El estrés forma parte de toda vida normal, pero para algunas personas se puede volver un problema tan grande que genere serios problemas de salud física y emocional, por lo cual es sumamente aconsejable aprender la mejor forma de control del estrés y la ansiedad, y la hipnosis seguramente es la forma más fácil de lograrlo.
En la vida de toda persona existen pocas cosas que nos van a ocurrir a todos con seguridad y entre ellas podemos mencionar
- Que nos van a cobrar impuestos
- Que nos vamos a morir en algún momento
- Y también que vamos a tener estrés
Y cuando experimentamos estrés nuestro cuerpo libera hormonas como el cortisol que a largo plazo puede producir serios daños en nuestra salud.
Existen diversos recursos que se utilizan para controlar el estrés, pero las investigaciones del Dr. Spiegal Psiquiatra de la Universidad de Stanford, han demostrado evidencia científica de que durante una sesión de hipnosis algo sucede en nuestro cerebro que no sucede en nuestra vida ordinaria, ya que con la ayuda de un hipno terapeuta se pueden alcanzar niveles de relajación que no son fáciles de lograr si lo hacemos solos
Utilizar la hipnosis para controlar el estrés y la ansiedad es tan simple que todo lo que el paciente necesita hacer es descansar y escuchar a su terapeuta.
Todos tenemos la habilidad de relajarnos profundamente y muchas veces lo intentamos caminando, mirando TV o durmiendo, pero lamentablemente nuestra cabeza interfiere y nos mantiene pensando, analizando y conversando con nosotros mismos y de esta forma ni siquiera durmiendo nos libramos del estrés y la ansiedad.
Por eso una sesión de hipnosis es la forma más simple de frenar esa actividad mental descontrolada que nos taladra el cerebro como si fuera un pájaro carpintero. Yo te aseguro que
En Cada Sesión Terminarás Sintiéndote Mejor Que Antes
Yo puedo ayudarte, y me gustaría mucho poder hacerlo
Dr. Roberto A.