9 Datos Impactantes Acerca De La Hipnosis


Todos hemos visto alguna vez la famosa imagen del hipnotizador oscilando un reloj de cadena mientras susurra cosas como “Te estas quedando dormida. Profundamente dormida”, pero no muchos saben lo poderosa que puede resultar la hipnosis cuando se la utiliza como una herramienta de terapia, ya que en esos casos puedes ayudar a la gente a recuperarse de traumas, liberarse de sus adicciones y simplemente mejorar como se sienten en su vida de todos los dias

 

Y comprendo que para algunos puede sonar como algo que está entre un recurso mágico y algo que asusta, pero la hipnosis es en realidad un recurso científico mediante el cual la gente puede ser inducida a ingresar a estados de profunda relajación en donde termina siendo más receptiva a las sugestiones positivas que le hace el terapeuta.

Cuando una persona ingresa al estado de trance hipnótico, el hipnoterapeuta puede comenzar a trabajar en los aspectos de la vida que el paciente le haya pedido ayuda, y esto se puede hacer tanto con los ojos cerrados como con los ojos abiertos. En realidad la sesión de hipnosis comienza apenas el paciente ingresa al consultorio del hipnotizador. En ese preciso instante el cerebro del paciente comienza a funcionar en una forma especial en la cual puede ser ayudado como ninguna otra cosa puede hacerlo.

1 Tu Estado De Consciencia Será Modificado

El hipnotizador puede hacerte sentir que te encuentras desconectado o dormido, cuando en realidad solo estás conectado profundamente como cuando quedas absorto mirando una película de cine o te quedas soñando despierto

En realidad la hipnosis es un estado de atención concentrada en el cual el hipnoterapeuta puede tener acceso a las preocupaciones del paciente, y es precisamente este estado de atención concentrada lo que permite acceder a los poderosos recursos que  todos tenemos dentro pero no sabemos que tenemos.

2 En Realidad Tu Te Hipnotizas A Ti Mismo

Aún cuando puede parecer que es el hipnoterapeuta quien realiza todo lo necesario para que alguien resulte hipnotizado, es el propio paciente quien se autoriza a si mismo a entrar al estado de trance. Por lo cual el verdadero rol del hipnoterapeuta es guiarnos hacia los niveles mentales profundos a los cuales sabemos entrar (aunque no somos conscientes de ello)

Asi que toda hipnosis es una autohipnosis. No se trata de algo que alguien nos hace a nosotros, sino que es una danza entre la mente del hipnotizador y el paciente, en la cual el hipnotizador sigue al subconsciente del paciente y el paciente sigue al hipnotizador. ¿Acaso no es esto algo maravilloso?

3 Tu Te Puedes Sentir Muy Pesada o Muy Liviana

En realidad no existe una única forma correcta de responder a una sesión de hipnosis, pues o se siente como nada conocido, o uno se siente sumamente pesado o uno se siente sumamente liviano, y en realidad no importa que es lo que sientes, ya que nuestra poderosa mente interior es quien se encarga de que sintamos lo que en ese momento es más necesario para nosotros.

4 Nadie Controla Nuestra Mente

Este es un punto que es muy importante destacar, es verdad que una experiencia de trance hipnotico puede resultar fascinante y diferente a todo lo que hayamos experimentado hasta el presente, pero no se trata de un control mental. Ningún hipnotizador nos puede llevar a hacer algo que no deseamos hacer y siempre tenemos el completo control de nuestras facultades

5 Puedes Experimentar Cambios Con Solo Una Sesión

Algunas personas creen que si entran a un trance profundo, pueden quedar atrapadas por la hipnosis o permanecer algo hipnotizadas despues que ha terminado su sesión de terapia, pero eso no es asi.

En realidad a algunos pacientes les encantaría poder perpetuar en el tiempo lo bien que se sienten durante el trance, pero tarde o temprano vuelven a la realidad encontrándose eso si, más relajados y calmados..

Sin embargo luego de terminada una sesión de hipnosis pueden persistir los efectos positivos de las sugestiones que el hipnotizador nos ha hecho y de esta forma algunas veces sucede que una persona deja de fumar luego de una sola sesión de hipnoterapia, aunque en general se suele necesitar el refuerzo que proporciona una serie de sesiones.

6 Tú Puedes Liberarte De Tus Recuerdos Traumáticos

Por supuesto que lo que has vivido lo has vivido y esto no se puede borrar, pero lo que con seguridad se puede hacer, es ayudarte a responder de una forma totalmente diferente a los recuerdos traumáticos de tu pasado de forma tal que los puedas recordar y mencionar tan fríamente como si le hubieran sucedido a otra persona.

7 Puedes Usar La Hipnosis Como Un Disparador

Muchos de nuestros hábitos indeseables y fobias o preconceptos negativos, son simplemente disparados por pensamientos inconscientes automáticos. Por ejemplo los fumadores sienten que se dispara una necesidad imparable de volver a fumar otro cigarrillo, o las personas muy celosas pueden sentir un impulso irrefrenable de agredir a su pareja

Y con la hipnosis se pueden re encuadrar estos disparos inconsciente o necesidades provocadas desde el inconsciente y ser reemplazadas por asociaciones positivas y entonces esos pensamientos positivos pueden eliminar esa necesidad imperiosa de fumar que sentíamos antes o de investigar, o agredir a nuestra pareja.

8 Tu Puedes Re Programarte

Durante una sesión de hipnosis el hipnotizador puede  acceder a lo profundo de nuestra mente subconsciente, y modificar lo que pensamos, de forma tal que sirva para lo que deseamos conseguir en la vida. Solo necesita aprender cómo es que funciona nuestra mente interior, para ayudarnos a que comience a funcionar de una forma que realmente te  sirva.

9 Tienes Que Desear Que Funcione

Ya he dicho antes que nadie puede ser hipnotizado contra su voluntad, por lo cual las sugestiones positivas que puede intentar inducirte tu hipnoterapeuta, solo funcionarán si tú realmente lo deseas.

Todo el mundo tiene la habilidad de provocar un estado de trance, pero para que eso suceda primero tienen que darse tres condiciones

  1. Debes desear entrar al nivel del trance
  2. Tienes que creer que puedes ser ayudado mediante la hipnosis
  3. Tienes que sentir que no corres ningún peligro

Cuando estas tres cosas suceden, entonces la hipnosis puede darse y resulta buena idea reservar un turno para ser ayudada, aunque no es conveniente que creas que tu vida puede ser cambiada con una sola sesión. Dale tiempo a tu terapeuta y te sorprenderás de lo que juntos pueden lograr

Yo puedo ayudarte y me gustaría mucho poder hacerlo. Si tú estas dispuesta a que trabajemos juntos, entonces escríbeme al siguiente email y cuéntame cuál es tu problema doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

Por Qué La Hipnosis Es Altamente Efectiva Para Liberarte del Estrés y la Ansiedad?


