mayoría de los casos comienza a producir beneficios después de la primera sesión, en solo un par de horas vuelves a tener tu cuerpo funcionando como debe, y te sentirás mucho mejor

Y entonces no necesitaras tomar ninguna clase de pastillas, y lograrás enfrentarte con el estrés en sus orígenes, en vez de simplemente enmascararlo

Y encima de eso, se trata de una solución totalmente natural, ya que en vez darte inyecciones o recetarte pastillas caras y peligrosas, tu terapeuta se limitará a conversar contigo, e instilarte sugestiones positivas en tu mente inconsciente

En lugar de botellitas de antidepresivos, recibirás un soporte verdadero que te permitirá reconocer el estrés cuando esté comenzando, y eliminarlo en ese mismo instante.

Y dependiendo de con cuanto estrés te encuentres luchando, tu podrás eliminarlo totalmente en unas pocas entrevistas, y aún después de una sola entrevista comenzarás a sentirme mejor, pues yo me encuentro entrenado para lidiar con problemas como los tuyos, y se exactamente como te afectan y cómo encarar la mejor solución para ti

No como los medicamentos que son siempre los mismos para todos como si todos fuéramos robots iguales

Conmigo tú podrás recibir un servicio profesional y personalizado. Comenzarás contándome todo lo que desees contar, para que pueda ayudare sin que nadie más sepa lo que me cuentas, y de esta forma de entrada puedes sentir absoluta libertad para dejar salir afuera todo lo que te perturba

Y luego comenzaremos juntos a realizar los ejercicios, que yo ya sé que resultarán en un aporte efectivo para aliviar lo que sientes, de forma tal que puedas volver a tener el control de tu salud, de tu trabajo y de tu vida.

¡Yo puedo ayudarte!

Escríbeme a doctorbonomi@gmail.com y cuéntame tu problema

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La Hipnosis Funciona Así


La hipnosis es un conjunto de técnicas científicas basadas en el funcionamiento de nuestra mente, que lamentablemente se han visto contaminadas por mitos y misterio infundado.

Y como existen muchas ideas erróneas sobre lo que es y para qué sirve esta técnica científica, creo que es conveniente aclarar algunos conceptos, ya que tal vez una de las preguntas que más frecuentemente se escuchan es:

¿Si se puede hacer toda clase de cosas mediante la hipnosis, por qué no se la usa màs a menudo?

¿Qué es en realidad la hipnosis?

La mayoría de las personas creen que la persona hipnotizada se sume en una especie de estupor o estado de inconsciencia o coma, pero eso no tiene nada que ver con la realidad.

Existen muchas definiciones diferentes de la hipnosis, Jeff Toussaint dice que “La hipnosis es un estado ampliado de comunicación” mientras que quien posiblemente ha sido el mejor hipno terapeuta del siglo pasado, el Dr. Milton Erickson, dice que

La hipnosis es un estado de atención concentrada que permite entrar en contacto con la mente subconsciente

Y durante dicho estado la persona no está inconsciente, puesto que si lo estuviera no podría conversar con el terapeuta.

Cuando uno está sumido en un estado de trance hipnótico, se puede enterar de todo lo que sucede alrededor, pero suele concentrarse en la voz del terapeuta hipnotizador

Antes se creía que quien era hipnotizado entraba en un estado de consciencia alterado, mediante el cual se volvía más susceptible a las sugerencias del hipnotizador, pero de acuerdo con el doctor Juan Dharma (doctor en filosofía y master multidisciplinar en Psicología), esa idea está siendo desplazada al haber superado multitud de prejuicios acerca de cómo funciona nuestro cerebro, y las pruebas neurológicas NO confirman la existencia de tal estado de consciencia alterado.

La hipnosis se parece a un juego de roles

Cada uno de nosotros, cada día asume roles diferentes como por ejemplo el rol de ser un padre de familia, o un trabajador de oficina, o un obrero, o un policía, y esto es algo que nos resulta muy útil para vivir como vivimos. Y durante una sesión de hipnoterapia, podemos afirmar que juegan dos o más personas, donde uno asume el rol de hipnotizador, y el otro asume el rol de hipnotizado (o hipnotizados cuando se practica una hipnosis grupal).

Y quisiera que quede bien en claro que no estoy diciendo que cada uno esté fingiendo, pues en la vida real cuando nos desempeñamos como empleados o como bomberos, no estamos fingiendo, sino que estamos cumpliendo con lo que nuestro rol supone.

Y esta facilidad que tenemos para asumir roles en forma natural, es precisamente lo que nos permite participar de una experiencia, en la cual quien asume el rol de hipnotizado, se predispone a seguir las instrucciones de quien asume el rol de hipnotizador, y esto es lo que hace que el fenómeno hipnótico del trance pueda ocurrir

¿Y qué es el trance?

Nada muy misterioso, sino que sencillamente se trata de un estado donde nos concentramos profundamente en lo que pensamos y sentimos, y seguimos las instrucciones que le permiten a nuestro terapeuta ayudarnos.

Si el paciente ( que es quien debe aceptar ser llevado al estado de trance) no coopera, esto hace que el trabajo del hipnotizador se vuelva más dificultoso. Yo no diría que lo imposibilita, sino que lo complica, y dilata en el tiempo la obtención de mejores resultados.

Y tal vez te preguntes…

¿Si se trata de un juego de roles, por qué se viven experiencias tan vívidas?

Eso no tiene nada de extraño, y para comprenderlo fácilmente bastaría con pensar en las vivencias de trance provocados en congregaciones religiosas, en las cuales grandes grupos de personas, llegan a sentir lo que el predicador les dice que van a sentir.

Y esto puede suceder sencillamente porque esa capacidad de imaginar cosas y luego sentir los efectos sobre nuestro cuerpo, es una facultad con la cual contamos todos. Esto es algo así como imaginarse vívidamente que comemos un limón, y luego sentir en nuestra boca el gusto del limón, o imaginarnos un perfume y luego sentir la fragancia en nuestra nariz, como si verdaderamente estuviéramos frente a la flor que la debería producir.

¿El hipnotizado queda a merced del hipnotizador?

No son pocas las personas que creen que el hipnotizador puede controlar al hipnotizado como si fuera un robot, y hacerle hacer o sentir cosas que no desea hacer ni sentir.

Pero eso es absolutamente falso, es una idea que ha sido creada por medio de los shows de teatro, donde vemos a ciertas personas cacarear como una gallina, o arrastrarse por el suelo por “el poder del hipnotizador”, cuando lo que en general sucede es que son personas que han cobrado para colaborar con el show, o público en general que para divertirse se prestan a realizar cosas ridículas, como si estuvieran sometidos y obligados a hacerlo.

Un hipnotizado en ningún momento pierde el contacto con la realidad, ni hace lo que no desea hacer,  y si le pidiéramos que se tire por una ventana, inmediatamente saldría de su estado de trance, o no obedecería semejante orden.

Si le pides a una persona que se desnude, inmediatamente se va a despertar y, se negará a hacerlo (salvo que estuviera esperando la excusa de la hipnosis para provocar al hipnotizador)

Y la verdad es que nunca se han escuchado noticias de un hipnotizador que pasara un mal momento durante un show, porque una de las personas hipnotizadas decidió desnudarse en público. Nuestra inhibición natural es suficiente freno como para que esa clase de cosas no sucedan.

Si se presenta una situación en la cual la integridad física o ética del hipnotizado se ve comprometida, esa persona deja de responder a las sugestiones del hipnotizador

Ni siquiera saben lo que sucede…

Hay quienes dicen que el estado de trance profundo es tan especial que puede convertir al hipnotizado en un autómata, que no recuerde lo que ha sucedido. Pero la verdad es que la mayoría suele recordar perfectamente todo lo que ha sucedido, salvo que en algunos momentos se haya quedado dormido.

Y esto es precisamente lo que les asegura a los pacientes, que los hipnotizadores no pueden aprovecharse de ellos durante el período de trance

¿Se puede usar la hipnosis como terapia?

Lo primero que es necesario aclarar, es que el hecho de que una persona sea hipnotizada, no significa que se eso la va a curar de algo, sino que lo que el hipnotizador o terapeuta le dice antes y durante la hipnosis, es lo que le puede ayudar a curarse

Y entonces se puede utilizar la hipnosis para superar el dolor físico y emocional, para resolver traumas del pasado, para ayudarle a conseguir la voluntad que necesita para bajar de peso o dejar de fumar, para sentirse mejor, etc.

Uno de los motivos por el cual la hipnosis se ha demostrado como una gran ayuda para superar los dolores físicos, es que suele existir un gran componente de estrés en el dolor, y la hipnosis es excelente para eliminar la ansiedad y el estrés.

Claro está que mediante las terapias de control del dolor, no se curan las lesiones sino solo las sensaciones que las lesiones producen, y las lesiones las debe curar un médico.

¿Se puede bloquear a alguien con hipnosis?

Ya que la hipnosis es tan poderosa, ¿Acaso es posible inducir en un hipnotizado un trance profundo, y dejarlo allí estupidizado?

Por supuesto que no, eso es imposible, nadie puede quedar bloqueado en un estado hipnótico

No todo el mundo es hipnotizable

Ya he dicho previamente que el trance es el resultado de un trabajo colaborativo entre el hipnotizador que no puede obligar a nada, y el hipnotizado que no puede ser obligado a nada. Por lo tanto, cuando el hipnotizado no está dispuesto a colaborar, no se lo puede hipnotizar

Pero si el paciente solo es un individuo receloso que tiene miedo, o no confía en el terapeuta, es tarea del hipnotizador el hacerle ver que si colabora, pueden trabajar juntos en la búsqueda de estados mentales especiales, durante los cuales se sentirá muy bien, y eventualmente podrá resolver el problema que le aqueja.