El estrés es uno de los problemas más frecuentes que podemos enfrentar en este momento de la historia, y un exceso de estrés puede llevarnos a tener toda clase de problemas como por ejemplo:

  • Depresión
  • Cambios bruscos de carácter
  • Baja auto estima
  • Problemas de concentración
  • Insomnio
  • Sentir que hemos llegado al límite
  • Disminución o Falta de Deseo Sexual
  • Dolores de todo tipo
  • Problemas de estómago
  • Diarreas
  • Falta de energía

Y esta no pretende ser una lista completa sino solo una enunciación de ejemplos, ya que existen ciertas situaciones en las cuales el estrés se presenta como un verdadero asesino,  que nos lleva a problemas tales como la diabetes, las afecciones cardíacas y hasta al cáncer

Y por supuesto que el estrés afecta a las diferentes personas de diferente forma, algunas logran soportarlo y pasan a considerarlo parte de sus vidas, mientras que otras se sienten imposibles de controlarlo y soportarlo, y afecta seriamente sus vidas

Pero pese a todo lo malo que te he mencionado, el verdadero costo del estrés va aún más allá de todo lo dicho.

Por ejemplo en el ámbito laboral, el estrés les cuesta a las empresas decenas de millones de dólares cada año, y en algunos países debemos hablar de miles de millones de dólares.

Y existe infinidad de estudios que reportan que para mucha gente su trabajo habitual es su principal estresor, y por ejemplo en los Estados Unidos

  • El 80% de los trabajadores sienten estrés en sus trabajos
  • El 50 % admite que necesita ayuda para liberarse del estrés
  • El 75% piensa que el trabajo de hoy en día se ha vuelto mucho más estresante de lo que solía ser

Y lo importante a destacar es que si no se le presta atención y simplemente se espera que desaparezca solo, entonces no solo NO se resolverá solo, sino que paulatinamente producirá más y más ansiedad y hasta estados de pánico, que no solo afectan la vida privada, sino también las perspectivas de un mayor progreso en el trabajo.

Y entonces la pregunta que inmediatamente surge es:

¿Cómo Puede La Hipnosis Ayudar A Controlar El Estrés y La Ansiedad?

Puesto que el estrés es hoy en día un problema tan frecuente, lo lógico sería que nos preguntemos

¿Por qué no existen más soluciones para el control del estrés?

El problema es que no solo el trabajo nos produce estrés, y además el tratamiento habitual para los estados de estrés suele consistir en

  • Tomar remedios anti estresantes
  • Solicitar sesiones de manejo del estrés
  • Concurrir al servicio de consejeros

Y no podemos decir que los medicamentos no sirven para aliviar los sintomas, pero para lo que NO sirven es para eliminar efectiva y definitivamente el estrés, y entonces una vez que el ataque de estrés pasa, luego vuelven a necesitarse mas medicamentos, hasta que en algun momento ya no podemos funcionar bien sin tomar remedios.

De la misma forma los cursos de manejo del estrés, también resultarán efectivos para algunos síntomas, pero solo hasta cierto punto, pues…

¿Acaso tú crees que un empleado puede ser verdaderamente sincero acerca del estrés que le producen sus jefes, y contárselo a alguien que también trabaja para la misma empresa?

En realidad estas dos soluciones son efectivas a corto plazo, pero no son soluciones a largo plazo, en realidad son tan efectivas como colocar una curita sobre una herida profunda. Puede ser que no veamos la herida, pero continuará sangrando y eventualmente se infectará

Por eso la hipnoterapia es una herramienta tan efectiva en la lucha contra el estrés, ya que contra lo que sucede con los medicamentos, es un recurso absolutamente natural, sin efectos colaterales, que no produce adicción, y que va directamente a la raíz del problema, permitiéndonos modificar la forma en que respondemos a los factores estresantes

La hipnosis puede ayudarte a recuperar el con trol de tu vida

¿Y te gustaría saber cómo lo hace?

 

Tú comienzas comentándole a tu hipnotizador qué es lo que te sucede. Esto trae el problema a la superficie, y cuando eso sucede comienza la magia

  • Tan pronto como comienzas a conversar sobre el tema, las células nerviosas de tu cerebro cambian su forma de funcionar, ya que no solo comienzan a realizar nuevas conexiones, sino que también se vuelven buscadoras activas de una solución
  • La hipnosis te permite evitar los comentarios negativos de tu crítica mente consciente, interrumpiendo los patrones habituales de pensamiento. Y esto es sumamente importante, pues en la medida en que tus patrones de pensamiento no se modifican, tu situación no se va a modificar. Y el hacer día tras día exactamente lo mismo, no nos permite llegar a ningún lado. Entonces la solución se encuentra en tener acceso a la poderosa mente inconsciente, que es lo que se logra con la terapia de trance.

En Segundo Lugar Accedes a Nuevos Recursos

Todos nosotros contamos con numerosos recursos para lidiar con el estrés, en nuestros niveles mentales inconscientes, y solo un hipnoterapeuta nos puede permitir acceder a ellos.

Y tal vez lo haga mediante técnicas de visualización creativa, o descubriendo en nosotros nuevas formas de reacción, o recuperando recursos que hemos utilizado en el pasado, o ayudándonos a re encuadrar la situación hasta lograr verla en una forma totalmente diferente.

Y estos nuevos recursos encuentran luego su camino desde tu inconsciente hasta tu mente consciente, y la próxima vez que te encuentras frente a una situación estresante puedes saber cómo reaccionar en una forma más positiva

En Tercer Lugar Transformar El Problema 

Cuando tú puedes comenzar a darte cuenta de las posibles soluciones, entonces puedes pasar a la acción y modificar la situación. Tú puedes echar mano de esas emociones positivas y hacer que actúen en tu beneficio

¿Y qué es lo que pueden hacer las emociones positivas?

  • En primer lugar darte esperanza, presentarte nuevas posibilidades y darle una nueva vuelta a tu situación
  • En Segundo lugar abrirte la mente, ayudándote a poner las cosas en perspectiva para que puedas concentrarte en lo bueno
  • Y la hipnosis entonces te empodera no solo para que puedas manejar más eficientemente tu estrés, sino para que lo puedas eliminar absolutamente de tu vida

¿Cuánto Tardan En Llegar Los Resultados?