Aunque es importante destacar que la gente que padece de esquizofrenia o problemas neurológicos, no pueden ser hipnotizados normalmente. Yo en mi caso personal me niego a atender a aquellos que tienen problemas para ponerse en contacto con la realidad, o sufren de enfermedades mentales o de índole neurológica.

Entonces prácticamente todo el mundo puede experimentar la hipnosis si quiere, al mismo tiempo que no se puede forzar u obligar a alguien a experimentar la hipnosis, como intentan hacernos creer algunos hipnotizadores de espectáculo, que siguen el esquema autoritario clásico, dando directivas como “duérmete, estas bajo mi poder”

¿Cómo se hipnotiza a una persona?

Existen una cantidad de técnicas diversas que sirven para hipnotizar a una persona, que básicamente consisten en el uso de una serie de gestos, palabras especiales, y tonos de voz especiales.

Pero el elemento fundamental que permite que la hipnosis suceda, es la autoridad que puede demostrar el hipnotizador. Si el paciente confía que esa persona lo puede hipnotizar, existen muchas más posibilidades de que suceda, que si piensa que no lo va a poder lograr.

Yo puedo ayudarte y me gustaría poder hacerlo. Si a ti también te gustaría que te ayude, entonces simplemente escríbeme contándome tu problema a doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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Como Dejar Atrás Las Heridas Del Pasado Con Hipnosis


Debiéramos dejar atrás nuestras heridas, como una experiencia desagradable por la cual hemos pasado, pero si en cambio las tenemos siempre presente, eso solo sirve para que constantemente sintamos que no somos dignos

Todos nosotros hemos experimentado en algún momento situaciones que han sido verdaderamente traumáticas, algunos han pasado por cosas tan terribles como una violación, para otros lo terrible ha sido la pérdida de un ser querido, o enfermedades, peleas familiares, adicciones, etc. Todas cosas sumamente desagradables que están vinculadas con nuestras experiencias pasadas, y que podemos traer una y otra vez a nuestra mente, para darles lástima a los demás o para tenernos lástima a nosotros mismos.

Cuando El Dolor Significa Poder

Cuanto más terrible es lo que nos ha sucedido, más podemos impresionar a quienes se lo contamos, y esto de alguna forma nos da poder sobre ellos, y nos permite cubrirnos con una manta de compasión, al mismo tiempo que nos permite de alguna forma sentirnos importantes y bien, porque otros sienten pena por nosotros, pero cuanto más nos conectamos con el recuerdo de los eventos traumáticos por los cuales hemos pasado, menos posibilidades tenemos de transformarnos, y continuar nuestro camino

Y no solo no podemos avanzar sino que al permitirnos revivir nuestro dolor una y otra vez, sin darnos cuenta nos permitimos convencernos de que no somos dignos de recibir de la vida, lo que verdaderamente nos gustaría recibir.

Y cuanto más nos permitimos repetir dentro de nuestra mente esos acontecimientos dolorosos, menos posibilidades tenemos de que se cumplan nuestros deseos

Entonces lo que deseamos no se nos da, y eso sirve para convencernos de que a nosotros nos resultará imposible lograr lo que deseamos, con lo cual alejamos cada vez más nuestras posibilidades de lograrlo.

Y cuando nos permitimos aferrarnos a los traumas del pasado, eso termina impactando en las células de nuestro cuerpo, y entonces los pensamientos de temor, odio, venganza, maltrato, etc. comienzan a ser el verdadero motivo por el cual nos volvemos incapaces de curarnos y salir del dolor

Y muchas veces este dañino apego a nuestros recuerdos dolorosos, es simplemente el hijo de la idea de que nuestra vida debió ser perfecta y libre de dolor, y si no lo fue, entonces tenemos derecho a agarrarnos de eso, y el recordar nuestro dolor será nuestra fuente de poder.

Y así en vez de nutrir a nuestro niño herido enseñándole a superar el pasado y avanzar, le damos permiso para que ese niño sea quien nos controle a nosotros por el resto de nuestra vida, con lo cual ese niño se siente poderoso y nosotros con él.

Cada vez que pasamos por una situación penosa, el duelo es la balsa que debemos usar para cruzar ese rio, y luego, como se hace con toda balsa, hay que dejarla en el rio y continuar nuestro camino.

¿Qué es lo que hace naturalmente el cuerpo cuando sufrimos una herida?

Pues sencillamente comienza a cicatrizar. No se permite mantener esa herida abierta durante demasiado tiempo, pues si lo hiciera comenzaría por infectarse, y luego podría terminar destruyendo todo nuestro cuerpo.

Nadie es entonces culpable de sufrir lastimaduras, y todos tenemos derecho a desear que nuestros seres queridos se compadezcan de nosotros mientras nos sanamos. Después, ese momento traumático debe ser dejado en el pasado, pues ni nos hace bien tenerlo todo el tiempo presente, ni nuestros seres queridos sienten deseos de escuchar nuestras eternas quejas sobre el mismo tema.

Recuerda que el recordarles constantemente cuanto hemos sufrido, y cuanta lástima deben sentir por nosotros, no es más que una forma de obtener poder sobre ellos despertando su compasión.

Y la mejor forma de desvincularnos de nuestras heridas del pasado es el perdón, ya que el perdón sana el cuerpo y el espíritu, pero es verdad que perdonar es algo que no siempre resulta fácil hacer, ya que en cierta forma pensamos y sentimos, que si perdonamos es algo así como aceptar que lo que sucedió estaba bien, que aceptamos que nos hayan lastimado.

Pero eso no es el perdón, sino que el verdadero perdón consiste  en negarnos a dar por bueno lo que no fue bueno, y al mismo tiempo negarnos a transmitir el veneno o el odio que esas situaciones han provocado en nosotros. Es decir que nos negamos a seguir con las heridas del pasado

Y también significa dejar atrás la idea de cobrarnos ojo por ojo, ya que esa necesidad de venganza solo causa dolor

Para poder atraer cualquier cosa que deseemos lo fundamental es sentirnos dignos de ello, ya que si no nos sentimos dignos no podemos recibirlo.

Estoy seguro de que te das cuenta que si abandonas la necesidad de tener razón y ganar, es así como se logra la paz interior, y la hipnosis es la herramienta más poderosa que existe para poder lograr eso.

Yo puedo ayudarte, escríbeme al siguiente email y cuéntame tu problema doctorbonomi@gmail.com

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Pruebas De La Eficacia De La Hipnosis


La Terapia de Trance o Hipnoterapia es sumamente valiosa para la atención de una amplia variedad de problemas psicológicos y médicos pudiendo producir una gran mejora en la calidad de vida de los pacientes.

Se sabe que de acuerdo con la investigación médica revisada,  cuando se utiliza la hipnosis como un coadyuvante a otras intervenciones medico psicológicas incrementa la eficacia y /o eficiencia de tales intervenciones, existiendo evidencia aceptable de su eficacia en el tratamiento de la depresión, los trastornos del sueño, dejar de fumar, la obesidad, el asma y la enuresis infantil.

Manejo del dolor

Una de las aéreas de aplicación de la hipnosis que muestra mas evidencias acerca de su eficacia es el manejo del dolor donde se ha verificado un impacto significativo y fiable tanto en el dolor agudo como cronico (Lynn, Kirsch, Barabasz, Cardeña y Patterson, 2000; Montgomery, DuHammel y Redd, 2000)

 

La Ansiedad

 

La investigación indica que la hipnosis puede contribuir a la eficacia de la terapia cognitivo-comportamental para tratar la ansiedad. Según el estudio de, Schoenberger, Kirsch, Gearan, Montgomery y Parstynak (1997)

 

La Obesidad

 

Se compararon dos grupos de participantes uno que recibió un programa de manejo comportamental (control de estímulos, relajación, diario del peso y reforzamiento

del programa) y otro grupo que recibió el mismo programa más hipnosis. Los dos tratamientos

consistieron en 9 sesiones a una por semana. Al finalizar el tratamiento ambos grupos habían perdido una media de 9 libras de peso, pero en los seguimientos realizados a los 8 y 24 meses, sólo los participantes del grupo de hipnosis habían seguido perdiendo peso

Estudio de Bolocofsky et al. (1985)

 

Depresiòn

 

Se comparò el tratamiento con hipnosis como coadyuvante de una terapia psicológica bien establecida para la depresión (Terapia Cognitiva de la Depresión de Beck) y esa misma terapia sin hipnosis. Y los pacientes tratados con hipnosis  mostraron cambios significativamente

mayores en depresión, ansiedad y desesperanza que el grupo de TCC. Y estos cambios se mantuvieron a los seis y doce meses de seguimiento.

Estudio de Alladin y Alibhai (2007)

 

Tabaquismo

 

La hipnosis se considera un procedimiento igual de eficaz que los existentes actualmente, con la ventaja de su eficiencia, ya que es breve y económico, con menos costos que otras intervenciones, lo que se ve reflejado en su frecuente uso en la práctica clínica (i.e.: Elkins y Rajab,

2004; Elkins et al., 2006; Green, 1996; Lynn, Neufeld, Rhue, y Matorin, 1993; Mendoza, 2000).

Trastornos psicosomáticos

 

los autores concluyeron que según su meta análisis, la hipnosis es altamente eficaz en el tratamiento de los trastornos psicosomáticos Los resultados indicaron que, por este orden, las formas de hipnosis moderna ericksoniana y mixta fueron superiores a la hipnosis clásica.