Ya he mencionado antes que el problema de recurrir a medicamentos para el control del estrés, es que eso se trata solo de una solución a corto plazo

Podrán calmarte y hacerte sentir mejor, pero eso no durará. Tarde o temprano el efecto se ira, y la situación que te molestaba seguirá estando allí

Y entonces para volver a sentirte mejor, necesitaras volver a tomar más medicación. ¿Y quién puede decir dónde vas a terminar a largo plazo con el uso continuo de los medicamentos? o ¿Cuál va a ser el daño que esos medicamentos van a producir en tu organismo?

Y ese es otro de los beneficios de la hipnoterapia, pues en la mayoría de los casos comienza a producir beneficios después de la primera sesión, en solo un par de horas vuelves a tener tu cuerpo funcionando como debe, y te sentirás mucho mejor

Y entonces no necesitaras tomar ninguna clase de pastillas, y lograrás enfrentarte con el estrés en sus orígenes, en vez de simplemente enmascararlo

Y encima de eso, se trata de una solución totalmente natural, ya que en vez darte inyecciones o recetarte pastillas caras y peligrosas, tu terapeuta se limitará a conversar contigo, e instilarte sugestiones positivas en tu mente inconsciente

En lugar de botellitas de antidepresivos, recibirás un soporte verdadero que te permitirá reconocer el estrés cuando esté comenzando, y eliminarlo en ese mismo instante.

Y dependiendo de con cuanto estrés te encuentres luchando, tu podrás eliminarlo totalmente en unas pocas entrevistas, y aún después de una sola entrevista comenzarás a sentirme mejor, pues yo me encuentro entrenado para lidiar con problemas como los tuyos, y se exactamente como te afectan y cómo encarar la mejor solución para ti

No como los medicamentos que son siempre los mismos para todos como si todos fuéramos robots iguales

Conmigo tú podrás recibir un servicio profesional y personalizado. Comenzarás contándome todo lo que desees contar, para que pueda ayudare sin que nadie más sepa lo que me cuentas, y de esta forma de entrada puedes sentir absoluta libertad para dejar salir afuera todo lo que te perturba

Y luego comenzaremos juntos a realizar los ejercicios, que yo ya sé que resultarán en un aporte efectivo para aliviar lo que sientes, de forma tal que puedas volver a tener el control de tu salud, de tu trabajo y de tu vida.

¡Yo puedo ayudarte!

Escríbeme a doctorbonomi@gmail.com y cuéntame tu problema

La Hipnosis Funciona Así


La hipnosis es un conjunto de técnicas científicas basadas en el funcionamiento de nuestra mente, que lamentablemente se han visto contaminadas por mitos y misterio infundado.

Y como existen muchas ideas erróneas sobre lo que es y para qué sirve esta técnica científica, creo que es conveniente aclarar algunos conceptos, ya que tal vez una de las preguntas que más frecuentemente se escuchan es:

¿Si se puede hacer toda clase de cosas mediante la hipnosis, por qué no se la usa màs a menudo?

¿Qué es en realidad la hipnosis?

La mayoría de las personas creen que la persona hipnotizada se sume en una especie de estupor o estado de inconsciencia o coma, pero eso no tiene nada que ver con la realidad.

Existen muchas definiciones diferentes de la hipnosis, Jeff Toussaint dice que “La hipnosis es un estado ampliado de comunicación” mientras que quien posiblemente ha sido el mejor hipno terapeuta del siglo pasado, el Dr. Milton Erickson, dice que

La hipnosis es un estado de atención concentrada que permite entrar en contacto con la mente subconsciente

Y durante dicho estado la persona no está inconsciente, puesto que si lo estuviera no podría conversar con el terapeuta.

Cuando uno está sumido en un estado de trance hipnótico, se puede enterar de todo lo que sucede alrededor, pero suele concentrarse en la voz del terapeuta hipnotizador

Antes se creía que quien era hipnotizado entraba en un estado de consciencia alterado, mediante el cual se volvía más susceptible a las sugerencias del hipnotizador, pero de acuerdo con el doctor Juan Dharma (doctor en filosofía y master multidisciplinar en Psicología), esa idea está siendo desplazada al haber superado multitud de prejuicios acerca de cómo funciona nuestro cerebro, y las pruebas neurológicas NO confirman la existencia de tal estado de consciencia alterado.

La hipnosis se parece a un juego de roles

Cada uno de nosotros, cada día asume roles diferentes como por ejemplo el rol de ser un padre de familia, o un trabajador de oficina, o un obrero, o un policía, y esto es algo que nos resulta muy útil para vivir como vivimos. Y durante una sesión de hipnoterapia, podemos afirmar que juegan dos o más personas, donde uno asume el rol de hipnotizador, y el otro asume el rol de hipnotizado (o hipnotizados cuando se practica una hipnosis grupal).

Y quisiera que quede bien en claro que no estoy diciendo que cada uno esté fingiendo, pues en la vida real cuando nos desempeñamos como empleados o como bomberos, no estamos fingiendo, sino que estamos cumpliendo con lo que nuestro rol supone.

Y esta facilidad que tenemos para asumir roles en forma natural, es precisamente lo que nos permite participar de una experiencia, en la cual quien asume el rol de hipnotizado, se predispone a seguir las instrucciones de quien asume el rol de hipnotizador, y esto es lo que hace que el fenómeno hipnótico del trance pueda ocurrir

¿Y qué es el trance?

Nada muy misterioso, sino que sencillamente se trata de un estado donde nos concentramos profundamente en lo que pensamos y sentimos, y seguimos las instrucciones que le permiten a nuestro terapeuta ayudarnos.

Si el paciente ( que es quien debe aceptar ser llevado al estado de trance) no coopera, esto hace que el trabajo del hipnotizador se vuelva más dificultoso. Yo no diría que lo imposibilita, sino que lo complica, y dilata en el tiempo la obtención de mejores resultados.

Y tal vez te preguntes…

¿Si se trata de un juego de roles, por qué se viven experiencias tan vívidas?

Eso no tiene nada de extraño, y para comprenderlo fácilmente bastaría con pensar en las vivencias de trance provocados en congregaciones religiosas, en las cuales grandes grupos de personas, llegan a sentir lo que el predicador les dice que van a sentir.

Y esto puede suceder sencillamente porque esa capacidad de imaginar cosas y luego sentir los efectos sobre nuestro cuerpo, es una facultad con la cual contamos todos. Esto es algo así como imaginarse vívidamente que comemos un limón, y luego sentir en nuestra boca el gusto del limón, o imaginarnos un perfume y luego sentir la fragancia en nuestra nariz, como si verdaderamente estuviéramos frente a la flor que la debería producir.

¿El hipnotizado queda a merced del hipnotizador?

No son pocas las personas que creen que el hipnotizador puede controlar al hipnotizado como si fuera un robot, y hacerle hacer o sentir cosas que no desea hacer ni sentir.

Pero eso es absolutamente falso, es una idea que ha sido creada por medio de los shows de teatro, donde vemos a ciertas personas cacarear como una gallina, o arrastrarse por el suelo por “el poder del hipnotizador”, cuando lo que en general sucede es que son personas que han cobrado para colaborar con el show, o público en general que para divertirse se prestan a realizar cosas ridículas, como si estuvieran sometidos y obligados a hacerlo.

Un hipnotizado en ningún momento pierde el contacto con la realidad, ni hace lo que no desea hacer,  y si le pidiéramos que se tire por una ventana, inmediatamente saldría de su estado de trance, o no obedecería semejante orden.

Si le pides a una persona que se desnude, inmediatamente se va a despertar y, se negará a hacerlo (salvo que estuviera esperando la excusa de la hipnosis para provocar al hipnotizador)

Y la verdad es que nunca se han escuchado noticias de un hipnotizador que pasara un mal momento durante un show, porque una de las personas hipnotizadas decidió desnudarse en público. Nuestra inhibición natural es suficiente freno como para que esa clase de cosas no sucedan.

Si se presenta una situación en la cual la integridad física o ética del hipnotizado se ve comprometida, esa persona deja de responder a las sugestiones del hipnotizador

Ni siquiera saben lo que sucede…

Hay quienes dicen que el estado de trance profundo es tan especial que puede convertir al hipnotizado en un autómata, que no recuerde lo que ha sucedido. Pero la verdad es que la mayoría suele recordar perfectamente todo lo que ha sucedido, salvo que en algunos momentos se haya quedado dormido.

Y esto es precisamente lo que les asegura a los pacientes, que los hipnotizadores no pueden aprovecharse de ellos durante el período de trance

¿Se puede usar la hipnosis como terapia?

Lo primero que es necesario aclarar, es que el hecho de que una persona sea hipnotizada, no significa que se eso la va a curar de algo, sino que lo que el hipnotizador o terapeuta le dice antes y durante la hipnosis, es lo que le puede ayudar a curarse

Y entonces se puede utilizar la hipnosis para superar el dolor físico y emocional, para resolver traumas del pasado, para ayudarle a conseguir la voluntad que necesita para bajar de peso o dejar de fumar, para sentirse mejor, etc.

Uno de los motivos por el cual la hipnosis se ha demostrado como una gran ayuda para superar los dolores físicos, es que suele existir un gran componente de estrés en el dolor, y la hipnosis es excelente para eliminar la ansiedad y el estrés.

Claro está que mediante las terapias de control del dolor, no se curan las lesiones sino solo las sensaciones que las lesiones producen, y las lesiones las debe curar un médico.

¿Se puede bloquear a alguien con hipnosis?

Ya que la hipnosis es tan poderosa, ¿Acaso es posible inducir en un hipnotizado un trance profundo, y dejarlo allí estupidizado?

Por supuesto que no, eso es imposible, nadie puede quedar bloqueado en un estado hipnótico

No todo el mundo es hipnotizable

Ya he dicho previamente que el trance es el resultado de un trabajo colaborativo entre el hipnotizador que no puede obligar a nada, y el hipnotizado que no puede ser obligado a nada. Por lo tanto, cuando el hipnotizado no está dispuesto a colaborar, no se lo puede hipnotizar

Pero si el paciente solo es un individuo receloso que tiene miedo, o no confía en el terapeuta, es tarea del hipnotizador el hacerle ver que si colabora, pueden trabajar juntos en la búsqueda de estados mentales especiales, durante los cuales se sentirá muy bien, y eventualmente podrá resolver el problema que le aqueja.

Aunque es importante destacar que la gente que padece de esquizofrenia o problemas neurológicos, no pueden ser hipnotizados normalmente. Yo en mi caso personal me niego a atender a aquellos que tienen problemas para ponerse en contacto con la realidad, o sufren de enfermedades mentales o de índole neurológica.

Entonces prácticamente todo el mundo puede experimentar la hipnosis si quiere, al mismo tiempo que no se puede forzar u obligar a alguien a experimentar la hipnosis, como intentan hacernos creer algunos hipnotizadores de espectáculo, que siguen el esquema autoritario clásico, dando directivas como “duérmete, estas bajo mi poder”

¿Cómo se hipnotiza a una persona?

Existen una cantidad de técnicas diversas que sirven para hipnotizar a una persona, que básicamente consisten en el uso de una serie de gestos, palabras especiales, y tonos de voz especiales.

Pero el elemento fundamental que permite que la hipnosis suceda, es la autoridad que puede demostrar el hipnotizador. Si el paciente confía que esa persona lo puede hipnotizar, existen muchas más posibilidades de que suceda, que si piensa que no lo va a poder lograr.

Yo puedo ayudarte y me gustaría poder hacerlo. Si a ti también te gustaría que te ayude, entonces simplemente escríbeme contándome tu problema a doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

Como Dejar Atrás Las Heridas Del Pasado Con Hipnosis


Debiéramos dejar atrás nuestras heridas, como una experiencia desagradable por la cual hemos pasado, pero si en cambio las tenemos siempre presente, eso solo sirve para que constantemente sintamos que no somos dignos

Todos nosotros hemos experimentado en algún momento situaciones que han sido verdaderamente traumáticas, algunos han pasado por cosas tan terribles como una violación, para otros lo terrible ha sido la pérdida de un ser querido, o enfermedades, peleas familiares, adicciones, etc. Todas cosas sumamente desagradables que están vinculadas con nuestras experiencias pasadas, y que podemos traer una y otra vez a nuestra mente, para darles lástima a los demás o para tenernos lástima a nosotros mismos.

Cuando El Dolor Significa Poder

Cuanto más terrible es lo que nos ha sucedido, más podemos impresionar a quienes se lo contamos, y esto de alguna forma nos da poder sobre ellos, y nos permite cubrirnos con una manta de compasión, al mismo tiempo que nos permite de alguna forma sentirnos importantes y bien, porque otros sienten pena por nosotros, pero cuanto más nos conectamos con el recuerdo de los eventos traumáticos por los cuales hemos pasado, menos posibilidades tenemos de transformarnos, y continuar nuestro camino

Y no solo no podemos avanzar sino que al permitirnos revivir nuestro dolor una y otra vez, sin darnos cuenta nos permitimos convencernos de que no somos dignos de recibir de la vida, lo que verdaderamente nos gustaría recibir.