(Flammer y Alladin, 2007).

 

Trastornos Gastrointestinales

 

El síndrome de colon irritable es el trastorno funcional crónico más común en gastroenterología, caracterizado por dolor abdominal con diarrea y estreñimiento alternantes. Diversos estudios parecen mostrar que el tratamiento con hipnosis tiene un impacto importante que dura años en la mayoría de los pacientes con el síndrome de colon irritable, mejorando los síntomas intestinales, el bienestar psicológico y la calidad de vida, incluso de aquellos pacientes que no responden a los tratamientos médicos estándar

(Gonsalkorale, Houghton, y Whorwell, 2002; Gonsalkorale y Whorwell, 2005; Whitehead, 2006; Whorwell, 2006).

 

Diabetes

 

Ya que la diabetes en sí puede considerarse como un estrésor que agrava la condición (Diment, 1991), la hipnosis utilizada como un coadyuvante al asesoramiento para reducir estrés puede ser útil en el manejo de la ansiedad relacionada con la diabetes y del estrés de la vida cotidiana,

y, por tanto, en la mejora del control metabólico en estos pacientes (Diment, 1991).

También los pacientes diabéticos padecen de insuficiencia circulatoria periférica que afecta sobre todo a los pies.

 

La hipnosis puede ser eficaz en el aumento del flujo sanguíneo y en el alivio del problema del pie diabético, ya que el sistema vascular parece ser sensible a los estímulos psicológicos

(Barber, 1983).

 

Preparación a la cirugía

 

Muchos pacientes consideran las intervenciones quirúrgicas como una fuente de estrés psicológico y fisiológico, experimentando altos niveles de ansiedad y malestar somático, antes, durante y después de muchos procedimientos médicos. La hipnosis se ha utilizado como coadyuvante

a las intervenciones psicológicas para aliviar la ansiedad de los pacientes relacionada con estos procedimientos, como técnica coadyuvante a la analgesia farmacológica, y para enseñar a los pacientes estrategias de afrontamiento ante la cirugía. También la hipnosis se ha utilizado para

reducir la cantidad de medicación pre y post cirugía para el dolor, el sangrado y el tiempo de hospitalización, así como para facilitar el post-operatorio y la recuperación

(Pinnel y Covino, 2000).

 

En un estudio de Faymonville et al. (1997) se comparó la eficacia de la hipnosis con estrategias reductoras del estrés convencionales para reducir las molestias relacionadas con la cirugía durante operaciones de cirugía plástica bajo sedación consciente. Los resultados indicaron que el grupo de hipnosis, no sólo necesitó menos analgesia y menos sedación, sino que también tuvo un

mayor alivio del dolor y la ansiedad antes, durante y después de la operación.

 

Oncología 

 

La hipnosis se ha utilizado con pacientes de cáncer para ayudarles a manejar el dolor, reducir la ansiedad relacionada con los procedimientos médicos y reducir la emesis e hiperémesis posterior a la quimioterapia (Pinnel y Covino, 2000; Néron y Stephenson, 2007).

 

En el estudio controlado aleatorizado de Lyles, Burish, Krozely y Oldham (1982), se analizó la eficacia de la hipnosis en la reducción de las náuseas posteriores a la quimioterapia. Los resultados indicaron que los pacientes de cáncer que recibieron el entrenamiento en relajación

e imaginación guiada mostraron un mejor manejo de la ansiedad y tenían náuseas y vómitos significativamente menos graves y prolongados en su casa tras los tratamientos con quimioterapia

 

Obstetricia

 

También la hipnosis se ha utilizado en la obstetricia para facilitar el parto. Según la revisión de Pinnel y Covino, (2000), los estudios al respecto informan que las pacientes que utilizaron hipnosis tuvieron una mayor satisfacción con la experiencia de dar a luz (Freeman, MacCauley, Eve y Chamberlain, 1986); un parto más corto (Brann y Guzvica, 1987; Jenkins y Pritchard,

1993), y un menor uso de medicación y analgésicos durante el parto (Jenkins y Pritchard, 1993).

 

Trastornos dermatológicos

 

Existen diversos estudios anecdóticos sobre intervenciones hipnóticas que han tratado con éxito diversas condiciones dermatológicas como eczema, ictiosis, verrugas y psoriasis (Ewin, 1992; Zachariae, Øster, Bjerring y Kragballe, 1996). De éstas, las más estudiadas han sido las intervenciones para la psoriasis y las verrugas.

 

En dos revisiones de la literatura se encontraron algunos informes de caso y un estudio experimental cuyos resultados apoyan los efectos beneficiosos de las intervenciones psicológicas en el tratamiento de la psoriasis (Winchell y Watts, 1988; Zachariae et al., 1996).

 

Por otra parte, existen estudios anecdóticos que informan que la hipnosis reduce el picor y las molestias de las verrugas, y produce cambios estructurales y reducción de las lesiones de la piel (Pinnell y Covino, 2000).

 

Asma

 

El asma es un trastorno inflamatorio de las vías respiratorias que causa ataques de sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. El estudio con más participantes, controlado, aleatorizado y prospectivo fue el realizado por la Asociación de Tuberculosis Británica (Research Committee of the British Tuberculosis Society, 1968). Se comparó la eficacia de la hipnosis y la relajación muscular progresiva en el tratamiento de 252 pacientes con asma. Los pacientes del

grupo de hipnosis informaron que sentían significativamente menos resuellos sibilantes, y que usaban menos medicación al finalizar el tratamiento. Más aún, los médicos indicaron que mejoraron más que los pacientes del grupo de relajación. Destaca que se observó una reducción

de síntomas mayor entre mujeres con asma que entre hombres. Este mismo resultado se obtuvo también en el estudio de Ben-Zvi, Spohn, Young y Kattan (1982).

 

Recientemente, Brown (2007), en una revisión de estudios controlados de la hipnosis concluyó que la hipnosis es posiblemente eficaz para el tratamiento síntomas y conductas relacionadas con el asma, y es eficaz para el manejo de estados emocionales que exacerban la obstrucción de las vías respiratorias.

 

Hipertensión

 

Los pacientes hipertensos necesitan medicación para regular su tensión arterial. La hipnosis como coadyuvante a la terapia cognitivo-comportamental se ha utilizado para el tratamiento de la hipertensión (Lynn et al., 2000). En un estudio piloto, Raskin, Raps, Luskin, Carlson y Cristal (1999), compararon tres grupos de pacientes hospitalizados

 

En el seguimiento se observó que los pacientes del grupo de hipnosis mostraron el mayor descenso en la presión diastólica Estos resultados sugieren que añadir hipnosis al tratamiento médico estándar de la hipertensión puede ser beneficioso (Raskin et al., 1999).

 

Otro estudio más reciente (Gay, 2007) utilizó la hipnosis para reducir la hipertensión de los participantes y comparó los resultados con un grupo control sin tratamiento.

 

Se observó que la hipnosis es eficaz en la reducción de la presión sanguínea tanto a corto plazo como a medio y a largo plazo; el período de seguimiento de este estudio fue de un año (Gay, 2007).

 

Otorrinolaringología

 

Según la literatura, la hipnosis puede ser de ayuda en el alivio del tinnitus (la percepción de sonido en el oído humano en ausencia del correspondiente sonido externo), aunque es necesario realizar más investigación para establecer su eficacia.

 

Attias, Shemesh, Shoham, Shahar y Sohmer (1990) compararon la eficacia de la auto-hipnosis en pacientes con tinnitus con dos grupos control, uno en el que los participantes recibieron un estímulo auditivo en el oído con tinnitus, y otro de lista de espera que no recibió tratamiento

formal. Los autores encontraron que el 73% de los pacientes del grupo de auto-hipnosis informó de la desaparición del tinnitus durante las sesiones de tratamiento, comparado con el 24% de los participantes del grupo del estímulo auditivo breve. Además, el grupo de hipnosis fue el único

que mostró una mejora significativa en el perfil

 

Odontología

 

La hipnosis tiene diversas aplicaciones en odontología. En una revisión, de la literatura Chaves (1997) indicó que además de ayudar a los pacientes a afrontar los procedimientos dentales estresantes, y reducir la ansiedad fóbica a las inyecciones y otras intervenciones dentales, la hipnosis puede ser importante en las siguientes áreas de la práctica odontológica: mejora de la tolerancia de las prótesis ortodónticas o prostéticas; modificación de los hábitos orales no adaptativos; reducción del uso de la medicación anestésica, analgésica y sedante; complementación o sustitución de la medicación previa a la cirugía; control de la salivación y el sangrado; intervención terapéutica en síndromes de dolor facial crónico (por ejemplo, los trastornos temporo-mandibulares); como complemento al uso del óxido nitroso; y aumento de

la adherencia a las recomendaciones de higiene personal (Chaves, 1997).

 

Para cada una de estas áreas existen estudios empíricos y anecdóticos que apoyan los beneficios de usar la hipnosis como técnica coadyuvante en odontología sin sustituir la anestesia local.

 

CONCLUSIONES

 

En general, la evidencia revisada indica que la hipnosis es un coadyuvante a otras intervenciones que ayuda a los pacientes a manejar y mejorar en una amplia variedad de problemas psicológicos y médicos, así como su calidad de vida.

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Este articulo ha sido creado solamente con propósitos educativos. Todo el contenido pertenece a sus respectivos propietarios publicado basado en la ley de Estados Unidos17 U. S. C. § 106 y 17 U. S. C. § 106A, Fair use es una limitación y excepción al derecho exclusivo concedido por la ley de derechos de autor al autor de un trabajo creativo. En Estados Unidos la legislación de derecho de autor, uso justo y equitativo es una doctrina que permite uso limitado de material con derechos de autor sin obtener permiso de los titulares de los derechos. Se prevé la citación legal, sin licencia o la incorporación de material con derechos de autor. Ley de derechos de autor de Estados Unidos de 1976, 17 U. S. C. § 107. Para un análisis más detallado de estos temas se recomienda leer el articulo sobre “La Eficacia de la Hipnosis Clìnica: Resumen de Su Evidencia Empirica de M. Elena Mendoza y Antonio Capafons de la Universidad de Valencia

4 Tips Para Rejuvenecer con Hipnosis


¿Acaso estás comenzando a sentir que el envejecimiento está cada día más cerca de ti?

Estoy seguro que habrás oído decir que “envejecer es solo una cuestión mental”, pero a veces resulta difícil de creer en eso, cuando el espejo empieza a mostrarte el efecto del paso del tiempo. Pero esa afirmación es mucho más cierta de lo que parece por eso te sugiero estos cuatro tips para rejuvenecer:

1 Piensa Joven.

El envejecer es mucho más una consecuencia de tu forma de pensar, que del transcurso del tiempo, y por eso la forma en que piensas y te sientes acerca de ti misma, es lo que te lleva a sentirte más vieja.

¡Por supuesto que la gente envejece! a mi me está pasando igual que a ti, ya que eso es simplemente algo natural, pero eso no implica que estés pendiente de ello, y que esperes que te ataque por la espalda saliendo de no sé dónde. Se puede envejecer de muchas formas diferentes, y lo importante es qué es lo que tú piensas y sientes al respecto.

La sociedad realmente se ha dedicado a poblarnos la cabeza con ideas como la crisis de la mediana edad, el terror de la menopausia, y la preocupación por el envejecimiento, muchos años antes de lo que deberíamos pensar en esas cosas.

Y por eso no resulta raro ver personas que están recién en sus 40, que comienzan a expresar tristeza y preocupación porque se sienten mucho más viejas, sin haber podido disfrutar lo suficiente de sus vidas. Sienten como que la vejez se las va a comer, antes de que terminen de disfrutar todo lo que les gustaría disfrutar, y la sociedad parece sentir un placer sádico alimentando esa clase de ideas.

Pero la verdad es que la forma en que el envejecimiento afecta tu salud, tus conductas y tu auto imagen, depende mucho más de lo que tú piensas al respecto, que del paso del tiempo.

2 Cambia Tu Vida Con Una Terapia de Trance

Si tú piensas que ya has envejecido, porque has llegado a los 40 o los 50, entonces verdaderamente habrás envejecido. Si tu aceptas ponerte límites porque crees que ya eres “una persona grande”, entonces estás envejeciendo. Si empiezas a presionarte a ti misma para aprovechar el tiempo antes de que ya no lo puedas hacer más, eso te molestará más que ninguna otra cosa. Entonces, ¿Por qué no te das el permiso de cambiar la forma en que percibes tus años?

La Terapia de Trance es posiblemente uno de los más recientes descubrimientos contra el proceso de envejecimiento, y la razón por la cual resulta tan efectiva, es porque realmente resulta difícil cambiar la forma en que nos percibimos a nosotros mismos, cuando la publicidad todos los días nos aconseja, que a nuestra edad deberíamos comenzar a consumir productos anti envejecimiento. Esto solo ha servido para construir toda una batería de pensamientos de miedo acerca del paso del tiempo, por lo cual aún cuando intentemos no darle importancia, muy dentro nuestro, en lo profundo de nuestra mente, comenzamos a sentirnos perturbados por la idea de que nos estamos poniendo viejos.

¿Y cómo se pueden modificar esos dañinos pensamientos profundos?

Con una Terapia de Trance

Pues la hipnoterapia es la forma más efectiva para cambiar nuestra conducta y la forma en que pensamos. En una sesión de Terapia de Trance, tu cerebro es invitado a vibrar en una frecuencia especial, que me permite ponerme en contacto con tu inconsciente, que es donde esas poderosas ideas y pensamientos nocivos son almacenados y construidos.

Y una vez que logras alcanzar el nivel del Trance, yo puedo llevarte a incluir en tu mente la clase de mensajes subliminales que necesitas y que desde allí pueden ser fácilmente  aceptados y absorbidos por tu mente interior.

Al implantar en tu mente mensajes subliminales positivos, referidos a la idea de envejecer, puedes comenzar a sentirte más vital y joven, aún cuando el tiempo continúe pasando.

3 Adopta Una Actitud Mental Adecuada

Si no te agrada la idea de verte atormentada por el sentimiento de que te estás poniendo vieja, entonces no pienses tanto en eso. Simplemente continúa con tu vida con tu entusiasmo habitual, y continúa haciendo lo que estás acostumbrada a hacer, que el dia que no lo puedas hacer más ya te vas a dar cuenta, y si aceptas recibir una Terapia de Trance, ese día tardará mucho más en llegar

4 Ocúpate De Tu Piel

Lo que ves en el espejo es determinante de la forma en que te sientes, y funciona como un refuerzo de lo que piensas acerca de ti misma. Así que debes ocuparte de que tu reflejo no sirva como un refuerzo de las ideas que te atormentan, cuidando tu piel de tal forma que no sea un innecesario recuerdo del paso del tiempo.

Hoy en día existen muchos productos anti age. No es mi intención recomendar ninguna marca de productos, pero tú seguro que ya sabes que tomar sol excesivamente dañará tu piel, y que las cremas y lociones que se aplican diariamente, pueden ser muy beneficiosas. Además el ponerte esas cremas también contribuye a hacerte la idea de que estás ayudando a retrasar tu envejecimiento, y esto hará que te sientas mejor.

Si te gustaría que te ayude a rejuvenecer mediante algunas sesiones de Terapia de Trance, simplemente escríbeme a: doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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Hipnoterapia ¿Para Qué Sirve?


Hipnoterapia ¿Para Qué Sirve?

Hola muy buenas tardes a todos los
oyentes de Mantra FM 91.9 estamos

comenzando yoga y mucho más en este día
hermoso de lluvia que tenemos acá en

Buenos Aires soy Graciela Targivache
profesora de yoga facilitadora deportes

healing, y en el día de hoy tenemos un
programa muy especial estoy muy muy bien

acompañada pero Via Skype hoy vamos a
hablar de hipnoterapia con el doctor

Roberto A Bonomi ¿esta conectado por ahi doctor?

sí y aquí estoy Graciela cómo

te va que tal buenas tardes como está
hace bien muy bien muy bien gracias

bueno lo presentó al doctor bonomi él es
autor de siete libros 43 CD de

autoayuda y más de 700 vídeos en youtube
lo pueden encontrar en el canal de

youtube que es el doctor roberto a
bonomi estudió psicología análisis

transaccional programación neuro
lingüística hipnosis ericksoniana y

filosofía oriental se recibió como
instructor de instructores

del método silva de control mental y
también estudio análisis

transgeneracional y constelaciones
familiares por lo cual se lo reconoce

internacionalmente como un experto en el
manejo de los niveles profundos de la

mente siendo su especialidad la
reprogramación mental por medio de la

Terapia de Trance y aquí le damos la
bienvenida en el chat

que ya está apareciendo los oyentes
mientras a elena hola elena de de puerto

rico tanto tiempo si es cierto estabas
media perdida

bueno bueno doctor lo presente pueden
encontrar en la página web del doctor en

tiras pasadas punto doctor bonomi
puntocom y de qué se trata la

hipnoterapia doctor
bien la hipnoterapia es se trata de el

acceso a niveles mentales profundos hay
un poco de confusión al respecto

o tal vez hasta de prejuicio porque a
veces se lo asocia mucho con los shows

en donde aparece gente cacareando como
una gallina o caminando en cuatro patas

y entonces la gente le da un poquito de
miedo de de que se lo lleve a ser

ridículo o que el hipnoterapeuta pueda
tomar control de ellos y hacerles hacer

cosas que no pueden hacer también se
piensa que cuando una persona entra en

un nivel de trance se transforma en una
especie de zombie con movimientos lentos

que están con los ojos cerrados y que
sólo responde a ciertas instrucciones

muy específicas perdiendo contacto con
la realidad y en realidad es un estado

de concentración profundo en donde la
persona está perfectamente al tanto de

lo que está sucediendo tanto es así que
digamos en mis sesiones

más o menos la mitad del tiempo la
persona está en trance con los ojos

abiertos y la otra mitad del tiempo en
trance con los ojos cerrados

precisamente la peculiaridad de esta
forma de trabajo es que el paciente no

sabe en ningún momento qué es lo que
estoy haciendo yo con su mente

inconsciente si yo les explico me no
vamos a tener conversaciones sobre

cualquier cosa en qué tiempo hasta tomar
un libro y leerlo es un libro y mientras