Y cuanto más nos permitimos repetir dentro de nuestra mente esos acontecimientos dolorosos, menos posibilidades tenemos de que se cumplan nuestros deseos

Entonces lo que deseamos no se nos da, y eso sirve para convencernos de que a nosotros nos resultará imposible lograr lo que deseamos, con lo cual alejamos cada vez más nuestras posibilidades de lograrlo.

Y cuando nos permitimos aferrarnos a los traumas del pasado, eso termina impactando en las células de nuestro cuerpo, y entonces los pensamientos de temor, odio, venganza, maltrato, etc. comienzan a ser el verdadero motivo por el cual nos volvemos incapaces de curarnos y salir del dolor

Y muchas veces este dañino apego a nuestros recuerdos dolorosos, es simplemente el hijo de la idea de que nuestra vida debió ser perfecta y libre de dolor, y si no lo fue, entonces tenemos derecho a agarrarnos de eso, y el recordar nuestro dolor será nuestra fuente de poder.

Y así en vez de nutrir a nuestro niño herido enseñándole a superar el pasado y avanzar, le damos permiso para que ese niño sea quien nos controle a nosotros por el resto de nuestra vida, con lo cual ese niño se siente poderoso y nosotros con él.

Cada vez que pasamos por una situación penosa, el duelo es la balsa que debemos usar para cruzar ese rio, y luego, como se hace con toda balsa, hay que dejarla en el rio y continuar nuestro camino.

¿Qué es lo que hace naturalmente el cuerpo cuando sufrimos una herida?

Pues sencillamente comienza a cicatrizar. No se permite mantener esa herida abierta durante demasiado tiempo, pues si lo hiciera comenzaría por infectarse, y luego podría terminar destruyendo todo nuestro cuerpo.

Nadie es entonces culpable de sufrir lastimaduras, y todos tenemos derecho a desear que nuestros seres queridos se compadezcan de nosotros mientras nos sanamos. Después, ese momento traumático debe ser dejado en el pasado, pues ni nos hace bien tenerlo todo el tiempo presente, ni nuestros seres queridos sienten deseos de escuchar nuestras eternas quejas sobre el mismo tema.

Recuerda que el recordarles constantemente cuanto hemos sufrido, y cuanta lástima deben sentir por nosotros, no es más que una forma de obtener poder sobre ellos despertando su compasión.

Y la mejor forma de desvincularnos de nuestras heridas del pasado es el perdón, ya que el perdón sana el cuerpo y el espíritu, pero es verdad que perdonar es algo que no siempre resulta fácil hacer, ya que en cierta forma pensamos y sentimos, que si perdonamos es algo así como aceptar que lo que sucedió estaba bien, que aceptamos que nos hayan lastimado.

Pero eso no es el perdón, sino que el verdadero perdón consiste  en negarnos a dar por bueno lo que no fue bueno, y al mismo tiempo negarnos a transmitir el veneno o el odio que esas situaciones han provocado en nosotros. Es decir que nos negamos a seguir con las heridas del pasado

Y también significa dejar atrás la idea de cobrarnos ojo por ojo, ya que esa necesidad de venganza solo causa dolor

Para poder atraer cualquier cosa que deseemos lo fundamental es sentirnos dignos de ello, ya que si no nos sentimos dignos no podemos recibirlo.

Estoy seguro de que te das cuenta que si abandonas la necesidad de tener razón y ganar, es así como se logra la paz interior, y la hipnosis es la herramienta más poderosa que existe para poder lograr eso.

Yo puedo ayudarte, escríbeme al siguiente email y cuéntame tu problema doctorbonomi@gmail.com

La Terapia de Trance y La Soledad

Estoy Harta De Estar Sola

 

Debo admitir que existiendo tantas mujeres que nunca han tenido una pareja, yo ya he tenido cuatro novios, pero los cuatro me han sido infieles

Mi última pareja fue un hombre casado que debo confesar que no tardó mucho tiempo en decirme que estaba casado, pero que comenzó a salir conmigo porque se llevaba pésimamente mal con su mujer, y según me dijo estaba pensando seriamente en comenzar los trámites del divorcio

El tiempo continuó pasando y cada vez que nos veíamos me contaba lo bruja que era la persona con la cual estaba casado, y que ya estaba harto, y que no lo iba a seguir tolerando. Y este cuento siguió y siguió durante los tres años que salimos, hasta que finalmente logré darme cuenta de que en realidad nunca iba a separarse de su mujer, y con gran dolor terminé dejándolo.

Tengo una amiga que se destaca claramente por ser la más fea de mis amigas, pero cuando vamos en grupo a algún lugar donde se puede bailar, ella siempre es la que más baila

Tengo otra amiga que luego de varios años de vivir en pareja se terminó divorciando aunque ya tenía tres hijos. Y en menos de un año se puso de novia y luego se casó con un hombre maravilloso. Y yo me pregunto ¿Cómo es posible que una mujer con tres hijos pueda conseguir pareja más fácilmente que una que no tiene esa clase de problemas?

Hace un par de meses creí haber hallado al hombre ideal. Era uno de mis compañeros de oficina. Casi sin darme cuenta me comencé a sentir enamorada hasta que luego de salir juntos un par de veces, me dijo que algunas veces le gustaba salir y tener sexo con hombres

Tengo otra amiga que tiene una pareja que la ama locamente, siempre se los ve juntos, el solo tiene palabras amables para ella, la mira, se ríe y la ama sin necesidad de decirle nada y la verdad es que no entiendo qué es lo que está pasando, no puedo entender qué es lo que tiene mi amiga que yo no tenga.

He leído varios libros sobre el tema y hasta he tomado un curso para mejorar mis relaciones de pareja. Todo lo que escucho suena como razonable y uno termina sintiendo que luego de eso todo tiene que comenzar a ir bien, pero la verdad es que ese ha sido solo un sentimiento o una ilusión pasajera, ya que todo sigue exactamente igual que como era antes

La verdad es que no logro darme cuenta si el sexo opuesto me ve como si yo fuera invisible o si siente un franco rechazo hacia mí, de lo único que puedo darme cuenta fácilmente es que de mi no se enamoran, y si lo hacen, luego resulta que ya tienen otra persona con la cual también salen.

Podría seguir y seguir contándote las historias que cada semana me cuentan las mujeres que me consultan, aunque siempre giran en torno de los mismos temas

  • Nadie me ama
  • Cuando me pongo en pareja me son infieles
  • Cuando me pongo en pareja me maltratan
  • Cada vez que me enamoro de algún hombre, resulta que ya está casado, es un cura o es gay
  • Tengo muchos amigos pero a ninguno se le ocurre formar pareja conmigo
  • No sé qué hacer, no sé cómo se hace para atraer al sexo opuesto
  • Etc. Etc.