yo les lea un libro que hable sobre qué
sé yo las excavaciones de la ciudad de

babilonia en irak y yo al mismo tiempo
voy a estar mandando mensajes al

inconsciente porque yo sé a hablar en
dos niveles una meramente consciente y

otro enteramente inconsciente y por
supuesto que como como su nombre lo

indica lo que se hace con el
inconsciente la persona no puede tener

consciencia es decir que no sabe que
estoy hablando con su inconsciente y no

sabe que le estoy diciendo y lo más
común es que a veces la gente

sale de un trance de ojos cerrados y me
dice yo sé que usted estuvo hablando

todo el tiempo porque no sentía hablar
pero no sé que me dije

puede ser que te escuchen hablar y no
sepan que lo que decir bueno yo les

explico está bien porque parte de lo que
éste dijo es para tu mente consciente y

entonces eso lo escuchas y me entendés
perfectamente y en ciertos momentos hago

ciertas cosas que me dan acceso al
inconsciente y entonces aunque te des

cuenta de que te estoy hablando no
sabéis qué es lo que estoy diciendo en

otros momentos directamente y ni
siquiera se dan cuenta de que les estoy

hablando y estoy poniendo mensajes ahora
entonces que suena raro hoy como como

mágico y va a más de uno le provoca risa
y la pregunta sería por qué por qué

trabajo de esta forma creo que es
curioso cómo es que usted habla al

inconsciente y al consciente al mismo
tiempo

como se puede saber no es un secreto de
la terapia digamos

hay ciertas formas de hablar y ciertas
frases que se dicen que si la persona

está en trance entre nadie inconsciente
y por eso digamos la tarea básica que yo

tengo que hacer es enseñarle a la
persona entra en trance y luego esa

persona entra en trance aún que esté con
los ojos abiertos de hecho ya te digo

mucho de lo que hacemos se hace con los
ojos abiertos y a veces tenés una

persona que si yo solo no somos
totalmente abiertos charlando cómo

podemos estar nosotros ya hablando en
este momento y de repente uno de sus

brazos empieza a levantarse y las
personas preguntas qué pasa con mi brazo

derecho o izquierdo que se está
levantando y si yo no le dije que se

levante y yo le digo bueno si no querés
que se levanten bajarlos y podés y de

pensamiento no no es que no puedo
bajarlo yo trato de volverlo a apoyar en

la tierra y no puedo bajar leo web
eso lo acabo de hacer para que te des

cuenta de qué
mientras tenemos una charla

aparentemente casual de dónde me estás
contando cómo fue tu semana que lo que

te pasó qué es lo que sentiste al mismo
tiempo yo he estado hablando con tu

mente inconsciente y le dije que se
levante el brazo o mejor dicho que

levante el brazo y no te lo permita
bajar y te aseguro que es una

experiencia divertida y realmente
impactante porque uno le cuesta creer

que pueda suceder ese tiempo después así
y yo les digo necesito trabajar así y no

es que lo haga por capricho hace más de
50 años que estudió la mente humana del

estudio como habrás visto a la mente se
ha estudiado muy apasionantes por mira

eso ustedes puede hacer toda clase de
cosas siempre buscando que hay una mente

humana que se puede hacer y algunos de
mis libros por ejemplo el secreto de la

lámpara mágica les dice su vida es el
producto de sus pensamientos y entonces

esto se dice fácil que esta es la base
de la ley

yo no sé otra base el escrito primero
ustedes fueros y nos conocimos después y

con ello sólo curiosamente el secreto se
hizo famoso en el año 2008

y yo había escrito mi libro sobre el
secreto en 1987 así que fíjate cuántos

años antes pero claro pague el precio no
cuando yo en aquella época hablaba de la

ley de atracción o le decía a alguien tu
vida es el producto de tus pensamientos

muchos pensaba que yo estaba medio loco
que hablaba de que decía pavadas que

decía cosas que no tenían mayor sentido
luego bueno ronda haber tuvo la suerte

de que le cayó simpática a Oprah Winfrey
que es así como la Susana Giménez de los

Estados Unidos y entonces tuvo una promoción
colosal tuvo muy lindo y muy bien hecho

vídeo que la ayuda a promoción la ley de
ahí es como que el mundo descubre que

existe la ley de atracción y hablamos
es el producto de tu pensamiento y

entonces la gente te dice no no pero
algo debe estar mal porque por ejemplo

yo me quiero casar y sea tener una
pareja ese es mi pensamiento y sin

embargo no logró tener pareja o en el
momento en que en los momentos en que he

logrado tener a alguien al lado mío me
ha dejado o ha sido una mala pareja

entonces mi vida realmente no responde a
mis pensamientos y aquí es necesario

aclarar que tenemos dos medios la mente
consciente y la mente inconsciente la

mente consciente es funcional cuando
estamos despiertos la mente inconsciente

funciona las 24 horas del día y es nueve
veces más fuerte que la mente consciente

pues se calcula que como mucho usamos el
10% de nuestra capacidad cerebral el

resto lo usa el inconsciente
si esa persona dice yo quisiera tener

una pareja conscientemente piensa en eso
sueña con eso y su inconsciente dice no

no gracias
yo no quiero tener una pareja por

ninguna cosa porque me acuerdo de que en
cuanto le pegaba a tu papá a tu mamá

o me acuerdo también de lo mal que se
llevaban los abuelos o recuerdo de los

bisabuelos aquí entramos lo que es la
herencia transgeneracional es en nuestra

mente interna guarda conocimiento de
muchas generaciones previas y si ha

vivido varias experiencias de maltrato y
dice no no no lo último que aquí se hace

una pareja y como tiene nueve veces más
fuerza esto es como unas hinchadas pones

uno de un lado que tira para conseguir
pareja y nueve del otro lado que tiran

para no conseguir pareja bueno lo más
probable que no consigue a patinar fue

tema antiguo tenemos que convencer a esa
enorme fuerza que todos tenemos dentro

nuestra y cualquiera que que tiene algo
que no funcione en su vida deberá

preguntarse si yo trabajo
trabajo tanto porque no gano más o

porque no puedo dejar de fumar que sé
que me hace mal y no logró dejar de

fumar o cómo es que habiendo hecho
tantas dietas y listo tanto el dolor no

puedo bajar de peso
tengo un estrés que no puedo controlar o

no puedo dormir y la persona se pregunta
cómo es posible que me sucede esto pese

a que el agotó lo fisiológicamente
debiera hacer para lograr y no lo logró

y es porque la mente interna no quiere
entonces

tenemos que tener control sobre esa
mente tan poderosa y la única forma de

tener control sobre esa mente
hablando en la forma que esa mente habla

y accediendo a esa mente cosa que no se
hace fácilmente lógicamente uno puede

trabajar con shyris de autoayuda y por
eso he creado 43 se han alargue con

muchísimo esfuerzo se pueden logramos
buenos resultados pero la mayoría de la

gente no quiere pasarse unos años o
meses luchando contra algo sino que le

gustaría ver algún resultado
relativamente rápido y entonces yo tengo

que acceder a esa mente y te lo voy a
explicar con un ejemplo que también vas

a comprender fácilmente viene un año la
señorita 25 30 años muy agraciada muy

linda y me dice doctor uno me lo vengo a
ver porque todas mis experiencias de

pareja han sido realmente malas y yo no
no consigo una pareja y yo le digo pero

pero realmente se hace una mujer muy
linda y no debieras tener ningún

problema para conseguir una pareja que
es lo que esa persona inmediatamente

piensa si yo fuera tan linda y fuera tan
fácil conseguir pareja ya tendría pareja

y no estaría acá charlando reuters puede
que no me lo diga pero lo va a pensar y

en el momento en que lo piensa me
arruinó ese intento de infundir la

ilusión esperanza a pensamientos
positivos y todo lo que estoy tratando

de construir en 2000 segundos me lo
destruya entonces la única forma de que

yo tengo de aumentar la autoestima de
esa persona y llevarla poco a poco a la

idea de que para ella es posible
conseguir pareja es deseable y basa en

la experiencia positiva es que yo no lo
hagas directamente con su inconsciente

de algunas formas diciéndose otras
frases llevando las niveles mentales

profundos a niveles de relajación
profundos

y empezar a transformar la forma en que
esa persona piensa de sí misma esa

persona piensa de sí misma yo no puedo
conseguir pareja

yo no puedo bajar de peso bien en las
personas con exceso de peso es curioso

porque de repente vienen personas con
ficción 120 130 kilos y te dicen yo como

como cualquier otro no no no no
no como mucho en realidad me controlo

hoy y a veces voy a la bióloga y guía
una dieta de bebé pero yo tengo algún

problema en mi cuerpo que que me produce
sobrepeso y además encima de que mi

cuerpo engorda fácilmente sin que se
coma demasiado

yo no puedo más antes yo ya he trabajado
muchas veces y no puedo bajar de peso y

me lo está diciendo con todas las letras
eso es lo que esa persona piensa de sí

misma
yo no puedo conseguir pareja o yo no

puedo bajar de peso o yo no puedo dejar
de fumar porque la los deseos de formar

son tan fuertes que apenas siento que
alguien ha aprendido un cigarrillo ese

humo
me tienta y yo quiero dejar de fumar o

yo no puedo controlar mis nervios o
dormir si no meto una pastilla eso

piensa esa persona de sí misma si tengo
que llevarla que piense lo opuesto y

esto lógicamente

y yo siempre les digo mira si yo tuviera
una varita mágica

te invitaría a tener una sesión de
trance conmigo y en esa sesión que

tocaría con la varita salías de mi
oficina con el objetivo conseguir debo

aclararte dos cosas primero que no tengo
la varita y por lo tanto no puedo

atenderte en una sesión sola y resolver
un problema que hace 20 o 30 años que

traes y segundo que si yo realmente
tuviera si esa varita existiera no tengo

yo que no la tienen más bien o si esa
varita existirá y yo pudiera tocarte y

en una sesión de una hora y media todo
depende lo que dure y transformar esa

parte de la realidad que no te gusta eso
tendría corta vida

estarías unos cuantos días como tocando
el cielo con la mano porque tendrías

alcance de eso que tanto deseaba y un
par de días después o un par de semanas

después terminarás viniendo de vuelta
porque se produjo un rebote porque esa

no sos vos no es lo que estás
consiguiendo es como la gente que está

programada para que a duras penas para
llegar a fin de mes y es esa cada

lotería la termina también porque su
inconsciente no puede aceptar esa idea

de abundancia no puede aceptar una vida
que nos en la vida de sacrifica entonces

esos que llegó de golpe pero que no ha
sido creado de ideas profundas de la

persona así tan de golpe como llega se
va o tal vez pueda tardar un poquito en

el centro se termina siendo no puede
durar y por eso que hay que hacerlo de a

poco al ritmo de cada uno

reprogramando la mente entonces sería de
programa con lo bueno inconsciente de

exactamente
hay que ir programando aquí y poco a

poco llevando esa persona que tenga otra
idea de sí misma y cuando tenga la idea

correcta sobre sí misma entonces va a
poder empezar a conseguir afuera las

cosas hoy por ejemplo estaba trabajando
con una de mis pacientes que bueno la

primer sesión que vi no lloraba y
lloraba y lloraba la persona deprimida

profundamente deprimida demencia no te
quedes que voy a poder salir en linux y

vas o puedes salir pero es que yo he
hecho años de años no sé cuántos años de

terapia conoce cuántos terapeutas y sin
embargo éste no logró cortar esta

terrible depresión y bueno porque con
todo que que prácticamente no tenía

amigas las parejas se había ido y una
cantidad de cosas que suelen venir atrás

de la depresión porque la depresión no
viene sola no y entonces yo le digo

sabes qué pasa vos tenés problemas muy
grandes muy graves y te hacen sufrir

mucho yo también tengo problemas en
realidad todo el mundo los problemas y

cuando tus amigas se juntan con vos y
vos le llora así le llora siles con

tantos problemas llega un momento que te
empiezan a oír como si estuviera la p

porque todo el mundo piensa
bastante con el día que tuve yo hoy para

encima que venga este tienes que
aguantar lee me cuente todos sus dramas

alguna vez puede que lo hagan pero a la
larga si escapan

ahora después de una cierta cantidad de
sesiones pasa al revés

esta persona que te comento cuyo nombre
no voy a decir

hace ya un par de sesiones que ha venido
y me dice amigas que antes no querían ni

siquiera salir a caminar hacer footing
por el barrio ahora me llaman para ver

si yo quiero acompañar la gente que en
el club se hace las 11 mirada para otro

lado y me viene buscar a la mesa donde
estoy sentado y me dice que qué está

pasando dice inclusive veo que hay
hombres que me miran

y le digo lo que pasa es que lo que sale
de adentro tuyo es totalmente diferente

a lo que estamos haciendo claro antes
estaba buscando compasión amor que te

hagan mismos que te calmen y estabas
conectándote con los demás desde un

estado de necesidad es como salir a
buscar para que avisase porque siempre

encuentra una mala pareja porque la
buscaste de un estado de necesidad

necesitas
y el que te ame necesitas a alguien que

te haga feliz y esa es la peor forma en
que puedes salir a buscar halagados

vengas aquí me digas sale quedó todo no
me sigo son parejas pero no me importa

nada claro es todo para él porque tengo
tan mi vida organizada y claro que el

sigo pensando que me gustaría tener
pareja pero me siento feliz no me

deprime el no tenerla en este momento
leyó ese es el momento en el que se te

empiezan a acercar los amigos los
potenciales candidatos o candidatas

porque en lugar de estar demandando
cuiden me mimen me temen su energía

positiva para que yo me sienta mejor
estás en la posición opuesta y ahora

estás tan bien para la frente de la vida
que está emitiendo energía positiva y

siempre hay quien lava que de residuos
pero para todas las personas pueden ser

y no pesadas y son todas agujas
por supuesto algunas son más fáciles y

otras sombras lo peor es la experiencia
es la que te lleva a aprender a manejar

a una bota porque no estamos hablando de
una el whiskey 7 que les voy a ayudar a

tener un superpoder no les voy a ayudar
a tomar control de una forma de

funcionamiento de su cabeza que todos
tenemos claro no la tenemos activa no

todos nos hemos acostumbrado a usarla
pero cualquiera lo puede hacer si es un

son frecuencias cerebrales que son
comunes a todo ser humano pero la que

tivo hay quienes esperan bastante
trabajo y hay quienes lo logran rápida y

fácilmente con qué tiene que ver eso con
lo que quiera la persona y con las

características personales de cada uno
hay gente que es muy analítica por

ejemplo y entonces cada cosa que digo
que piensa como que me está diciendo

esto estará tratando de hipnotizar media
están tratando de meter mentales a no yo

no voy a perder
porque todo eso lógicamente son como

pistas en mi camino no pero bueno yo me
voy aprendiendo a darme cuenta cuando

esto sucede y sin ninguna clase de
sentimiento de molestia porque comprendo

la observa y hasta que detengan
desconfianza al principio porque no

digamos es una experiencia que nunca han
vivido y no los veo las voy llevando a

que vivan realmente una experiencia
impactante y fácil y placentera desde la

primera sesión sea que lo que yo trato
siempre es que cuando termina el momento

y nos damos las manos para irnos no
tenga la menor duda de que estuvo en

trance o sea que tengo que llevarla a
lograr cosas que la sorprendan delegadas

como me dicen mucho
esto que sentía cayó no sentí nunca y

digo que muchas veces me ha pasado de
gente que me dice así yo fui y nos

pasaron un par de besos

y ahora en las otras veces no lo había
sentido el riego vuelven a lo mejor las

otras veces no fuiste y no quizás sino
que te hicieron creer

cuestionada pero era otra cosa diferente
es diferente su gestión a nosis

diferentes pues y por supuesto así que
la persona que está realmente y no

tizado que está realmente en trance va a
responder a las ideas del terapeuta es

por ejemplo

una de las personas que venía a verme y
yo la veía que tenía problemas de

depresión por supuesto se había quedado
sin pareja y no se pintaba las uñas de

las manos los vales si es un detalle no
es cierto

entre ellos pienso que no es lo mismo
ver una mano arreglada que una valores

en crudo no y que para su idea de su
búsqueda de aprecio sería bueno que la

vean más linda que la vean más está
pelada entonces nunca le dije que me he

pintarse las uñas porque se llama signos
es eso es un terapeuta tratando de

influenciar las decisiones de otra
persona pero sí te puedo decir que esta

semana las tenía pintadas y estando de
punta y le digo a que lindo te pintaste

las uñas meses y hace seis meses que no
me las pintaba

pero si yo lo hubiera dicho
hermano ha sido la verdad que te haría

mejor o se siente criticada no le está
desvalorizada porque estoy diciendo así

como está si está feo entonces se hace y
por supuesto no lo hago me encargo de

hacerlo desde el nivel inconsciente
hacerle ver que la mano pintada va a ser

más linda por los demás aunque bueno
doctora que recibimos un guante marta de

paraguay que dice excelente el tema de
hoy podría ser un servicio para alguien

interesado en esta técnica usted yo sé
que trabaja en la distancia no también

bien la mayor parte de las personas
contratos son desde otros lugares hidro

visite holanda de suecia de francia de
israel e italia de españa y eeuu la

costa vettel apuesta de colombia de
méxico la mayor contaminación desde

afuera y precisamente he aprendido a
hacerlo con la tecnología con la misma

que estamos usando en este momento sé
que una persona que tenga el noia una

computadora que puede hacer tal vez en
zumo sino un simple teléfono inteligente

en el cual tenga skype que se baja
gratis de entre con eso ya podemos hacer

una sesión y es la forma en que tenemos
las sesiones con la gente que vive en el

extranjero perfecto y también hacia
distancias que puede llegar al nivel

inconsciente
pues no no no necesito estar presente

este tip y para eso me de lentes
preparados veía esto que surgía mucha

gente que desde lejos me decía hay a mí
me gustaría tener ente una sesión con

usted bueno tenía que buscar la forma de
lograrlo ir y además se come 7 hay que

poder llevar la persona es el nivel de
trance profundo y también poder el

prever que se puede cortar la
comunicación con internet estrés en

tener previstos recaudos qué va a pasar
con esas personas cuando se corte la

comunicación puertos o tiene que estar
cubiertos ya hay preparados por el

terapeuta con anticipación
lo que tiene alguna contraindicación

otras personas por ejemplo mercados que
están bajo tratamiento psiquiátrico

pueden hacer esta explicación te diría
que una persona si me decís que viene un

esquizofrénico a alguien que está muy
fuera de la realidad le diría que no

mejor primero vea si es que no logran
estabilizarlo con medicación pero nada

más esté hablando de un caso extremo
después que venga gente que viene mucha

gente que tiene aquí el estrés son somió
y viene bastante mexicana y cada por

psiquiatras llega a gente realmente
idónea que sabe qué es lo que hay que

dar y me vienen a ver para poder dejar
la medicación para que lleguen a

sentirse tan bien que dejen a mí que se
préstamos hablando de gente

perfectamente normal que ha sido
sobrepasada por situaciones graves y han

llegado a un punto de estrés donde
necesitan medicación pero no estamos

hablando de desequilibrados mentales en
ese caso no yo no no me no me presta

para atenderlos creo que
tienen que trabajar con otros

especialistas que sean programas
propicios para esas cosas

la hipnosis es regresión aquí las
pasadas necesariamente o no puede ser

necesariamente aquí este es un tema
interesante el prácticamente todos los

pacientes que yo trabajo
los llevo en algún momento a recordar

parte de sus vidas pasadas y les
advierto previamente les pregunto cómo

crecen las vidas pasadas crecen el
carmen la reencarnación algunos dicen

que sí otros dicen que no muy bien como
parte del ejercicio de hoy vamos a

repasar algún episodio de vidas pasadas
pero veamos yo lo llamo así un episodio

de vidas pasadas como para que sepas de
qué estoy hablando pero no pretendo que

me creas decir que no pretendo que creas
en las vidas pasadas porque tanto quien

si cree en el karma y en las vidas
pasadas como quien no cree en absoluto

en el carmen en las vidas pasadas logran
el mismo resultado lo que yo necesito es