Estoy seguro de que ya sabes bien de qué te estoy hablando, pero tal vez tú seas una de las mujeres que no saben cómo solucionarlo, y la buena noticia es que he tenido la oportunidad de ayudar a tantas mujeres, que yo SI se cómo solucionarlo

No sigas esperando que el tiempo solucione una cosa que no se soluciona con tiempo, cuéntame tu problema y te ayudaré. Escríbeme a doctorbonomi@gmail.com

Dr. Roberto A. Bonomi

Como Puedes Mejorar Tu Autoestima

Como Resolver La Depresion Con Hipnoterapia


La depresión resulta ser frecuentemente una reacción natural frente a eventos traumáticos en los cuales terminamos asociando personas y situaciones que luego funcionan como los disparadores de nuestro malestar

Por ejemplo si alguien me dice “yo nunca fui una persona depresiva, hasta que me separé de mi pareja” debo pensar que además de lo traumático que puede resultar que una persona amada desaparezca de nuestra vida, también suceden otras cosas como el tener que dividir los bienes de la pareja cuando vivíamos en la misma casa junto con ella, o el tener que comenzar a hacernos cargo de cosas que siempre resolvía esa persona con la cual ahora ya no podemos contar más.

Cualquiera de esas cosas pueden convertirse en el disparador de nuestra depresión y si la persona que ha sufrido la pérdida no cuenta con el tiempo suficiente o la personalidad adecuada como para elaborar ese desprendimiento, entonces la depresión puede atraparnos casi inmediatamente.

Y por supuesto que existen muchos motivos diferentes por los cuales una persona puede verse sumida en la depresión como la pérdida de un trabajo, una gran pelea con uno de nuestros hijos, reveses financieros, etc.

¿Cómo Podemos Saber Si Estamos Deprimidos?

Existen varias actitudes que pueden ayudarnos a identificar fácilmente si lo que nos está llevando a sumergirnos cada vez más en la tristeza es que estamos deprimidos como por ejemplo

  • Falta de Interés: “Últimamente siento cada vez menos energías para levantarme de la cama e iniciar un nuevo día, por lo menos mucho menos energía de la que solía tener”
  • Dolores físicos: “Estoy sintiendo cada vez más dolores en mi cuerpo y tengo miedo de que se trate de alguna enfermedad importante”
  • Sobrepeso: “No puedo parar de comer y ya estoy pesando 10 Kg más que antes (También podríamos reemplazar la palabra comer por fumar, o beber o drogarme)
  • Insomnio: “Cada vez tengo más problemas para dormirme o todas las noches duermo un rato y luego me despierto”
  • Llanto: “No sé por qué estoy tan sensible, cualquier cosa me hace llorar”

En muchos casos se recurre a médicos que nos dan remedies para solucionar estos problemas como los anti depresivos, píldoras para dormir, tratamientos para adelgazar, etc. Y por supuesto que dichos tratamientos solo están encarando la atenuación del síntoma, es decir que nos pueden ayudar momentáneamente a sentirnos algo mejor, sin resolver verdaderamente la depresión que nos ha llevado a comportarnos y a sentir así.

Y si concurrimos a un consejero, ellos nos hablarán sobre los sentimientos que nos pueden ayudar momentáneamente a resolver ese problema, o intentarán con nosotros técnicas de relajación combinadas con afirmaciones positivas, etc. Y existe un buen motivo por el cual esas cosas a la larga no funcionan y es que esas soluciones no atienden el profundo motivo de nuestra depresión.

¿Por Qué La Hipnosis Es La Mejor Forma De Tratar La Depresión?

1 Trabaja con el subconsciente

En vez de atender solo a los síntomas o manifestaciones exteriores de la depresión, se trabaja el problema desde el subconsciente que es una mente nueve veces más fuerte que nuestra mente consciente

2 Nos permite identificar nuestros dolores no cerrados

El Dr. Fritz Perls solía decir que la gente suele tener “problemas inconclusos” con cualquier cosa que ha perdido, ya se trate de una persona amada, un trabajo o una casa. Y esos problemas inconclusos se presentan como resentimientos, agresiones, culpa, rabia, celos y miedo y son almacenados en nuestro cuerpo en lugar de deshacernos de ellos apenas nos enfrentamos con un disparador de depresión.

Y si no nos deshacemos rápidamente de esos sentimientos, comienzan a enterrarse cada vez más profundamente debajo del atontamiento que nos ofrecen las drogas anti depresivas, las conductas adictivas y la represión sistemática de nuestros sentimientos que ocurre cuando los traumas y penas no son atendidos adecuadamente.

Y la hipnoterapia entonces sirve porque remueve las bases ocultas de nuestra depresión completando así esos procesos inconclusos que de otra forma continúan apareciendo una y otra vez saboteando nuestros pensamientos y conductas

3 Nos ayuda a cerrar los problemas inconclusos y a deshacernos de las emociones y experiencias desagradables

Solo la terapia de trance (o hipnoterapia) puede llegar a los profundos niveles mentales donde nuestras traumáticas experiencias y memorias son almacenados, y sacarlas de nuestro cuerpo. Y cuando este proceso es completado con la hipnoterapia, el cliente suele decir que su depresión ha desaparecido, que han dejado de tener esas dolorosas conductas y pensamientos y que está comenzando a recuperar su vida como solía ser antes.

4 Permite reemplazar el dolor con sentimientos positivos

Con cada sesión de terapia de trance, se pueden reemplazar los sentimientos de miedo, desesperanza y soledad que acosan a las personas deprimidas luego de una experiencia traumática, mientras que las afirmaciones positivas en estado de relajación, no pueden lograr lo mismo, hasta que se logra esa profunda liberación emocional

5 Permite lograr éxito a largo plazo

Solo la hipnoterapia puede proveer de los recursos necesarios para afectar lo que sentimos en el cuerpo, ya que una vez que los sentimientos y pensamientos que nos acosan se eliminan, se puede mejorar el funcionamiento inconsciente de nuestro cuerpo

Conclusión

Las constantes investigaciones para el mejoramiento de la metodología utilizada por la hipnoterapia ha llevado a que el tratamiento de la depresión mediante la terapia de trance sea actualmente considerada como una poderosa opción.

Yo soy un especialista en este tema así que cuando lo desees puedes escribirme para contarme tu problema a: doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

 

Pruebas De La Eficacia De La Hipnosis


La Terapia de Trance o Hipnoterapia es sumamente valiosa para la atención de una amplia variedad de problemas psicológicos y médicos pudiendo producir una gran mejora en la calidad de vida de los pacientes.