que tu mente tenga cierta sin más
y para quien cree en vidas pasadas

ciertos recuerdos de vidas pasadas para
quien no cree en vidas pasadas está

perfecto que pienses que estuviste
divagando un rato te va a servir igual

no importa lo que piensas y genera los
problemas que tenemos lo traemos desde

otras vidas no o sea en la parte
transgeneracional pesa mucho en nosotros

bueno a ver no mezclemos una cosa es lo
transgeneracional y otra cosa es el

karma es decir que tenemos dos líneas de
herencia a la del transgeneracional es

la herencia genética en donde le damos
las emociones no sanadas por nuestros

ancestros hasta la cuarta generación
normalmente esos los transgeneracional

es en eso consiste un análisis
transgeneracional o se trabaja en

constelaciones familiares pero las vidas
pasadas no tienen que ver con la

genética sino que tienen que ver con el
karma porque eso es otra cosa que en el

transgénero cional
alma de mi mamá o de mi abuelo de mi

bisabuela de mi tía o vuelo sufrió un
determinado problema muy terrible que lo

descolocó y necesita que alguien de su
descendencia los suvs años pero estamos

hablando de dos armas diferentes una que
sufrió el trauma y otra que luego se va

a encargar de repararlo pero en cuando
hablamos de vidas pasadas en la misma

persona es como decir teorema propone un
suéter azul y mañana les pongo un suerte

de amarillo pero siempre soy roberto y
aquí lo mismo entonces soy soy roberto

en un cuerpo de hombre y antes era
roberto en un cuerpo de mujer grande se

puede ser una persona delgada y antes
era obesa pero son todas experiencias de

mí misma
perfecto a veces uno se puede dar cuenta

de eso a veces si también tiene que ver
con el con cuánta práctica tenemos en

los niveles mentales profundos yo he
conocido a muchas personas que he

conocido en vidas previas y a veces
trabajo tanto en estos niveles profundos

que veo una persona por primera vez no
solo la cara porque la cara sería lo de

menos sino que a veces basta con que
vean el color de la piel de la persona y

me remonté a otra vida y esta persona la
conozco de tal lado y vivimos esto y

estudiamos y por supuesto con las
parejas no con mis parejas eso lo he

sabido bien y y conmigo mismo no es ya
tengo recuerdos de muchas experiencias

de muchas vidas previas y un buen día
alguien me pregunta y de dónde venís y

cuál fue tu vida previa
y este

yo le dije inmediatamente que en la vida
previa había estado viviendo en la india

y me vino se infla cierto que
inmediatamente me di cuenta de esto y

bueno pero porque he practicado mucho
las regresiones a vidas pasadas y me

sale fácil me sale espontáneo si yo
sabía

con la persona pronto digo yo vengo de
mandalas me dices dónde está a madrás y

le digo está en el este de la india y la
verdad te juro que después que se los

dije fui a buscar el mar para ver si le
había pegado o no y si efectivamente el

recuerdo que me venía era correo que era
las zonas que yo me acordaba cómo

decirte una de tantas de las viajes de
acuerdo me acuerdo de muchas

bien entonces con la hipnosis podemos
tratar absolutamente cualquier tema ya

sea pareja ya sea por el problema de que
no soy próspera para adelgazar

sí porque cualquier trance es como ser
asuma como seres humanos

todos lo hacemos pensando oh oh no tal
vez en momentos y reflexivos pero

siempre está esa capacidad de pensar y
nuestra vida es el producto de nuestros

pensamientos entonces si tu vida no te
busca quiere decir que hay una parte

tuya que está pensando lo que no debiera

no

la verdad interesantísimo el tema muy
muy bueno esto dura una terapia fue un

encuentro cuánto obra por ejemplo el
encuentro puede durar

al principio puede durar tranquilamente
una hora y media en un caso el tema

podría llegar a dos la primer sesión y
no cierto porque yo necesito como te

dije antes que la persona se vaya de esa
sesión sin ninguna duda de que nos hemos

conectado con un estado mental especial
después con una hora alcanza porque la

persona se vuelve cada vez más ducha al
entrar a esos niveles mentales profundos

y por lo tanto no necesitamos tanto
tiempo como se necesita al comienzo acá

para allá es la primera vez a la primera
clase a la segunda depende de la persona

no es cierto
ya que hay personas que lo hacen más

fácil y va a otras que les resulta un
poco más dificultoso y yo les doy el

tiempo necesario ya que en mi agenda o
ubico espacios largos porque no quiero

que la persona salga con la idea baba ya
sabéis esto es cierto

no sé o no sentí nada y esto ya lo peor
que me podría decir

no sentí nada si se iría con enorme duda
porque si la persona no cree que yo la

pueda ayudar yo no la puedo ayudar claro
tiene que es cuestión de fe no de crear

esto me va a ser bien confío sexto
lógico porque siempre está el

pensamiento en tu pensamiento más
profundo es me parece que esto es un

cuento chino y no nos va a servir para
nada no te puede servir y abre siempre

las vías el producto de nuestros
pensamientos pero a mí tampoco me bien

sirve una persona que venga ha sido aquí
un acto de fe porque él llama no es de

postura el sitio sino de digo no tienes
por qué creer nada quiero que lo

experimente es que vos creas a vos mi
madre que que te des cuenta de que

lograste algo raro algo diferente a lo
que hace normalmente acá que recibimos

en el chat e ibón que me dice graciela
puede preguntar preparadores físicos me

van a operar de la rodilla izquierda
sirve para problemas físicos

sírvete digamos hay gente que está
especializada en esta clase de

tratamientos de hipnosis para la
atención de dolores físicos no es mi

fuerte en este momento más adelante
puede ser está dentro de las cosas que

estoy profundizando pero si se usa y te
lo voy a contar con un ejemplo que lo

vas a entender fácil viste que a veces
sucede que a una persona le tienen que

cortar un brazo o una pierna
y después él va al médico porque le

duele lo que no tiene le duele lo que
llama el miembro fantasma el dolor del

miembro fantasma bien así como existe el
dolor del mismo fantasma existe la

anestesia del miembro fantasma que se
logra mediante hipnosis o puedes

quitarle el dolor a una parte del cuerpo
que ya físicamente hoy no existe

y es la terapia muy larga ahí donde la
persona de la persona es como si no

dijera cuánto tiempo lleva a conseguir
una pareja y bueno algunos consiguen un

par de semanas y otros lleva meses y
otros llevan más tiempo cuánto te cuesta

dejar de fumar a quienes dice un día
para otro y no forma normal

quienes van bajando de un cigarrillo
dolor a través de los meses depende de

la persona
hay personas que al principio yo les

recomiendo que nos veamos una vez por
semana después llegando un cierto punto

leyó no mira ya creo que con una vez
cada 15 días es suficiente y puede

llegar un momento en el día mira una vez
cada 30 días es suficiente y la misma

persona que un momento me dice ya está
doctor ya logré lo que quería lograr y

bueno no quiero venir más o por ahí
siguen viniendo generalmente cada tanto

siguen viendo cómo va a recibir un
refuerzo número pero como que no todos

los pacientes se atienden todas las
semanas es lo primero que invito a hacer


necesito que rápidamente empiecen a

sentir cambios en su vida y después a
medida que los cambios se van

profundizando podemos distanciar las
consultas como sucede en realidad con

cualquier psicólogo no tengo licencia y
nos dice muchas gracias por compartir

excelente información

bárbaro a veces por ahí uno va por un
tema y suele pasar que por ahí se

solucionan en ese tema y otros temas en
el fondo en el inconsciente y sí y

además también es muy común que yo hablé
por teléfono con alguien y me dice que

no se quiere bajar de peso o decirte
algo mi problema es que quiero bajar de

peso charlamos y cuando llega acá me
dice y es que me siento tan sola que y

que como todo el tiempo que estás tan
sola y porque me dijo en mi pareja y eso

me deprime mucho leoncio tenemos dos
problemas tenemos que tener más tratar

el tema de bajar de precio tenemos
sacarse de la depresión y tenemos que

llevarte si es posible a conseguir otra
pareja por lo menos dejarte bien como

para que esté
y aparecen cosas a veces a la gente le

da vergüenza de entrada a contarte su
intimidad sale después salen las charlas

a un auto con confianza
acá juanin de desde méjico o nos dice

hola maestra como podemos contactar al
limitado lo puedes contactar doctor

bonomi
gmail.com y acá mabel nos dice se puede

recuperar la memoria no tengo registro
de adolescencia para atrás gracias a

vida vos
el otro día me acuerdo que vino a

alguien y éste y me dice lo mismo si yo
tengo memoria desde los 12 años en

adelante y yo le digo bueno mira y en
nuestro cerebro tiene capacidades

increíbles en este momento que estamos
charlando cada uno de los que nos está

escuchando que está escuchando lo que
nosotros nos decimos a lo mejor está

mirando la pantalla de un monitor de su
teléfono

en algunos que está en un lugar de donde
hace el hemisferio norte tiene calor

porque se encuentran en primavera y los
que están en el hemisferio sur tienen

frío y algunos a medida que nos escuchan
siente pasar por su ventana del tráfico

de la calle y siente las bocinas de los
autos todo se graba ahora

sería imposible sería abrumador que todo
momento nos acordáramos de todo entonces