Se sabe que de acuerdo con la investigación médica revisada,  cuando se utiliza la hipnosis como un coadyuvante a otras intervenciones medico psicológicas incrementa la eficacia y /o eficiencia de tales intervenciones, existiendo evidencia aceptable de su eficacia en el tratamiento de la depresión, los trastornos del sueño, dejar de fumar, la obesidad, el asma y la enuresis infantil.

Manejo del dolor

Una de las aéreas de aplicación de la hipnosis que muestra mas evidencias acerca de su eficacia es el manejo del dolor donde se ha verificado un impacto significativo y fiable tanto en el dolor agudo como cronico (Lynn, Kirsch, Barabasz, Cardeña y Patterson, 2000; Montgomery, DuHammel y Redd, 2000)

 

La Ansiedad

 

La investigación indica que la hipnosis puede contribuir a la eficacia de la terapia cognitivo-comportamental para tratar la ansiedad. Según el estudio de, Schoenberger, Kirsch, Gearan, Montgomery y Parstynak (1997)

 

La Obesidad

 

Se compararon dos grupos de participantes uno que recibió un programa de manejo comportamental (control de estímulos, relajación, diario del peso y reforzamiento

del programa) y otro grupo que recibió el mismo programa más hipnosis. Los dos tratamientos

consistieron en 9 sesiones a una por semana. Al finalizar el tratamiento ambos grupos habían perdido una media de 9 libras de peso, pero en los seguimientos realizados a los 8 y 24 meses, sólo los participantes del grupo de hipnosis habían seguido perdiendo peso

Estudio de Bolocofsky et al. (1985)

 

Depresiòn

 

Se comparò el tratamiento con hipnosis como coadyuvante de una terapia psicológica bien establecida para la depresión (Terapia Cognitiva de la Depresión de Beck) y esa misma terapia sin hipnosis. Y los pacientes tratados con hipnosis  mostraron cambios significativamente

mayores en depresión, ansiedad y desesperanza que el grupo de TCC. Y estos cambios se mantuvieron a los seis y doce meses de seguimiento.

Estudio de Alladin y Alibhai (2007)

 

Tabaquismo

 

La hipnosis se considera un procedimiento igual de eficaz que los existentes actualmente, con la ventaja de su eficiencia, ya que es breve y económico, con menos costos que otras intervenciones, lo que se ve reflejado en su frecuente uso en la práctica clínica (i.e.: Elkins y Rajab,

2004; Elkins et al., 2006; Green, 1996; Lynn, Neufeld, Rhue, y Matorin, 1993; Mendoza, 2000).

Trastornos psicosomáticos

 

los autores concluyeron que según su meta análisis, la hipnosis es altamente eficaz en el tratamiento de los trastornos psicosomáticos Los resultados indicaron que, por este orden, las formas de hipnosis moderna ericksoniana y mixta fueron superiores a la hipnosis clásica.

(Flammer y Alladin, 2007).

 

Trastornos Gastrointestinales

 

El síndrome de colon irritable es el trastorno funcional crónico más común en gastroenterología, caracterizado por dolor abdominal con diarrea y estreñimiento alternantes. Diversos estudios parecen mostrar que el tratamiento con hipnosis tiene un impacto importante que dura años en la mayoría de los pacientes con el síndrome de colon irritable, mejorando los síntomas intestinales, el bienestar psicológico y la calidad de vida, incluso de aquellos pacientes que no responden a los tratamientos médicos estándar

(Gonsalkorale, Houghton, y Whorwell, 2002; Gonsalkorale y Whorwell, 2005; Whitehead, 2006; Whorwell, 2006).

 

Diabetes

 

Ya que la diabetes en sí puede considerarse como un estrésor que agrava la condición (Diment, 1991), la hipnosis utilizada como un coadyuvante al asesoramiento para reducir estrés puede ser útil en el manejo de la ansiedad relacionada con la diabetes y del estrés de la vida cotidiana,

y, por tanto, en la mejora del control metabólico en estos pacientes (Diment, 1991).

También los pacientes diabéticos padecen de insuficiencia circulatoria periférica que afecta sobre todo a los pies.

 

La hipnosis puede ser eficaz en el aumento del flujo sanguíneo y en el alivio del problema del pie diabético, ya que el sistema vascular parece ser sensible a los estímulos psicológicos

(Barber, 1983).

 

Preparación a la cirugía

 

Muchos pacientes consideran las intervenciones quirúrgicas como una fuente de estrés psicológico y fisiológico, experimentando altos niveles de ansiedad y malestar somático, antes, durante y después de muchos procedimientos médicos. La hipnosis se ha utilizado como coadyuvante

a las intervenciones psicológicas para aliviar la ansiedad de los pacientes relacionada con estos procedimientos, como técnica coadyuvante a la analgesia farmacológica, y para enseñar a los pacientes estrategias de afrontamiento ante la cirugía. También la hipnosis se ha utilizado para

reducir la cantidad de medicación pre y post cirugía para el dolor, el sangrado y el tiempo de hospitalización, así como para facilitar el post-operatorio y la recuperación

(Pinnel y Covino, 2000).

 

En un estudio de Faymonville et al. (1997) se comparó la eficacia de la hipnosis con estrategias reductoras del estrés convencionales para reducir las molestias relacionadas con la cirugía durante operaciones de cirugía plástica bajo sedación consciente. Los resultados indicaron que el grupo de hipnosis, no sólo necesitó menos analgesia y menos sedación, sino que también tuvo un

mayor alivio del dolor y la ansiedad antes, durante y después de la operación.

 

Oncología 

 

La hipnosis se ha utilizado con pacientes de cáncer para ayudarles a manejar el dolor, reducir la ansiedad relacionada con los procedimientos médicos y reducir la emesis e hiperémesis posterior a la quimioterapia (Pinnel y Covino, 2000; Néron y Stephenson, 2007).

 

En el estudio controlado aleatorizado de Lyles, Burish, Krozely y Oldham (1982), se analizó la eficacia de la hipnosis en la reducción de las náuseas posteriores a la quimioterapia. Los resultados indicaron que los pacientes de cáncer que recibieron el entrenamiento en relajación

e imaginación guiada mostraron un mejor manejo de la ansiedad y tenían náuseas y vómitos significativamente menos graves y prolongados en su casa tras los tratamientos con quimioterapia

 

Obstetricia

 

También la hipnosis se ha utilizado en la obstetricia para facilitar el parto. Según la revisión de Pinnel y Covino, (2000), los estudios al respecto informan que las pacientes que utilizaron hipnosis tuvieron una mayor satisfacción con la experiencia de dar a luz (Freeman, MacCauley, Eve y Chamberlain, 1986); un parto más corto (Brann y Guzvica, 1987; Jenkins y Pritchard,

1993), y un menor uso de medicación y analgésicos durante el parto (Jenkins y Pritchard, 1993).

 

Trastornos dermatológicos

 

Existen diversos estudios anecdóticos sobre intervenciones hipnóticas que han tratado con éxito diversas condiciones dermatológicas como eczema, ictiosis, verrugas y psoriasis (Ewin, 1992; Zachariae, Øster, Bjerring y Kragballe, 1996). De éstas, las más estudiadas han sido las intervenciones para la psoriasis y las verrugas.

 

En dos revisiones de la literatura se encontraron algunos informes de caso y un estudio experimental cuyos resultados apoyan los efectos beneficiosos de las intervenciones psicológicas en el tratamiento de la psoriasis (Winchell y Watts, 1988; Zachariae et al., 1996).

 

Por otra parte, existen estudios anecdóticos que informan que la hipnosis reduce el picor y las molestias de las verrugas, y produce cambios estructurales y reducción de las lesiones de la piel (Pinnell y Covino, 2000).

 

Asma

 

El asma es un trastorno inflamatorio de las vías respiratorias que causa ataques de sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. El estudio con más participantes, controlado, aleatorizado y prospectivo fue el realizado por la Asociación de Tuberculosis Británica (Research Committee of the British Tuberculosis Society, 1968). Se comparó la eficacia de la hipnosis y la relajación muscular progresiva en el tratamiento de 252 pacientes con asma. Los pacientes del

grupo de hipnosis informaron que sentían significativamente menos resuellos sibilantes, y que usaban menos medicación al finalizar el tratamiento. Más aún, los médicos indicaron que mejoraron más que los pacientes del grupo de relajación. Destaca que se observó una reducción

de síntomas mayor entre mujeres con asma que entre hombres. Este mismo resultado se obtuvo también en el estudio de Ben-Zvi, Spohn, Young y Kattan (1982).

 

Recientemente, Brown (2007), en una revisión de estudios controlados de la hipnosis concluyó que la hipnosis es posiblemente eficaz para el tratamiento síntomas y conductas relacionadas con el asma, y es eficaz para el manejo de estados emocionales que exacerban la obstrucción de las vías respiratorias.

 

Hipertensión

 

Los pacientes hipertensos necesitan medicación para regular su tensión arterial. La hipnosis como coadyuvante a la terapia cognitivo-comportamental se ha utilizado para el tratamiento de la hipertensión (Lynn et al., 2000). En un estudio piloto, Raskin, Raps, Luskin, Carlson y Cristal (1999), compararon tres grupos de pacientes hospitalizados

 

En el seguimiento se observó que los pacientes del grupo de hipnosis mostraron el mayor descenso en la presión diastólica Estos resultados sugieren que añadir hipnosis al tratamiento médico estándar de la hipertensión puede ser beneficioso (Raskin et al., 1999).

 

Otro estudio más reciente (Gay, 2007) utilizó la hipnosis para reducir la hipertensión de los participantes y comparó los resultados con un grupo control sin tratamiento.

 

Se observó que la hipnosis es eficaz en la reducción de la presión sanguínea tanto a corto plazo como a medio y a largo plazo; el período de seguimiento de este estudio fue de un año (Gay, 2007).

 

Otorrinolaringología

 

Según la literatura, la hipnosis puede ser de ayuda en el alivio del tinnitus (la percepción de sonido en el oído humano en ausencia del correspondiente sonido externo), aunque es necesario realizar más investigación para establecer su eficacia.

 

Attias, Shemesh, Shoham, Shahar y Sohmer (1990) compararon la eficacia de la auto-hipnosis en pacientes con tinnitus con dos grupos control, uno en el que los participantes recibieron un estímulo auditivo en el oído con tinnitus, y otro de lista de espera que no recibió tratamiento

formal. Los autores encontraron que el 73% de los pacientes del grupo de auto-hipnosis informó de la desaparición del tinnitus durante las sesiones de tratamiento, comparado con el 24% de los participantes del grupo del estímulo auditivo breve. Además, el grupo de hipnosis fue el único

que mostró una mejora significativa en el perfil

 

Odontología

 

La hipnosis tiene diversas aplicaciones en odontología. En una revisión, de la literatura Chaves (1997) indicó que además de ayudar a los pacientes a afrontar los procedimientos dentales estresantes, y reducir la ansiedad fóbica a las inyecciones y otras intervenciones dentales, la hipnosis puede ser importante en las siguientes áreas de la práctica odontológica: mejora de la tolerancia de las prótesis ortodónticas o prostéticas; modificación de los hábitos orales no adaptativos; reducción del uso de la medicación anestésica, analgésica y sedante; complementación o sustitución de la medicación previa a la cirugía; control de la salivación y el sangrado; intervención terapéutica en síndromes de dolor facial crónico (por ejemplo, los trastornos temporo-mandibulares); como complemento al uso del óxido nitroso; y aumento de

la adherencia a las recomendaciones de higiene personal (Chaves, 1997).

 

Para cada una de estas áreas existen estudios empíricos y anecdóticos que apoyan los beneficios de usar la hipnosis como técnica coadyuvante en odontología sin sustituir la anestesia local.

 

CONCLUSIONES

 

En general, la evidencia revisada indica que la hipnosis es un coadyuvante a otras intervenciones que ayuda a los pacientes a manejar y mejorar en una amplia variedad de problemas psicológicos y médicos, así como su calidad de vida.

 

Este articulo ha sido creado solamente con propósitos educativos. Todo el contenido pertenece a sus respectivos propietarios publicado basado en la ley de Estados Unidos17 U. S. C. § 106 y 17 U. S. C. § 106A, Fair use es una limitación y excepción al derecho exclusivo concedido por la ley de derechos de autor al autor de un trabajo creativo. En Estados Unidos la legislación de derecho de autor, uso justo y equitativo es una doctrina que permite uso limitado de material con derechos de autor sin obtener permiso de los titulares de los derechos. Se prevé la citación legal, sin licencia o la incorporación de material con derechos de autor. Ley de derechos de autor de Estados Unidos de 1976, 17 U. S. C. § 107. Para un análisis más detallado de estos temas se recomienda leer el articulo sobre “La Eficacia de la Hipnosis Clìnica: Resumen de Su Evidencia Empirica de M. Elena Mendoza y Antonio Capafons de la Universidad de Valencia