el cerebro graba todo pero filtra lo que
nos va a permitir recordar en muchas

operaciones a cerebro abierto se ha
hecho el experimento de tocar con

pequeños impulsos eléctricos diferentes
neuronas y el paciente inmediatamente ya

hay me acuerdo de tal cosa que estaba en
traslado y todos los detalles de todos

los sentidos físicos los cinco sentidos
físicos más las emociones sentía miedo

estaba contenta estaba eufórica todo eso
está guardado inicia en neuronas que el

cerebro no suele usar porque no le
interesan si en algún momento le

interesa los recuperadores viene esa
persona me dice

yo no recuerdo nada menor de los 12 años
y lo primero que hizo en la primera

sesión que tuvo conmigo empezar a
recuperar recuerdos de cuando tenía 3 y

4 años y que era un período que como que
no existía para esa persona y me contó

dos cosas de su abuela de su tía de su
papá a que jugaba con los hermanos

porque está allí y entonces simplemente
esas personas por algunas de esas cosas

de la vida se auto reprimió parte de la
memoria y luego sí a través de sesiones

de terapia profunda se pueden volver a
sacar a la luz y aquí quieres quisiera

también aclarar algo como que me gusta
desmitificar más el tono no quiero que

crean que tengo el poderes mágicos y
alguien me dice yo quiero que me haga

recordar exactamente qué qué pasó que
sentí el día que cumplí cinco años

porque me quedó la idea de que se fue
una fecha muy especial y puede que sí

puede que no si la información está pero
el inconsciente nuestro está

grande tan sabio tan poderoso que a lo
mejor yo llevo a la persona a nivel

mental profundo buscando que me diga lo
que pasó a los cinco años y para los

siete porque había otra cosa que al
inconsciente le interesaba recordar más

en este momento porque el inconsciente
sabe para qué vino esa persona a verme y

entonces sabe que tiene que hacerle
recordar o salta más atrás y se va

directamente una vida previa así que el
control que yo puedo tener es el de guía

bla
a niveles mentales profundos pero allí

tome el control en el inconsciente y se
va a donde quiera

laborda doctor se nos fue la hora le
agradezco muchísimo muchísimo acá en

entrar están pidiendo suma y lo voy a
repetir el doctor bono me arroba

gmail.com
página web www puntos vidas pasadas

un doctor bonomi puntocom es sin el
triple-doble directamente economy.com no

es bueno y entró sólo pueden encontrar
inclusive en de esa página si digamos

quieren tener más información sobre el
tema porque mucha gente hicieron alguien

me gustaría saber un poquito más se
anotan y van a empezar a recibir videos

y vídeos y vídeos gratis más trillo al
principio yo he grabado más de 700

vídeos toda la semana grabó dos o tres
vídeos nuevos así que es gratis sin

ningún compromiso vean hay muchos
materiales se dio mi enfoque serio lo

que hago bueno luego podrán charlar
conmigo y si no les gusta el resultó

gratis muy bueno gracias doctor le
agradezco muchísimo muchísimo

porque hay mucho para hablar todavía de
la mente y es apasionante

muchísimas gracias doctor gracias a vos
bueno tal venga si te ha gustado este

vídeo
de un me gusta y compartirlo con tus

conocidos si quieres conocer sus vidas
pasadas

anotate en mi sitio web vidas pasadas
punto doctor bonomi puntocom con mis
mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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Con La Hipnosis: Yo Quiero y ¡Yo Puedo!

Yo Quiero y ¡Yo Puedo!

¿Que es lo que deseas  conseguir?

Tal vez deseas tener una buena pareja, o ganar mas dinero, o dejar de fumar, o adelgazar, o simplemente ser feliz. La verdad es que en todo momento todos deseamos algo, y siempre les he dicho que nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos, pero se que esa es una verdad muy difícil de aceptar, ya que nadie puede creer que si no consigue lo que desea conseguir, todo el problema reside en la forma en que piensa de sí mismo

Pero es así, aún cuando tu no creas en la ley de atracción esa ley funciona contigo, y cuando tienes fe en que eres capaz de conseguir algo lo consigues, y cuando dudas que puedas lograrlo o crees que no lo puedes lograr estas perdido.

No importa cuanto te disguste vivir la vida sin la pareja que quieres o cuanto te moleste no ser tan rico como te gustaría ser, o cuanto te moleste eso que te molesta, pues la verdad es que en tu mente inconsciente tú crees que no eres capaz de conseguir esas cosas.

Y nuestra mente inconsciente es la parte mas poderosa de nosotros mismos. Es nueve veces mas poderosa que la mente consciente que usamos todos los días, y por eso es quien termina ganando.

Entonces si en nuestro inconsciente creemos que no podemos conseguir algo es imposible que podamos conseguirlo

¿Y por qué nuestro inconsciente puede llegar a creer en cosas que no coinciden con lo que deseamos?.

Bueno la verdad es que lleva bastante tiempo darle forma, y que cada palabra que hemos escuchado en nuestra vida, cada situación por la cual hemos pasado, cada pensamiento o sentimiento que hemos tenido, se han grabado en forma indeleble en nuestro inconsciente, hasta llegar a formar la autoimagen a la cual responde nuestra vida de todos los días

Sin que te hayas dado cuenta, las infinitas veces que has pensado acerca de ti mismo y de lo que puedes lograr en tu vida, es lo que te ha llevado a tener lo que tienes, y a no poder alcanzar lo que deseas.

Y por lo tanto, para lograr eso que tanto deseas, debes modificar la forma en que piensa tu inconsciente, y esto es algo bastante difícil como ya te habrás dado cuenta.

Por eso cuando alguien concurre a mi consulta, primero le pregunto qué es lo que le gustaría que le ayude a conseguir, y segundo le advierto que eso solo se podrá lograr si yo me pongo en comunicación con su mente interior sin que se den cuenta de lo que les estoy diciendo

Y entonces comienza una serie de experiencias increíbles en las cuales la persona podrá estar con los ojos abiertos o con los ojos cerrados, pero lo que seguro nunca podrá saber es qué es lo que yo estuve conversando con su inconsciente

Y luego comienzan a suceder cosas, comienza a cambiar la forma en que esa persona piensa de sí misma, y la forma en que los demás piensan de ella, y esa persona no puede saber por qué está sucediendo lo que sucede¿Qué habrá hecho o mejor dicho qué es lo que me habrá dicho el Dr. Bonomi que está produciendo esta clase de cambios?

Y el secreto está en que una vez que se modifique el contenido de tu inconsciente, tu podrás lograr lo que él hasta ahora te ha negado, pues así como antes aceptabas la idea de que no podías lograrlo, ahora comenzarás a aceptar la idea de que SI puedes lograrlo

Y lo importante no es que sepas como lo hago sino que consigas lo que deseas, así que si sientes deseos de lograr lo que hasta ahora la vida te ha negado, te invito a que vivas una experiencia que te sorprenderá desde la primer entrevista que tengamos

Simplemente escribeme a mi email doctorbonomi@gmail.com y cuéntame que es lo que deseas

Con mis mejores deseos

Dr. Roberto A. Bonomi

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La Terapia de Trance

¿Cuáles son las ventajas de una Terapia de Trance?

  • Una Terapia de Trance también conocida como una hipnoterapia logra resultados con los mismos problemas que otras formas de ayuda no logran solucionar
  • El Dr. Roberto A. Bonomi suele encontrar soluciones para los mismos problemas que otros profesionales no logran resolver
  • En realidad esta no es una terapia tradicional en la cual Usted habla y el terapeuta solo se limita a escucharle, sino que es una moderna técnica de abordaje al inconsciente mediante la cual Usted hablará y el Dr. Bonomi le sugerirá cuál es el mejor camino a seguir.
  • En lugar de perder el tiempo buscando por qué le sucede lo que le sucede el tiempo se emplea en sugerirle como resolver sus problemas de aquí en adelante
  • Si Usted realmente desea cambiar su vida, esta es la forma más efectiva y rápida para lograrlo

¿En Qué Consiste Una Terapia de Trance?

En la primera entrevista Usted le expondrá al Doctor Bonomi cuál o cuales son los problemas que le han llevado a solicitar una consulta

Luego durante esa misma entrevista que suele durar entre 1,5 y 2 horas, el Dr. Bonomi le ayudará a comprender las sensaciones que vivenciará y le aclarará muchos mitos que se han asociado con el estado de trance o hipnosis y que en realidad son absolutamente falsos

Una vez que Usted ha abandonado todo temor a lo desconocido, el Dr. Bonomi buscará la forma de entrar en un nivel mental profundo (también conocido como el nivel del trance) que más se adecúa a su forma de ser

Durante el estado de Trance tanto Usted como el Dr. Bonomi conversarán sobre las imágenes y sensaciones que usted sienta y se sembrará su inconsciente con la clase de ideas que le llevarán a modificar sus conductas, pensamientos y emociones tal como Usted desea.

Recuerde que “Nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos”, por lo cual el Dr. Bonomi le ayudará a interiorizar en su mente profunda la clase de pensamientos que más se adecuen a lo que Usted desea lograr.

Finalmente el Dr. Bonomi le ayudará a volver a su estado habitual de consciencia y conversará con Usted sobre la experiencia vivida y también le ayudará a planificar la clase de cosas que le conviene hacer hasta la próxima entrevista.

¿Cómo se hace para solicitar una entrevista con el Dr. Bonomi?

Es muy facil

Todo lo que necesita hacer es escribirle un e-mail contándole su problema a: doctorbonomi@gmail.com

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